การตั้งครรภ์ส่งผลเปลี่ยนแปลงอย่างมากต่อร่างกายของคุณแม่ หนึ่งในการเปลี่ยนแปลงที่เราอยากให้แม่ท้องทำความเข้าใจก็คือเรื่องของปัสสาวะนั่นเองค่ะ คุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนมีลักษณะของการปัสสาวะที่เปลี่ยนแปลงไป บางคนอาจกังวลใจว่า อาการที่เราเป็นนั้นปกติดีหรือเปล่า Happy Mom.Lifeจึงรวบรวมเอาข้อมูลเกี่ยวกับฉี่ของแม่ท้องที่อยากให้คุณรู้ไว้มาฝากค่ะ

1. ปัญหาท้องแล้วฉี่บ่อย

ปัญหาแรกที่คุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนต้องพบเจอ คือหลังจากตั้งครรภ์แล้วคุณแม่จะปวดฉี่บ่อยมาก บางคนถึงขั้นวิตกกังวลว่า จะเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์หรือไม่ ซึ่งเราไม่อยากให้คุณแม่กังวลมากเกินไปค่ะ เพราะอาการปวดปัสสาวะบ่อยระหว่างตั้งครรภ์ไตรมาสแรกนั้นเป็นเรื่องปกติ เนื่องจากความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นจนเบียดกับกระเพาะปัสสาวะ รวมทั้งเลือดก็ไหลเวียนมาหล่อเลี้ยงอุ้งเชิงกรานมากขึ้น และปริมาณของเหลวในร่างกายคุณแม่ก็เพิ่มขึ้นด้วยนั่นเอง

ข้อแนะนำ : อาการปัสสาวะบ่อยจะเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรก และช่วงใกล้คลอดเนื่องจากหัวของทารกในครรภ์ไปกดทับกระเพาะปัสสาวะคุณแม่ ในช่วงเวลาเหล่านี้ คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องกลั้นปัสสาวะ เช่นการเดินทางไกล และควบคุมการดื่มน้ำให้เหมาะสม

2. ปัญหาฉี่สีเข้ม

คุณแม่ตั้งครรภ์บางคนมีอาการปัสสาวะสีเข้ม และวิตกกังวลว่า จะเป็นอันตรายต่อลูกในท้องไหม หรือเกี่ยวข้องกับร่างกายที่เปลี่ยนไปหรือเปล่า คุณหมออธิบายว่า ปัสสาวะที่สีเข้มขึ้นนั้นเกี่ยวข้องกับการดื่มน้ำน้อยเกินไปมากกว่าค่ะ อาจมีบ้างบางกรณีที่เกี่ยวกับอาการผิดปกติของร่างกาย ซึ่งหากคุณแม่ไม่สบายใจ สามารถปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์ได้ค่ะ

ข้อแนะนำ :  หากคุณแม่มีปัสสาวะสีเข้ม แนะนำให้ลองดื่มน้ำให้มากขึ้น แล้วลองสังเกตดู หากปัสสาวะยังคงสีเข้ม อาจลองปรึกษาคุณหมอค่ะ

• 5 เรื่องต้องรู้ของการดื่มน้ำกับคุณแม่ตั้งครรภ์ เรื่องสำคัญที่ห้ามมองข้าม

ปัสสาวะที่สีเข้มขึ้นเกี่ยวข้องกับการดื่มน้ำน้อยเกินไป

3. ปัญหากระเพาะปัสสาวะอักเสบง่าย

คุณแม่ตั้งครรภ์มักมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบมากกว่าปกติ และเสี่ยงต่อการแท้งได้เลยนะคะ เนื่องจาก แม่ท้องมักมีอาการกระเพาะปัสสาวะหย่อน ทำให้ปัสสาวะไม่ค่อยสุดจนน้ำปัสสาวะไหลย้อนเข้าท่อไตและไต เสี่ยงเกิดภาวะไตติดเชื้อได้ง่าย นอกจากนี้ปัสสาวะของแม่ท้องมักมีปริมาณกลูโคสมาก ทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตได้ดีอีกด้วย

ข้อแนะนำ : ให้คุณแม่รักษาความสะอาด อย่ากลั้นปัสสาวะ และพยายามปัสสาวะให้สุดทุกครั้ง หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน และดื่มน้ำเปล่าให้เหมาะสม

เรื่องปัสสาวะอาจดูเหมือนเรื่องเล็กๆ แต่ก็เป็นเรื่องที่คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ควรมองข้ามนะคะ ลองหมั่นสำรวจ และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของเราให้เหมาะสม เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณและทารกในครรภ์ค่ะ

บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง

• หยุด! 5 อย่างนี้ เมื่อรู้ว่ากำลังจะมีน้อง ท้องลูกคนแรก
• 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ คุณแม่ท้องต้องระวังและดูแลเรื่องไหนเป็นพิเศษ
• 8 สิทธิตามกฎหมาย คุ้มครองดูแล “คุณแม่ตั้งครรภ์” เรื่องสำคัญที่แม่ท้องต้องรู้