ชีวิตแม่ลูกอ่อน เป็นเหมือนหนึ่งประสบการณ์สำคัญที่คุณแม่มือใหม่หลายคนต้องรับมือให้ไหว การเปลี่ยนแปลงของชีวิตที่เกิดขึ้นเหล่านี้ เป็นเหมือนช่วงเวลาที่ล้ำค่า ที่แม้จะเหนื่อยและทุกข์ยาก แต่คุณก็มีความสุขจนล้นหัวใจ Happy Mom.Lifeอยากชวนคุณแม่ลูกอ่อนมาสำรวจตัวเองกันว่า คุณเป็น "มนุษย์แม่ลูกอ่อน" แบบนี้กันหรือเปล่านะ แล้วจะรับมืออย่างไร

ผมร่วง ผมสั้น ผมจุก

วิถีแม่ลูกอ่อน ย่อมไม่มีเวลานั่งไดร์ผมสวยๆ เก๋ๆ เหมือนตอนยังไม่มีลูก หนำซ้ำหลังคลอด อาจมีผมร่วงระนาว แม่ลูกอ่อนส่วนมากจึงแก้ปัญหาด้วยการหั่นผมสั้น หรือไม่ก็รวบผมทรงดังโงะไว้ซะเลย ว่าแต่…ตอนนี้คุณทำผมทรงอะไรกันอยู่คะ ^^

• ผมร่วงหลังคลอด ตั้งรับอย่างไรดี ถ้าไม่อยากถูกทักว่าเป็น “คุณแม่ลูกอ่อนหัวล้าน”

ซึมเศร้า ร้องไห้ง่าย อ่อนไหวสุดขีด

อาการซึมเศร้าหลังคลอดเป็นภาวะที่แม่ลูกอ่อนเกือบ 90% ต้องพบเจอ แม้คุณจะเหนื่อยจนแทบไม่มีเวลา แต่ก็มีบ้างที่ต้องไปแอบนั่งร้องไห้ในห้องน้ำ หรืออุ้มลูกไปน้ำตาไหลไป โลกนี้ดูช่างโหดร้ายและยากลำบากจนรู้สึกไม่มีเรี่ยวแรง แต่คุณหยุดทำหน้าที่แม่ไม่ได้ คุณกลัวว่าตัวเองจะเป็นแม่ที่ไม่ดี และต้องการกำลังใจจากสามีมากเหลือเกิน

• ภรรยา “ซึมเศร้าหลังคลอด” สามีช่วยได้ แล้วคุณจะเป็นสามีที่น่ารักที่สุดในโลก

นักดมอึมืออาชีพ

เกิดมาใครจะคิดว่า วันหนึ่งเราจะต้องมานั่งดมอึคนอื่น! แต่เมื่อคุณมีลูกอ่อน คุณกลับพบว่าตัวเองไม่รังเกียจที่จะดมอึของลูกเลย คุณพร้อมจะดม ดู จับ สัมผัส เพื่อสำรวจว่าสุขภาพของลูกดีอยู่หรือไม่ แต่คุณจะไม่มีวันทำแบบนี้กับอึของคนอื่นแน่นอน

• คุณแม่มือใหม่หมั่นสังเกตอุจจาระเบบี๋ แต่ละสีบอกอะไร? สุขภาพดีไหมเอ่ย?

อาบน้ำความไวสูง

หมดเวลาอาบน้ำแบบขัดสีฉวีวรรณ ผิวนุ่มลื่นน่าสัมผัส เพราะการอาบน้ำของแม่ลูกอ่อนนั้น คือการแข่งกับเวลา บางครั้งคุณอาจพบว่า วันนั้นทั้งวันคุณมัวแต่วุ่นกับการเลี้ยงลูกจนลืมอาบน้ำแปรงฟันเลยก็ได้

ต้องเผชิญปัญหา ปัสสาวะเล็ด

คุณแม่หลังคลอดจำนวนมากต้องประสบปัญหาปัสสาวะเล็ด กลั้นปัสสาวะไม่ได้ หรือที่เรียกว่าโรค “ชำรั่ว” เกิดจากอวัยวะที่มีส่วนในการควบคุมการปัสสาวะ ทำงานผิดปกติ หรือไม่มีความแข็งแรงมากพอที่จะเกร็งตัวเพื่อกลั้นหรือควบคุมปัสสาวะเอาไว้ได้ ซึ่งสร้างความลำบากให้คุณแม่หลังคลอดมากทีเดียว

• "ปัสสาวะเล็ด" ปัญหากวนใจคุณแม่หลังคลอดที่มองข้ามไม่ได้

กินทุกอย่างที่เคยไม่ชอบได้

ก่อนมีลูก คุณมักเลือกกินแต่ของที่ชอบ ที่ถูกใจ แต่พอมีลูกแล้ว อะไรที่ไม่ชอบ คุณก็พร้อมฝืนกินมันเข้าไป เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง มีสารอาหารดีๆ กลั่นเป็นน้ำนมให้ลูกได้กิน ส่วนของชอบน่ะเหรอ ถ้ามันไม่ดีต่อลูก หรือทำให้ลูกแพ้ คุณยอมอด ทั้งหมดก็เพื่อลูกคนเดียว

หน้าโทรม ตาโหล นอนไม่เคยอิ่ม

สำหรับแม่ลูกอ่อนแล้ว อย่าว่าแต่การแต่งหน้าให้สวยปิ๊งเลย บางทีเวลาจะนอนยังไม่มี (เพราะงั้นหยุดแต่งหน้าไว้ก่อนดีกว่า จะได้ไม่ต้องเสียเวลาล้างหน้า) คุณจะต้องตื่นกลางดึกเพื่อมาปั๊มนม หรือให้นมลูก การนอนหลับยาวๆ นั้นไม่มีอีกต่อไป ช่วงเวลามีค่าคือช่วงเวลาที่ลูกหลับ แต่คุณไม่ยักจะได้หลับไปพร้อมลูกสักเท่าไหร่ เพราะมีงานบ้าน และงานอื่นๆ อีกมากที่ต้องรับผิดชอบเพื่อครอบครัว

มีความกล้าหาญในแบบที่คาดไม่ถึง

คุณอาจไม่เคยคิดว่า ผู้หญิงตัวเล็กๆ อย่างเราจะมีความกล้าหาญเพื่อปกป้องใครสักคนได้มากมายขนาดนี้ คุณพร้อมเสียสละทุกอย่างเพื่อให้เจ้าตัวน้อยมีความสุข คุณพร้อมอดทนกับความป่วยไข้ พร้อมใจกล้าหน้าทนเพื่อปกป้องลูกจากอันตรายต่างๆ ความเป็นคุณแม่ ทำให้คุณแกร่งกล้ามากขึ้นจริงๆ ค่ะ

ในความเป็นแม่ แม้ว่าคุณจะรู้สึกเหน็ดเหนื่อยเพียงไร แต่หากรางวัลที่ได้รับกลับมา คือความสุข เสียงหัวเราะ และการได้เห็นลูกเติบโตอย่างสมบูรณ์ คุณก็พร้อมเสียสละเพื่อเขาได้ทั้งตัวและหัวใจใช่ไหมล่ะคะ เราขอเอาใจช่วยคุณแม่ทุกคนค่ะ

บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง

• วิธีสังเกตและดูแล “ศีรษะทารก” 0-3 เดือน ให้ไม่เจ็บป่วย และช่วยให้ลูกหัวสวยด้วยฝีมือคุณ
• เคล็ดลับช่วยลูก 0-3 เดือนหลับง่าย หลับสบาย ด้วย "กลิ่นกาย" คุณพ่อคุณแม่
• เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างไร ให้จ้ำม่ำ น้ำหนักตัวเพิ่มในทารกแรกเกิด - 4 เดือน