สูตรคำนวนปริมาณนมที่ลูกน้อยต้องการ อายุ 0 -1 ขวบ ให้กินนมวันละกี่ออนซ์ | บทความ HML

2019.07.15 89,074 สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่ต้องการให้นมลูกและอยากรู้ว่าควรให้ลูกน้อยกินนมวันละเท่าไหร่ ถึงจะเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายทารก และไม่ทำให้เกิดภาวะโอเวอร์ฟีดดิ้ง (overfeeding) หรือได้รับนมเกินความจำเป็นของร่างกาย วันนี้ HappyMom.Life มีสูตรคำนวนง่ายๆ จากคุณหมอ มาบอกคุณแม่กันค่ะ มีงานวิจัยระบุว่า เด็กทารกแต่ละคนนั้น จะต้องการน้ำนมในปริมาณที่ไม่เท่ากัน สำหรับทารกที่มีอายุระหว่าง 1-6 เดือน ที่กินนมแม่เพียงอย่างเดียว จะต้องการน้ำนมวันละ 25 ออนซ์ (750  มิลลิลิตร) หรือเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 19 – 30 ออนซ์ (570 – 900มิลลิลิตร) ต่อวัน ซึ่งลูกของเราก็ไม่เหมือนลูกคนอื่น ฉะนั้นเราจะมาหาปริมาณน้ำนมเฉลี่ยที่ลูกของเราต้องการในแต่ละมื้อกัน โดยดูจาก 1. น้ำหนักตัวของทารก 2. จำนวณมื้อที่ทารกกินนมในแต่ละวัน (ใน 24 ชั่วโมง หรือแบ่งให้ 6-8 มื้อ/วัน) 3. ตัวเลขที่ได้จะเป็นค่าประมาณน้ำนมแม่ที่ทารกต้องการในแต่ละมื้อ (ออนซ์)  ซึ่งคุณแม่ที่ปั๊มนมหรือชงนมผงให้ลูกกินจากขวด และต้องการทราบปริมาณที่แน่ชัดว่าควรให้ลูกกินนมวันละเท่าไหร่ จะสามารถคำนวณหาปริมาณนมที่ลูกควรกินในแต่ละวันได้ ดังนี้ ทารกอายุแรกเกิด-1 เดือน ใช้สูตรคำนวณ … Read more

เนอสเซอรี่ | ร้านค้าแม่และเด็ก – HML

YAYA KIDS เมืองนครราชสีมา , นครราชสีมา ศูนย์รับเลี้ยงเด็ก Nursery@Home ดูลูกผ่านInternet/ฝึกพัฒนาการด้านร่างกาย อารมย์… อ่านต่อ รักเรียนรู้ สนุกสนาน พัฒนาการดี มีชีวิตชีวา อ่านต่อ Three-Nurse Nursery บางนา – ศรีนครินทร์ เขตสวนหลวง , Three-Nurse Nursery เริ่มจัดตั้งขึ้นเมื่อปี 2546 เพื่อให้บริการรับดูแลเด็กในเวลา… อ่านต่อ Namchow อโศก – พร้อมพงษ์ เขตวัฒนา , Namchow Happy Bites เป็นอาหารว่างที่เหมาะสมสำหรับเด็กที่หัดเริ่มทานอาหารด้วยตัวเ… อ่านต่อ Mulberry House International Preschool พระราม 4 – ลุมพินี เขตปทุมวัน , กรุงเทพฯ โรงเรียน Mulberry House เป็นโรงเรียนที่สวยงามตั้งอยู่ในบ้านสไตล์โคโลเนียลคลาสสิก… อ่านต่อ … Read more

ห้องนั่งเล่นและครัว | ร้านค้าแม่และเด็ก – HML

Verasu Thailand พระราม 4 – ลุมพินี เขตปทุมวัน , กรุงเทพฯ เราเป็นผู้ค้าปลีกแบบพิเศษให้บริการผลิตภัณฑ์ที่คัดสรรและบริการที่เอาใจใส่ในการดำร… อ่านต่อ Sousvide Thailand เขตราชเทวี , กรุงเทพฯ ซูสวีดมาจากภาษาฝรั่งเศส แปลว่า “ภายใต้สูญญากาศ” การทำอาหารวิธีซูสวีดคือการแพ๊ควั… อ่านต่อ Eurochef worldwide เขตวัฒนา , กรุงเทพฯ EuroChef ก่อตั้งขึ้นในฮ่องกงในปีพ. ศ. 2534 และได้ขยายธุรกิจไปทั่วโลก การสร้างเค… อ่านต่อ Kenwood Thailand เขตห้วยขวาง , กรุงเทพฯ ที่เคนวูดเราภูมิใจออกแบบและผลิตเครื่องใช้ในครัวทันสมัยและทันสมัยตั้งแต่ปีพ. ศ. 2… อ่านต่อ Shop Cha Much ธนบุรี – วงเวียนใหญ่ เขตธนบุรี , กรุงเทพฯ “ชอบชะมัด” รวมอุปกรณ์เครื่อครัว ราคาส่ง-ปลีก เครื่องครัวเคลือบEnamel … Read more

การคลอดบุตร | ร้านค้าแม่และเด็ก – HML

Sriphat Medical Center เมืองเชียงใหม่ , ศูนย์ศรีพัฒน์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ได้รับการอนุมัติให้จัดตั้งในครา… อ่านต่อ Ramathibodi Hospital พญาไท – สามย่าน เขตราชเทวี , โรงพยาบาลรามาธิบดีจัดการศึกษาเพื่อผลิตบัณฑิตแพทย์ พยาบาล และวิทยาศาสตร์สุขภาพ ทำ… อ่านต่อ Bangkok Hospital เพชรบุรี – พระราม 9 เขตห้วยขวาง , โรงพยาบาลกรุงเทพ ผู้ให้บริการทางการแพทย์ และการรักษาพยาบาลชั้นนำของประเทศไทย ด้ว… อ่านต่อ โรงพยาบาลกรุงเทพคริสเตียน สีลม – สาทร เขตบางรัก , กรุงเทพฯ ให้บริการดูแลรักษาด้านสูตินรีเวชกรรม โดย แพทย์เฉพาะทางด้านสูตินรีเวชกรรมและพยาบา… อ่านต่อ Mission Hospital เขตดุสิต , กรุงเทพฯ โรงพยาบาลมิชชั่นผ่านการรับรองมาตรฐาน HA (Hospital Accreditation) … Read more

5 เคล็ดลับ กินอาหารอย่างไรให้ลงที่ลูก หลังคลอดแม่กลับมาน้ำหนักเท่าเดิม | บทความ HML

2019.07.03 745 “กินเผื่อลูก” คนโบราณชอบแนะนำให้คนท้องกินเยอะ ๆ เพื่อที่ลูกออกมาตัวจะได้ไม่เล็ก แม่ก็เลยบำรุงครรภ์อย่างหนัก กินทุกอย่างเพิ่มเป็น 2 เท่า แต่หลังจากนั้น พึ่งจะมาสังเกตว่า ลูกไม่ได้อ้วน แต่เป็นแม่เองตะหากที่อ้วน แล้วอย่างนี้ หลังจากคลอดน้ำหนักแม่จะกลับมาเหมือนเดิมได้อย่างไร? ไม่กลายเป็นว่า น้ำหนักมาค้างอยู่ไปตลอดหรอกนะ? หากคุณเป็นคุณแม่ที่กังวลใจเรื่องนี้อยู่ล่ะก็ วันนี้ HappyMom.Lfe มีเคล็ดลับ “กินให้ลงที่ลูก หลังคลอดแล้วแม่ไม่อ้วน” มาฝากคุณแม่ที่กำลังตั้งท้องกันค่ะ 1. กินอาหารดี มีประโยชน์ หากไม่อยากให้ความอ้วนค้างอยู่ที่แม่ถาวร ในช่วงตั้งท้องคุณแม่จะต้องรู้จักเลือกทานอาหาร ทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ ผลัดเปลี่ยนหมุนเวียนชนิดของอาหารไปเรื่อยๆ ไม่ทานอาหารอย่างเดิมซ้ำๆ ติดต่อกันเป็นเวลานาน  เพราะการทานอาหารอย่างเดิมซ้ำๆ นอกจากจะทำให้ร่างกายของคุณแม่ได้รับสารอาหารชนิดใดชนิดหนึ่งเกินความจำเป็นแล้ว ยังทำให้ลูกที่เกิดมามีสิทธิ์ที่จะแพ้อาหารชนิดนั้นได้ด้วย 2. กินน้อยๆ แต่กินบ่อยๆ เมื่อลูกโตขึ้น พื้นที่ลำไส้และกระเพาะอาหารของคุณแม่ก็จะถูกเบียด ทำให้คุณแม่บางท่านมีภาวะท้องอืด แน่นท้อง การทานอาหารทีละน้อยๆ แต่เน้นหลายๆ มื้อในแต่ละวัน จึงเป็นวิธีที่จะช่วยให้แม่ตั้งท้องทานอาหารได้อย่างท้องสบายมากขึ้น และทานได้เยอะกว่าทานในมื้อเดียวด้วย 3. งดของหวาน แป้ง และน้ำตาล น้ำตาลไม่ได้มีอยู่แค่ในของหวานเพียงอย่างเดียว … Read more

15 ไอเดียแฟชั่น “ผ้าผูกผม” จะผูกหรือโพกก็ดูเก๋ เปลี่ยนลุคให้ไม่จำเจ สวยชิคกว่าทุกวัน | บทความ HML

2019.04.02 295 ไอเดียเรื่องความสวยความงามมีให้อัปเดตกันไม่ว่างเว้นเลยนะคะ ทั้งเสื้อผ้า หน้า ผม ต้องตามเทรนด์กันหน่อย สำหรับซัมเมอร์นี้  Happy Mom.Life ก็มีแฟชั่นที่เหมาะกับสภาพอากาศ มาฝากกัน กับ 15 ไอเดียแฟชั่นผ้าผูกผม เปลี่ยนสไตล์ให้ผู้หญิงสวยได้หลายลุค จะหวาน เปรี้ยว แซ่บ เซอร์ จะลุคไหนก็ดูเก๋มากเลยล่ะค่ะ  15 ไอเดียแฟชั่นผ้าผูกผม เปลี่ยนสไตล์ได้หลายลุค เก๋สุด ๆ ไปเลย   พร้อมแล้วไปอัปเดตเทรนด์ที่จะเปลี่ยนทรงผมธรรดาให้ดูแปลกตาและสวยกว่าทุกวัน ด้วยผ้าผูกผมที่มีให้เลือกกันหลายสี จะสีพื้น ๆ ไร้ลวดลาย หรือสีสันสดใส มีลวดลายสวยงาม จะผูกจะโพกก็ได้ตามสไตล์ที่ชอบ แถมยังมิกซ์แอนด์แมทช์กับเสื้อผ้าที่สวมใส่ได้อีก เรียกว่าเป็นอีกหนึ่งไอเทมที่ช่วยให้การแต่งตัวดูโดดเด่นขึ้นอีกเยอะเลย จะวันทำงานหรือวันสบาย ๆ ไปเดินเล่น เดินห้าง เที่ยวทะเล แฟชั่นผ้าผูกผมก็เอาอยู่   ไม่เพียงเท่านั้นเจ้าผ้าผูกผมนี้ยังเป็นเหมือนตัวช่วยสำคัญในวันขี้เกียจสระผม หรือเบื่อกับการที่ผมมาปรกหน้าปรกตาอีกด้วยล่ะ มาดูกันค่ะว่าจะเอาผ้ามาผูกมาโพกผมยังไงถึงจะดูเก๋ เปลี่ยนลุคให้ไม่จำเจ แฟชั่นรับซัมเมอร์ที่กำลังอินเทรนด์แบบนี้ จะพลาดได้ยังไง พร้อมแล้วไปดูไอเดียที่เรานำมาฝากกันเลย แฟชั่นผ้าผูกผมสวยชิคไม่เบา สวย ๆ … Read more

5 เทคนิคจับลูกวัยเตาะแตะแต่งตัว จะแสบแค่ไหนยังไงก็ง่ายกับแม่ | บทความ HML

2019.07.17 123 ความพยายามในการจับลูกวัยเตาะแตะแต่งตัวนั้น เป็นอีกเรื่องที่สร้างความวุ่นวายให้กับคุณพ่อคุณแม่ได้ไม่น้อยเลย โดยเฉพาะเด็กในวัย 1-3 ปี ที่สามารถพูดคำว่า “ไม่” ได้แล้ว การขอความร่วมมือ จะเป็นสิ่งที่เป็นไปได้ยากมาก ลูกในวัยนี้จะบิดตัวไปมา อยู่ไม่นิ่ง และพยายามต่อต้านการพยายามแต่งตัว ซึ่งมันเป็นวัยของเขาที่คุณพ่อคุณแม่จะได้เจอแน่นอน ฉะนั้น เรามาเตรียมพร้อมรับมือกับวัยต่อต้านของลูกกันไว้ก่อนดีกว่า ด้วยเทคนิคง่ายๆ ดังนี้    1. ใช้การหันเหความสนใจ หากลูกของคุณไม่เต็มใจให้แต่งตัว คุณแม่ลองสร้างเกมขึ้นมา เช่น เกมเล่นซ่อนหา “หัวของลูกอยู่ไหนนะ โอ๊ะ อยู่นั้นเอง” หรือหาเพลงที่เกี่ยวกับการแต่งตัวแต่งขึ้นมาเองก็ได้ ให้ลูกร้องไปพร้อมกันกับคุณ หรือหาของเล่นที่น่าสนใจมาให้เขาเล่นระหว่างแต่งตัว แล้วคุณจะพบว่าการหันเหความสนใจจะทำให้การแต่งตัวกลายเป็นเรื่องง่ายมากขึ้น 2. ให้ตัวเลือก เช่น เสนอเสื้อเชิ้ตให้ลูกเลือก 2 หรือ 3 ตัว หรือปล่อยให้เขาตัดสินใจเองว่าวันนี้อยากใส่ตัวไหน ปล่อยให้ลูกได้ตัดสินใจเอง เขาจะรู้สึกได้ควบคุมและจะให้ความร่วมมือกับคุณมากกว่า เด็กที่เล็กมากๆ จะไม่สนใจว่าต้องสวมอะไร แต่ไม่เกินอายุ 3 ปีลูกอาจมีความชอบและไม่ชอบที่แน่นอน และอาจจู้จี้จุกจิกกับเสื้อผ้าบางอย่าง จงปล่อยให้ลูกเลือกเสื้อผ้าที่จะสวมใส่เอง และอย่าวิจารย์สิ่งที่ลูกเลือก ไม่อย่างนั้นเขาจะหมดความมั่นใจ 3. … Read more

แฟชั่นเด็ก | ร้านค้าแม่และเด็ก – HML

Babies Mania สีลม – สาทร เขตพระนคร , กรุงเทพฯ Babies Mania (เบบี้ มาเนี่ย) สินค้าคุณภาพสำหรับแม่และเด็ก อ่านต่อ Nongtokyo , กรุงเทพฯ ร้านน้องโตเกียวเรามี เสื้อผ้าเด็กนำเข้า น่ารักๆ พร้อมส่ง อัพเดททุกวันอ คุณภาพทุก… อ่านต่อ Balzaco รัชดาภิเษก – ห้วยขวาง เขตดินแดง , เสื้อผ้าเด็กนำเข้าจากฮ่องกง อ่านต่อ Kids 21 อโศก – พร้อมพงษ์ เขตวัฒนา , คลับ 21 ก่อตั้งขึ้นในปีพ. ศ. 2515 เป็นผู้จัดส่งสินค้าแฟชั่นชั้นนำของเอเชีย ประสบ… อ่านต่อ “ภูริศา”เป็นเด็กผู้หญิงธรรมดาที่ชอบวิ่งเล่นเหมือนเด็กคนอื่น แต่เธอมีความหลงใหลใน… อ่านต่อ Little Fox Club เขตพระนคร , … Read more

สอนลูกขี้หวงให้รู้จักการให้ เพื่อลูกกลายเป็นที่รักของคนรอบข้าง | บทความ HML

2019.08.14 292 เมื่อลูกเข้าสู่วัยประมาณ 2-5 ขวบ (วัยอนุบาล) เด็กๆ จะมีพฤติกรรมหวงของโดยธรรมชาติ จนอาจทำให้คุณพ่อคุณแม่กลุ้มใจ เพราะกลัวว่าลูกจะไม่รู้จักการแบ่งปัน จะมีปัญหาเข้ากับเพื่อนๆ ในสังคมไม่ได้ Happy Mom.Life จึงขอรวบรวมเอาวิธีการสอนลูกให้รู้จักการแบ่งปันมาเป็นแนวทางให้คุณพ่อคุณแม่ใช้เปลี่ยนนิสัยเจ้าตัวน้อยกันค่ะ ทำไมลูกถึงมีปัญหาเป็นเด็กขี้หวง ลูกรู้สึกว่าของชิ้นนั้นให้ความอุ่นใจแก่เขา เช่น ตุ๊กตาตัวโปรด กระเป๋าใบโปรด ลูกเริ่มเข้าใจว่าเขามีของที่เป็นของเขาเอง จึงรู้สึกหวงสิทธิ์ของตัวเองตรงนั้น ลูกถูกพ่อแม่บังคับให้แบ่งของของตนให้น้อง หรือคนอื่นโดยไม่เต็มใจบ่อยๆ จึงเกิดอาการหวงของเมื่ออยู่ที่โรงเรียน แม้ว่าพฤติกรรมเหล่านี้จะเกิดขึ้นโดยธรรมชาติ แต่คุณพ่อคุณแม่ก็ควรให้ความสำคัญ และค่อยๆ สอนให้ลูกรู้จักการให้ เพราะความมีน้ำใจ เป็นหนึ่งในเรื่องพ้นฐานที่จะทำให้ลูกเป็นที่รักของผู้อื่น และสามารถใช้ชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข พ่อแม่จะช่วยแก้ปัญหาลูกอย่างไร สอนให้รู้จักสิทธิ์ในสิ่งของทั้งของตัวเองและคนอื่น โดยลูกต้องรู้ว่าของชิ้นไหนเป็นของเขา ของชิ้นไหนเป็นของคนอื่น ของชิ้นไหนเป็นของส่วนรวม ถ้าเขาอยากยืมของของคนอื่น เขาต้องขออนุญาตเจ้าของก่อน และหากคุณพ่อคุณแม่หรือใครก็ตามอยากยืมของของเขา ก็ต้องได้รับอนุญาตจากเขาก่อนเช่นกัน สอนให้ลูกแบ่งปันด้วยความสมัครใจแทนการบังคับ เช่น ไม่บังคับให้ลูกให้ของเล่นกับน้องโดยที่เขาไม่เต็มใจ แต่ให้ถามลูกว่า เขายินดีจะให้น้องยืมหรือไม่ หากเขาไม่ยินดี คุณพ่อคุณแม่ก็ควรเคารพสิทธิ์ของเขา เป็นแบบอย่างที่ดีให้ลูก โดยหากลูกเห็นคุณพ่อคุณแม่รู้จักแบ่งปัน ช่วยเหลือคนอื่นเป็นประจำ เด็กๆ ก็จะค่อยๆ ซึมซับพฤติกรรมของคุณพ่อคุณแม่ และกลายเป็นพฤติกรรมของเขาต่อไป … Read more

แฟชั่นเด็ก | ร้านค้าแม่และเด็ก – HML

Babies Mania สีลม – สาทร เขตพระนคร , กรุงเทพฯ Babies Mania (เบบี้ มาเนี่ย) สินค้าคุณภาพสำหรับแม่และเด็ก อ่านต่อ Angels Kids Clothes ลาดพร้าว เขตบางกะปิ , เสื้อผ้าแฟชั่นของเด็กและเด็กทารก อ่านต่อ เสื้อผ้าเด็กและเครื่องประดับสำหรับเด็กทารก อ่านต่อ Baby Fin Shop เมืองนครราชสีมา , จำหน่ายแฟชั่นชุดเจ้าหญิง ชุดแฟนซี ชุดเด็กแนว เท่ๆ ชิคๆครบครัน สนใจสินค้า อ่านต่อ Infinity Kids clothes จำหน่ายเสื้อผ้าสำหรับเด็ก อ่านต่อ ยินดีต้อนรับสู่ Bee Bee Kids ‘หน้า Facebook อย่างเป็นทางการ ผลิตและจำหน่ายเสื้อผ… อ่านต่อ บริษัท เบบี้ กิ๊ฟ(ไทยแลนด์) จำกัด ก่อตั้งขึ้นเมื่อปี … Read more