สุขภาพ | HappyMom.life

แท็ก: สุขภาพ

เพราะส่วนลับของผู้หญิงสำคัญ ดูแลสุขภาพน้องสาวโดยพลัน อย่าให้เหม็นเน่าคาวปลาหมึก

สุขภาพและสุขอนามัยของส่วนนั้นเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่ผู้หญิงหลายคนยังสับสนอยู่ว่าควรดูแลอย่างไรให้เหมาะสม บางคนกลัวน้องสาวสกปรกมาก จึงใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหรือสบู่อัดฉีดเข้าไปในช่องคลอด แต่กล...

2018.06.04

180

9 สิ่งที่ต้องห้ามมองข้ามในการเลือกฟิตเนสเพื่อดูแลสุขภาพ + ชี้เป้าฟิตเนสดีๆ ทางเลือกที่จะทำ...

ในยุคที่เราทำงานหนักกันจนแทบไม่มีเวลาดูแลตัวเอง ฟิตเนสเป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่จะช่วยคุณได้ เพราะเมื่อคุณย่างก้าวเข้าไปในฟิตเนส อุปกรณ์ออกกำลังกายที่ครบครัน เทรนเนอร์ดีๆ คลาสสอนออกกำลังกายแสนสน...

2018.05.14

578

ชวนมาสวยด้วย “พิลาทีส” การออกกำลังกายยอดฮิตที่เหมาะกับทุกคน รวมทั้ง “คุณแม่ตั้งครรภ์” ด้วย...

ไม่ว่าจะนานแค่ไหน หรือมีการออกกำลังกายใหม่ๆ เข้ามาเป็นกระแสฮิตหลายต่อหลายชนิด แต่พิลาทีสก็ยังคงเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายลำดับต้นๆ ที่ผู้หญิงสายสุขภาพหลายคนยังให้ความสนใจ แม้แต่เซเลบิตี้หลายค...

2018.05.11

332

4 วิธีแก้ปัญหา ไม่มีเวลาฝึกโยคะของเหล่ามนุษย์แม่

ใครๆ ก็รู้ว่าการเรียนโยคะมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ Happy Mom.Life เชื่อว่าคุณแม่หลายท่านก็อยากที่จะไปเรียนโยคะเพื่อฟื้นฟูร่างกายที่เหนื่อยล้าจากการทำงานและการเลี้ยงลูก แต่อุปสรรคใหญ...

2018.05.11

118

ทิ้งความวุ่นวายไปพักกายที่เชียงใหม่แบบสายสุขภาพ ฟื้นฟูตัวเองให้กลับมามีพลัง ด้วยกิจกรรมดีๆ...

เชียงใหม่เป็นอีกจังหวัดหนึ่งที่ฮิตติดอันดับต้นๆ ของเมืองท่องเที่ยว โดยเฉพาะในฤดูหนาว ที่อากาศเย็นสบาย ผู้คนก็มักจะหลั่งไหลไปเยือนเมืองเก่าแห่งนี้ หลายคนอาจคิดว่า เสน่ห์ของเมืองเชียงใหม่ก็คือ...

2018.05.11

145

ชี้เป้า! นวดเพื่อสุขภาพแบบ Four Hands massage ทางเลือกใหม่ของความผ่อนคลาย สปาไหนบ้างที่ตอบ...

ในยุคที่อะไรๆ ก็ว่องไวไปเสียหมด เวลาเป็นสิ่งที่เราต้องบริหารให้ดี ในแต่ละวันเราจึงรู้สึกราวกับว่า ตัวเองแทบไม่มีเวลาสำหรับการพักผ่อนเลย จะเข้าสปาไปนวดเพื่อสุขภาพแต่ละครั้ง เวลาที่มีก็น้อยนิด...

2018.05.11

857

ไปให้สุดแล้วหยุดที่สุขภาพดี ถ้าชอบออกกำลังกายขนาดนี้ อัพเลเวลเป็นมืออาชีพกันเลยดีกว่า

ในยุคนี้จะทำอะไรก็ต้องทำให้สุด สำหรับคุณผู้หญิงสายสุขภาพที่ชอบออกกำลังกายอยู่แล้ว ถ้าอยากไปให้สุดในทางสายนี้ หรืออยากลองเปลี่ยนสายอาชีพมาทำสิ่งที่ตัวเองรัก Happy Mom.Life มีสถาบันที่ให้ความร...

2018.05.10

428

ถ้าเราเหนื่อยล้า…ให้เดินเข้าสปา แช่ออนเซนให้ผ่อนคลายจากทุกปัญหา ที่สำคัญ ไม่ต้องไปไกลถึงเจ...

ผู้หญิงเราทุกวันนี้มีเรื่องมากมายที่ต้องจัดการ ปัญหาจากหน้าที่การงานและความเครียดที่ผ่านเข้ามาในแต่ละวัน อาจทำให้คุณรู้สึกเมื่อยล้า ส่งผลต่อสุขภาพกายและใจ จนนึกอยากมีประตูโดราเอม่อน เปิดปุ๊บ...

2018.05.09

331

ชวนไป “ติดเกาะเรียนโยคะ” ท่ามกลางเสียงคลื่นทะเล พาหัวใจโซเซไปค้นพบความสุขสงบที่แท้จริง

ว่ากันว่า เราไปทะเล ไม่หนีร้อนก็หนีรัก แต่ Happy Mom.Life เชื่อว่า อีกหนึ่งสิ่งที่ทะเลช่วยเยียวยาเราได้ คือความเหน็ดเหนื่อยจากปัญหาสารพัดที่เราต้องพบเจอในแต่ละวัน ท่ามกลางธรรมชาติท...

2018.05.09

771

ชี้เป้า! โรงเรียนสอนโยคะคุณภาพดีติดรถไฟฟ้า หมดปัญหาฝ่ารถติดไปไม่ทันคลาส

อุปสรรคสำหรับการดูแลตัวเองเรื่องหนึ่งของคนกรุงเทพฯ ก็คือปัญหาเรื่องรถติด ซึ่งนอกจากจะทำให้เราเสียเวลาในแต่ละวันไปโดยใช่เหตุ ยังดูดพลังงานของเราจนแทบไม่มีเหลือ สาวๆ หลายคนที่สนใจการเรียนหรือฝ...

2018.05.09

5,057

คัดมาแล้ว! 2 กิจกรรมฟิตร่างสุด cool ส่งตรงจากต่างประเทศสู่เมืองไทย ทำให้การออกกำลังกายไม่น...

เบื่อหรือยังกับการออกกำลังกายแบบเดิมๆ เพิ่มเติมคือความเซ็งเพราะไม่มีอะไรแปลกใหม่อีกต่อไป สำหรับสายสุขภาพที่เริ่มเบื่อการออกกำลังกายแบบเดิมๆ แล้วกำลังมองหากิจกรรมสนุกๆ มาฟิตร่างให้สวยสุขภาพดี...

2018.05.09

135

ดาวน์โหลดฟรี! คู่มือดูแลเด็กสมาธิสั้น พร้อมแนวทางการรักษาที่ถูกต้องและเหมาะสม

ปัญหาสุขภาพจิตในเด็กและวัยรุ่นที่พบได้บ่อยและกำลังได้รับความสนใจมากขึ้นในกลุ่มผู้ปกครองและครู คือ โรคสมาธิสั้น หรือ Attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD) ซึ่งต้องอาศัยการดูแลรักษาอ...

2018.10.05

980

10 วิธีเลี้ยงลูกสมัยใหม่ด้วยการนำเทคโนโลยีมาปรับใช้ สร้างสุขภาพดีทั้งกายใจ

เป็นคุณแม่ยุคใหม่นอกจากจะใส่ใจเรื่องการเลี้ยงลูกอย่างที่คนเป็นแม่ควรจะเป็นแล้ว ก็ต้องเลี้ยงลูกให้ทันยุคทันสมัยด้วยนะคะ โดยปัจจุบันปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเป็นยุคที่เต็มไปด้วยข่าวสารและเทคโนโลยี Ha...

2018.03.06

390

ปลายฝนต้นหนาว ถึงคราวต้องระวัง "ไวรัสลงกระเพาะ" โรคที่พบบ่อยในเด็กเล็ก

เรื่องสุขภาพลูกเป็นอะไรที่คุณแม่ต้องใส่ใจและให้ความสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวฝน เดี๋ยวร้อนแบบนี้ คุณแม่ควรระวังสุขภาพลูกเป็นพิเศษ โดยหมั่นทำความสะอาดข้าวของเ...

2018.11.01

668