ทารกแรกเกิดเป็นวัยที่เปราะบาง คุณแม่จึงต้องให้การทะนุถนอมและระมัดระวังอย่างมากในทุก ๆ เรื่อง หนึ่งในนั้นคือ “การอาบน้ำ” ซึ่งด้วยความที่เป็นคุณแม่มือใหม่ก็อาจจะรู้สึกเก้ ๆ กัง ๆ จะจับจะอุ้มจ้าตัวเล็กก็ไม่ค่อยถนัด กลัวว่าลูกจะดิ้นจนลื่นหลุดมือ กลัวสะดือลูกที่ยังไม่แห้งจะอักเสบ กลัวลูกจะหนาว กลัวไปสารพัด

อาบน้ำทารกไม่ยาก! เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อมแล้วมาเริ่มขั้นตอนกันเลย

แม้ว่าคุณแม่จะเคยดูหรือเคยฝึกวิธีการอาบน้ำลูกที่โรงพยาบาลมาแล้วก็ตาม แต่เมื่อกลับถึงบ้านต้องลงมือทำด้วยตัวเองแบบนี้ ก็ต้องเตรียมตัวให้พร้อมกันหน่อย ซึ่งการอาบน้ำที่ถูกวิธี นอกจากจะเป็นการทำความสะอาดร่างกายแล้ว ยังจะทำให้ลูกรับรู้ได้ถึงความรักของพ่อแม่จากสัมผัสที่อบอุ่น นุ่มนวล และปลอดภัยนี้อีกด้วยนะคะ

และเพื่อให้ช่วงเวลาการอาบน้ำลูกนี้เป็นช่วงเวลาที่พิเศษและมีความสุขที่สุด Happy Mom.Life ได้ลิสต์อุปกรณ์การอาบน้ำลูกที่คุณแม่จะต้องเตรียม รวมถึงขั้นตอนในการอาบน้ำ ที่จะช่วยให้การอาบน้ำทารกแรกเกิดนั้นไม่ยากเกินความสามารถของคุณแม่คนเก่งมาฝากค่ะ

อาบน้ำลูกทำให้รับรู้ถึงสัมผัสรักจากแม่

webmd.com

อุปกรณ์ที่จะต้องเตรียม

1.อ่างอาบน้ำใบใหญ่สำหรับอาบ

2.อ่างอาบน้ำใบเล็กสำหรับสระผม

3.แผ่นปูพื้นกันลื่น

4.ผ้าเช็ดตัว

5.ผ้าเช็ดผม

6.สำลี

7.สบู่เหลว

8.แชมพูสระผมเด็ก

9.ฟองน้ำหรือผ้าขนหนูผืนเล็ก

10.ผ้าอ้อม

11.เสื้อผ้าสะอาด

12.เทอร์โมมิเตอร์

คุณแม่มือใหม่อาบน้ำทารกแรกเกิดไม่ยากเกินความสามารถ

baby-lact.com

ขั้นตอนการอาบน้ำทารก

ก่อนจะลงมืออาบน้ำให้ทารกน้อย มาทำความเข้าใจกันก่อนค่ะว่า การอาบน้ำทารกแรกเกิดนั้นไม่จำเป็นต้องทำทุกวัน คุณแม่สามารถเช็ดตัว ใบหน้า และบริเวณที่อับชื้น 1-2 ครั้ง ต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว เพราะถ้าหากอาบบ่อยเกินไป อาจทำให้ผิวของลูกน้อยแห้งได้ โดยขั้นตอนการอาบน้ำทารกนั้นมีขั้นตอน ดังนี้

1.ผสมน้ำอุ่นเตรียมไว้ในอ่างอาบน้ำ โดยคุณแม่ต้องทดสอบอุณหภูมิน้ำก่อนทุกครั้ง โดยการเอาหลังมือหรือข้อศอกแตะ ๆ จุ่ม ๆ ลงในน้ำ หรือเพื่อความชัวร์สำหรับคุณแม่มือใหม่อาจใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดความร้อนเพื่อความมั่นใจอีกครั้งก็ได้ค่ะ โดยอุณภูมิที่เหมาะสมต้องอยู่ที่ระดับ 36 – 37 องศาเซลเซียส 

2. จับให้ทารกให้นอนบนผ้ารอง ถอดผ้าห่อตัวหรือเสื้อผ้าออก  

3. เช็ดตาด้วยสำลีชุบน้ำอุ่น และใช้สำลีก้อนใหม่เช็ดใบหูทีละข้าง

4. ใช้ฟองน้ำหรือผ้าขนหนูผืนเล็กชุบน้ำอุ่นที่เตรียมไว้ในอ่างอาบน้ำ บิดพอหมาด ๆ เช็ดบริเวณซอกหูและซอกคอ

5. ขั้นตอนการสระผมให้ลูกน้อย ให้คุณแม่ใช้ผ้าขนหนูผืนใหญ่ห่อตัวลูกไว้ โดยคุณแม่ที่ถนัดมือขวาให้อุ้มลูกด้วยมือซ้าย ใช้แขนหนีบที่ตัวลูกทั้งลำตัว จับศีรษะและไหล่ของลูกด้วยฝ่ามือ ใช้นิ้วหัวแม่มือ และนิ้วกลางปิดที่ใบหูทั้งสองข้าง มือขวาใช้ฟองน้ำหรือผ้าขนหนูผืนเล็กชุบน้ำมาลูบผมให้เปียกทั้งศีรษะ ระวังอย่าให้น้ำเข้าตาและเข้าหู

6. บีบสระผมลงในมือคุณแม่ ค่อย ๆ ลูบไล้ยาสระผมลงบนผมลูก

7. ล้างยาสระผมออกให้หมด เช็ดผมให้แห้ง       

8. วางลูกลงบนผ้ารองที่เตรียมไว้ จากนั้นแก้ผ้าห่อตัวลูกออก ใช้ผ้าขนหนูผืนเล็ก หรือฟองน้ำชุบน้ำอุ่นพอหมาด ๆ ลูบไล้ให้ทั่วบริเวณลำตัวลูก

9. ขั้นตอนการถูสบู่ ให้นำสบู่มาถูกับมือคุณแม่ก่อน แล้วจึงค่อยมาลูบที่ตัวลูกตั้งแต่คอถึงเท้า โดยเฉพาะซอกคอ ซอกแขน และซอกขา

10. ใช้แขนซ้ายรองใต้บริเวณไหล่และศีรษะ ส่วนมือก็อ้อมมาจับใต้รักแร้ของลูก ค่อย ๆ วางลูกลงในอ่างอาบน้ำใบใหญ่ ล้างสบู่ด้านหน้าออกให้หมด จากนั้นเปลี่ยนมามาล้างสบู่ด้านหลังลูก โดยให้บริเวณลำตัวด้านหน้าของลูกอยู่บนแขนขวาของคุณแม่ แล้วจึงนำลูกขึ้นจากอ่างอาบน้ำ ซับตัวให้แห้งทันที โดยเฉพาะบริเวณขาหนีบ ข้อพับ อวัยวะเพศ 

ในส่วนของสะดือเด็กทารกจะแห้งเองภายใน 1 - 2 สัปดาห์ สำหรับทารกที่สะดือยังไม่แห้งสนิท คุณแม่ต้องระวังอย่าให้สะดือของลูกชื้นหรือมีน้ำขังภายหลังจากอาบน้ำ ควรซับให้แห้ง โดยใช้ไม้พันสำลีชุบแอลกอฮอล์ เช็ดบริเวณสะดือโดยรอบ

อย่าลืมทำความสะอาดสะดือทารกแรกเกิด

 babyinfo.com.au

การอาบน้ำทารกแรกเกิดเป็นอีกหนึ่งเรื่องจำเป็นที่คุณแม่มือใหม่ต้องเตรียมความพร้อมไว้นะคะ อาจจะลองซ้อมกับตุ๊กตาดูก่อนจนคล่องมือ เมื่อถึงเวลาปฏิบัติจริง จะได้ทำได้อย่างถูกวิธี สบายหายห่วงค่ะ