น้ำนม | HappyMom.life

แท็ก: น้ำนม

คุณค่าและประโยชน์ที่ลูกจะได้จาก “น้ำนมแม่”

น้ำนมแม่ คือสารอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูก อีกทั้งยังมีงานวิจัยค้นพบว่า การให้ทารกกินนมแม่จะมีไอคิวสูงกว่าเด็กที่ไม่ได้กินถึง 4 จุด นั้นก็เป็นเพราะว่าในนมแม่อุดมไปด้วยสารอาหารที่สำคัญและจำเป็น...

2019.08.13

699

“ท่อน้ำนมอุดตัน” ปัญหาที่สร้างความทรมานให้คุณแม่หลังคลอด คุณพ่อช่วยได้นะ!

ท่อน้ำนมอุดตัน คือภาวะที่น้ำนมมากระจุกตัวอุดตันอยู่ในท่อส่งน้ำนม ทำให้น้ำนมไหลไม่สะดวก เมื่อเกิดการคั่งค้างมากๆ ก็จะทำให้เต้านมของคุณแม่บางส่วนมีลักษณะแข็ง เป็นแผ่นหนา หรือเป็นก้อนอยู่ภายใน...

2019.07.25

2,391

สูตรคำนวนปริมาณนมที่ลูกน้อยต้องการ อายุ 0 -1 ขวบ ให้กินนมวันละกี่ออนซ์

สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่ต้องการให้นมลูกและอยากรู้ว่าควรให้ลูกน้อยกินนมวันละเท่าไหร่ ถึงจะเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายทารก และไม่ทำให้เกิดภาวะโอเวอร์ฟีดดิ้ง (overfeeding) หรือได้รับนมเกินควา...

2019.07.15

299,180

อยู่เมืองร้อน เก็บ “น้ำนมแม่” ได้นานแค่ไหน? แพทย์ชี้ น้ำนมยังไม่เปรี้ยว ก็อันตรายได้

เมืองไทยเป็นเมืองร้อน ทำให้อาหารบูดง่าย รวมทั้ง “น้ำนมแม่” ที่คุณแม่ปั๊มเก็บไว้ให้ลูกด้วย หากอ้างอิงตำราจากต่างประเทศ การเก็บน้ำนมแม่ในประเทศไทยอาจบูดเสียได้เร็วกว่า เพราะฉะ...

2019.07.12

1,772

สูตรลับ Power Pumping เพิ่มน้ำนมให้ไหลเยอะขึ้น สำหรับคุณแม่นักปั๊ม

Power pumping หรือ PP คือการเลียนแบบวิธีดูดนมของทารกน้อยในช่วงที่มีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว เพื่อกระตุ้นหรือหลอกให้ร่างกายผลิตน้ำนมแก่คุณแม่หลังคลอดที่น้ำนมน้อย น้ำนมมาช้า นมหด หรือคุณแม่ท...

2019.05.28

54,128

เคล็ดลับกู้น้ำนมแม่ให้คืนมา ผู้หญิงไม่เคยตั้งครรภ์ยังทำได้ คุณแม่มือใหม่ก็ต้องทำได้!

คุณแม่เกือบทุกคนย่อมรู้ดีกว่า น้ำนมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก แต่คุณแม่มือใหม่หลายคนกลับมีปัญหาน้ำนมหมดเร็ว ไม่ค่อยมีน้ำนมให้ลูกกิน จนอาจทำให้รู้สึกกลุ้มใจ หรือคุณแม่บางคนอาจเคยให้นมล...

2018.08.31

15,053

บำรุงเพื่อลูก ผัก 5 ชนิดและเมนูอาหารช่วยเพิ่มน้ำนม ที่คุณแม่หลังคลอดควรรับประทาน

หนึ่งในปัญหาที่คุณแม่หลังคลอดหลายท่านประสบอยู่ก็คือการที่มีน้ำนมไม่เพียงพอสำหรับเจ้าตัวเล็ก ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นอย่างมาก แต่อย่าเพิ่งถอดใจ เพราะ Happy Mom.Life มีวิธีก...

2018.08.13

2,604

รีวิวแผ่นซับน้ำนมเพื่อคุณแม่มือใหม่ ยี่ห้อไหนดีที่สุด

แผ่นซับน้ำนม แน่นอนว่ามีไว้เพื่อซับน้ำนมค่ะ แต่คุณแม่มือใหม่คงนึกไม่ถึงว่า น้ำนมจากเต้ามันสามารถไหลออกมาได้เรื่อยๆโดยไม่ต้องมีแรงดูดจากปากเจ้าตัวเล็กแม้แต่น้อย ซึ่งเป็นปัญหาอย่างมากกับคุณแม่...

2018.01.26

11,349

'Willow'เครื่องปั๊มนมฉัจฉริยะ แก๊ดเจ็ตอำนวยความสะดวกคุณแม่ปั๊มนมได้ทุกที่ ทุกเวลา

เชื่อว่าคุณแม่หลายท่านอาจจะกำลังประสบปัญหานี้อยู่ก็เป็นได้ อย่างเวลาที่ต้องออกไปนอกบ้านกับลูกน้อย หรือแม้แต่ออกไปทำงาน นมแม่ที่เตรียมไว้ดันเกิดไม่พอซะนี่ มองหาที่สำหรับปั๊มนมบางทีก็ไม่ได้หาก...

2018.01.22

519

เคล็ดลับคุณแม่มือใหม่ "ท่าให้นมลูก" แบบไหนที่เหมาะกับคุณและลูกมากที่สุด

คุณแม่ที่กำลังให้นมลูกคงได้เรียนรู้ท่าให้นมลูกที่ถูกวิธีมาบ้างแล้ว แต่อาจจะยังไม่แน่ใจว่า ท่าให้นมลูกแต่ละท่ามีข้อดีอย่างไร และท่าให้นมลูกแบบไหนที่เหมาะสำหรับคุณแม่และลูกน้อยมากที่สุด Happy...

2018.01.16

3,695

Spectra S1 เครื่องปั๊มนมที่คุณแม่เซเลบดาราบอกต่อ!

คุณแม่มือใหม่หลายท่านอาจจะยังสงสัยว่าเครื่องปั๊มนมที่มีมากมายหลายยี่ห้อในท้องตลาดนั้นแตกต่างกันอย่างไร และจะเลือกอย่างไรให้เหมาะสมกับการใช้งาน?Happy Mom.Life มีมาแนะนำกับ Spectra S1 เครื่องป...

2018.01.15

1,597

น้ำนมแม่มาจากไหน ให้นมลูกอย่างไรให้นมไหลดี

คุณแม่ทุกคนคงทราบกันดีอยู่แล้วใช่ไหมคะว่า น้ำนมเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย แต่อาจจะยังไม่รู้ละเอียดนักว่า น้ำนมเหล่านี้มากจากไหน มีประโยชน์ต่อลูกน้อยอย่างไร และทำอย่างไรจึงจะมีน้ำนมให้...

2018.01.12

432