thomus

2018.02.06 8 People tend to believe that delicates like silk and cashmere need to be shipped off to the dry cleaners. But you can care for your sensuous silky items at home, just as you can with your delicate wool. HappyMom.Life will give you tips to keep these elegant staples looking their best with a … Read more

2018.04.24 8 Yes, this is summer. Great time that makes kids run faster and play harder. And like everything else parents carefully do to protect their kids — cooking healthy kid food, hiring the right babysitters, buckling them into car seats (or shouting out seat belt reminders) — summer takes preparation, too. Here’s what you … Read more

2019.05.09 10,252 คุณแม่ที่คลอดธรรมชาติหลายคนต้องเผชิญกับปัญหาแผลที่ฝีเย็บหลังคลอด เนื่องจากคุณหมอตัดสินใจตัดฝีเย็บเพื่อให้คลอดทารกได้ง่ายขึ้น และป้องกันปัญหาฝีเย็บฉีกขาดเอง ซึ่งจะทำให้รักษาได้ยาก Happy Mom.Life จึงขอรวบรวมเอา 5 เคล็ดลับดูแลแผลฝีเย็บมาฝาก เพื่อให้คุณแม่หลังคลอดดูแลตัวเองได้อย่างถูวิธี แผลหายเร็วๆ ไม่ติดเชื้อ และมีพลังเลี้ยงลูกน้อยได้อย่างเต็มที่ค่ะ คุณแม่ที่คลอดธรรมชาติมักมีปัญหาแผลที่ฝีเย็บหลังคลอด 1. ลดความเจ็บปวดด้วยการประคบเย็น ในช่วงแรกๆ หลังคลอด แผลที่ฝีเย็บอาจมีการบวมและทำให้คุณแม่รู้สึกเจ็บ คุณแม่อาจใช้วิธีการประคบด้วยถุงเย็นเพื่อบรรเทาอาการปวดบวมได้ นอกจากนี้อาจรับประทานยาแก้ปวดพาราเซตามอลเพื่อลดอาการปวด ซึ่งยานี้ไม่มีผลร้ายต่อลูก ดังนั้นคุณแม่จึงไม่ต้องกังวลในเรื่องนี้ค่ะ 2. เปลี่ยนท่าเดินและท่านั่ง หลังจากทำแผลฝีเย็บ คุณแม่ควรเดินแยกขาออกเล็กน้อยเพื่อป้องกันไม่ให้แผลเกิดการเสียดสีกัน ส่วนการนั่ง ให้เลี่ยงการนั่งขัดสมาธิ เพราะอาจจะทำให้แผลแยกออกได้นะคะ แนะนำให้นับพับเพียบหรือนั่งห้อยขาไปก่อนดีกว่า และควรหลีกเลี่ยงการยกของหนักด้วยค่ะ 3. ทำความสะอาดแผลอย่างถูกวิธี เพื่อหลีกเลี่ยงแผลติดเชื้อ คุณแม่จึงควรทำความสะอาดแผลอย่างถูกวิธี โดยใช้สำลีชุบน้ำอุ่นเช็ดทำความสะอาดแผลอย่างเบามือวันละ 2 ครั้ง ที่สำคัญคือ ต้องเช็ดจากข้างหน้าไปข้างหลังเท่านั้น หลังจากนั้นให้ซับแผลให้แห้งเสมอ หลังถ่ายอุจจาระ คุณแม่สามารถทำความสะอาดได้ด้วยน้ำเปล่า แต่ให้ระวัง อย่าใช้สายฉีดชำระที่มีน้ำแรง เพราะอาจจะทำให้แผลฉีกขาดได้ สำหรับการอาบน้ำ คุณแม่สามารถอาบน้ำได้ตามปกติ แต่ให้ระวังเรื่องความแรงของน้ำเช่นกันค่ะ 4. หมอนรองนั่งช่วยชีวิต หากคุณแม่มีอาการเจ็บแผล การใช้หมอนรองนั่งสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บได้ โดยอาจเลือกเป็นหมอนรูปโดนัทที่มีรูตรงกลางก็จะยิ่งเหมาะมากเลยล่ะค่ะ … Read more

We Fitness Society รัชโยธิน – สะพานใหม่ เขตจตุจักร , WE Fitness Society ไม่ใช่แค่สถานที่ออกกำลังกาย แต่เป็นคลับที่มีสังคมของคนรักสุขภ… อ่านต่อ BIGBOX FIGHT AND FITNESS พระราม 4 – ลุมพินี เขตคลองเตย , กรุงเทพฯ จากพื้นที่ว่างเปล่า มาสู่… สถานที่ออกกำลังกายสำหรับคนรุ่นใหม่ BIGBOX แต่เดิมเ… อ่านต่อ V38 Fitness เขตจตุจักร , V38 Fitness เป็นส่วนหนึ่งของห้องเช่า V38 ซึ่งเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการออกกำลั… อ่านต่อ Heroic Fitness Club Heroic Fitness ถูกสร้างขึ้นตามเป้าหมายสำคัญของเราเพื่อท้าทายขอบเขตทั้งหมดในการให… อ่านต่อ Elite Gym and Fitness Koh Samui เกาะสมุย … Read more

Three Studio ราชพฤกษ์ เขตภาษีเจริญ , Three Studio Yoga Fly บูติคโยคะฟลายสตูดิโอในย่านฝั่งธน อยู่ในโครงการ Metro West… อ่านต่อ The Pilates Studio สีลม – สาทร เขตพระนคร , กรุงเทพฯ The Pilates Studio เป็นห้องสตูดิโอที่มีอุปกรณ์ครบครันโดยเรามีห้องเรียนที่หลากหลา… อ่านต่อ Fitness Thailand เมืองเชียงใหม่ , เชียงใหม่ อุปกรณ์การออกกำลังกายที่ทันสมัยล่าสุด พื้นที่ออกกำลังกายระดับโลก สตูดิโอแอโรบิกท… อ่านต่อ Orion Healing Centre เกาะพะงัน , สุราษฎร์ธานี อารีย์และ Daliah Barkanเป็นสามีภรรยาและทีมงานผู้ร่วมก่อตั้งกลุ่มดาวนายพรานศูนย์ก… อ่านต่อ Little Yogi Bangkok ความสุขและความสนุกสนานเป็นองค์ประกอบสำคัญของโยคะสำหรับเด็ก ๆ และครอบครัวที่ทีมคร… อ่านต่อ Agama … Read more

2019.07.09 405 สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่กำลังมองหาหนังสือนิทานให้ลูกน้อยวัยแรกเกิด แต่ยังไม่มั่นใจว่าหนังสือแบบไหนจะเหมาะและปลอดภัยต่อลูก Happy Mom.Lifeขอแนะนำ “หนังสือนุ่มนิ่ม” ซึ่งผู้เชี่ยวชาญออกแบบมาให้เหมาะกับเด็กเล็กๆ โดยเฉพาะ แม้ว่าลูกจะยังอ่านหนังสือไม่ออก แต่รับประกันว่า หนังสือนุ่มนิ่มจะช่วยส่งเสริมพัฒนาการให้ลูกได้รอบด้าน และมีประโยชน์มากๆ เลยล่ะค่ะ สำหรับเด็กเล็กๆ หนังสือเป็นเหมือนของเล่นของเขา เด็กๆ อาจจะอ่านยังไม่ออก แต่เขาก็สามารถใช้หนังสือในการเรียนรู้ผ่านการสัมผัส และการมองเห็น รวมทั้งยังเป็นตัวช่วยที่ดีที่คุณพ่อคุณแม่สามารถนำไปใช้หลอกล่อให้ลูกสงบเวลาเขางอแงได้ดีอีกด้วย ซึ่งหากคุณพ่อคุณแม่ซื้อหนังสือนุ่มนิ่มให้ลูกได้เล่น เขาจะได้ประโยชน์หลายๆ ด้านเลยล่ะค่ะ ประโยชน์ของหนังสือนุ่มนิ่ม ลูกได้เรียนรู้จากการจับ บีบ สัมผัสอย่างปลอดภัย ไม่ต้องกังวลเรื่องหนังสือขาดจจากการฉีกทึ้ง ซึ่งเป็นไปตามพัฒนาการตามวัยของลูก หนังสือนุ่มนิ่มที่ทำจากพลาสติด สามารถใช้เป็นของเล่นขณะอาบน้ำ เพื่อให้ลูกไม่งอแงเวลาคุณพ่อคุณแม่อาบน้ำให้ คุณพ่อคุณแม่สามารถอ่านเนื้อหาให้ลูกฟังแทนหนังสือนิทาน โดยบางเล่มอาจแต่งเป็นคำกลอนให้เด็กๆ ได้ฝึกฟัง ซึ่งจะช่วยให้ลูกมีพัฒนาการทางภาษาที่ดี ภาพประกอบที่สดใส สวยงาม ช่วยดึงดูดให้เด็กๆ สนใจ เกิดสมาธิ และคุณพ่อคุณแม่สามารถใช้เป็นสื่อในการสอนได้ เช่น สอนเรื่องสี หรือชนิดของสัตว์แบบง่ายๆ เสริมสร้างจินตนาการให้เด็กๆ สร้างความรักความอบอุ่นระหว่างคุณแม่และลูก ในเวลาที่คุณอ่านหนังสือให้ลูกฟัง วิธีการเลือกซื้อหนังสือนุ่มนิ่มให้ปลอดภัย เลือกหนังสือนุ่มนิ่มที่ผลิตอย่างได้มาตรฐาน เช่น มีตรา มอก. (มาตรฐานอุตสาหกรรม) อย่างถูกต้อง … Read more

Bangkok Hospital Phuket Mueang Phuket , Phuket A premier health and welllness destination in Asia Bangkok Hospital Phuket is a… Read More Ramathibodi Hospital Phayathai – Sam Yan Khet Ratchathewi , Education for graduate students, doctors, nurses and health sciences. Research t… Read More Siam Fertility Clinic Phayathai – Sam Yan Khet Ratchathewi , Bangkok … Read more

Kiddy Nursery Khet Phra Nakhon , Bangkok First step to the outside world of pre-kindergarten children (1 – 3 years). Acti… Read More Fullakids International Daycare Asoke – Phrom Phong Khet Watthana , FULLAKIDS International Daycare offers a quality and safe nursery service in an… Read More Ayasan Service – nursery Ayasan Service is the … Read more

2019.05.21 1,435 คงไม่มีใครอยากเจ็บท้องคลอดฉุกเฉิน และคลอดโดยไม่ได้อยู่ในการดูแลของคุณหมอ แต่หากเรื่องนั้นเกิดขึ้นจริงๆ จากสาเหตุไม่คาดฝัน เช่น คลอดก่อนกำหนด รถติดไปโรงพยาบาลไม่ทัน การเตรียมพร้อมรับมืออย่างถูกวิธี ก็จะช่วยให้คุณและลูกปลอดภัยได้ค่ะ ลองมาดูวิธีรับมือกับปัญหา หากเกิดเจ็บท้องคลอดฉุกเฉินกันดีกว่า คุณแม่เจ็บท้องคลอดฉุกเฉิน คุณพ่อต้องตั้งสตินะคะ 1. รีบไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด ในกรณีฉุกเฉิน เช่น มีน้ำคร่ำเริ่มไหลซึมออกมาจากช่องคลอดแล้ว แนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์รีบเดินทางไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด โดยอย่าลืมหยิบเอกสารสำคัญไปให้พร้อม ทั้งบัตรประชาชน สมุดฝากครรภ์ ประกันสังคม ประกันชีวิต ทะเบียนบ้าน รวมทั้งผ้าขนหนูสะอาดเพื่อใช้ในกรณีฉุกเฉินจริงๆ 2. โทรขอความช่วยเหลือ คุณแม่สามารถโทรขอความช่วยเหลือจากตำรวจได้ที่เบอร์ 191หรือ ขอความช่วยเหลือจากหน่วยงานอื่นๆ เช่น สถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ โทร. 1669  ศูนย์เอราวัณ สำนักการแพทย์ กรุงเทพมหานคร โทร. 1646 สถานีวิทยุ จส.100 โทร. 1137 สถานีวิทยุ สวพ.91 โทร. 1644 3. กลั้นลมเบ่ง ขณะเดินทางไปโรงพยาบาล หากเกิด “ลมเบ่ง” (อาการอยากเบ่งขณะที่มดลูกหดตัว และตำแหน่งของทารกอยู่ต่ำพร้อมคลอด) … Read more

Kinderpuppets สีลม – สาทร เขตบางคอแหลม , กรุงเทพฯ ผลิตภัณท์สำหรับเด็กผิวแพ้ง่าย นำเข้าจากเกาหลี อ่อนโยนด้วยสารสกัดบริสุทธิ์จากธรรม… อ่านต่อ We are a Bangkok-based nanny and maid agency and one of the leading providers of… อ่านต่อ Kiidu ถูกสร้างขึ้นโดยคุณแม่ที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับ nannies ในยุโรปตะวันออกกลาง… อ่านต่อ