จัดท่านอนทารกให้ถูกวิธี เทคนิคง่าย ๆ ช่วยให้ลูกมีหัวทุยสวยทุกองศา
ทารกแรกเกิดบางคนก็มีรูปทรงหัวทุยสวย แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนนะคะ เพราะทารกแรกเกิดบางคนก็อาจมีรูปทรงหัวไม่ทุยสวย แต่คุณแม่ไม่ต้องเครียดหรือวิตกกังวลมากจนเกินไปหรอกนะคะ เพราะในช่วงขวบปีแรกยังสามารถแก้ไขได้ Happy Mom.Life มีเทคนิคง่าย ๆ มาฝากกัน
จัดท่านอนทารกให้หัวทุยสวยทุกองศา
บอกคุณแม่เพื่อความสบายใจกันก่อนค่ะว่า เด็กทารกจะมีหัวทุยสวย หรือหัวแบน ไม่ได้มีผลต่อพัฒนาการทางสมองแต่อย่างใด แต่มีผลต่อความสวยงาม
สาเหตุที่ทำให้ทารกหัวทุยหรือหัวแบน
- อาจเป็นผลมาตั้งแต่ยังเป็นทารกในครรภ์ เกิดจากการที่ท้ายทอยของกะโหลกศีรษะอาจโดนมดลูกกดเป็นเวลานาน โดยส่วนใหญ่มักเกิดกับคุณแม่ที่มีขนาดมดลูกเล็ก หรือคุณแม่ตั้งครรภ์แฝด
- อาจเกิดจากการใช้อุปกรณ์ช่วยคลอด เช่น คีมหรือเครื่องสุญญากาศ มักเกิดกับเด็กที่คลอดยากหรือคลอดก่อนกำหนดมากกว่าเด็กที่คลอดตามปกติ
- อาจเกิดจากท่านอนของทารกที่นอนอยู่ท่าใดท่าหนึ่งนานเกินไป ทำให้กะโหลกศีรษะด้านนั้น ๆ ถูกกดทับจนแบนหรือเบี้ยวได้
จัดท่านอนทารกให้เหมาะสมกับช่วงอายุ
healthymummy.com
เทคนิคช่วยแก้ไขปัญหาทารกหัวแบน
หลังจากทารกคลอดออกมาแล้ว การจัดท่านอนให้ทารกแรกเกิด-1 ปี เป็นเทคนิคง่าย ๆ ที่จะทำให้ลูกคุณแม่มีหัวทุยสวยได้ไม่ยากนะคะ
ทารกแรกเกิด-3 เดือน
ทารกแรกเกิดยังมีกระดูกคอและกระดูกสันหลังที่ยังไม่แข็งแรงหรือที่เรียกว่าคอยังไม่แข็ง จึงไม่สามารถที่จะชันคอขึ้นเองได้ คุณแม่จึงต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ ทั้งการอุ้มและการจัดท่านอนทารก โดยคุณแม่ไม่ควรจับทารกให้นอนคว่ำโดยเด็ดขาด เพราะอาจทำให้ทารกขาดอากาศหายใจเสียชีวตจากภาวะ SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) ได้
ท่านอนที่เหมาะสมของทารกแรกเกิด-3 เดือน คือท่านอนหงาย และท่านอนตะแคง โดยคุณแม่ควรจัดท่านอนทารกให้นอนหงาย นอนตะแคงซ้าย นอนตะแคงขวา สลับกันไปมา อย่าปล่อยให้นอนอยู่ในท่าเดิมนาน ๆ
คุณแม่เลือกท่านอนถูก ลูกหัวทุยสวย
raisingchildren.net.au
ทารก 4-6 เดือน
สามารถจัดท่านอนทารกให้นอนคว่ำ โดยมีคุณแม่คอยดูแลอยู่ใกล้ ๆ เมื่อทารกมีอายุได้ 4-6 เดือน แต่ต้องให้นอนคว่ำเวลาที่ทารกตื่นนอนเท่านั้นนะคะ เพื่อเป็นการฝึกกล้ามเนื้อคอและหลังของทารกให้แข็งแรง จนสามารถชันคอได้เอง ช่วยให้ศีรษะไม่ให้ถูกกดทับ ทารกมีหัวทุยสวย
ทารก 7-12 เดือน
เมื่อทารกมีอายุ 7 เดือนขึ้นไป คุณแม่สามารถจัดท่านอนทารกได้ทั้งท่านอนหงาย นอนตะแคง และนอนคว่ำได้หมดทั้ง 3 ท่านอน เพราะทารกสามารถจะพลิกตัวได้เองแล้ว โดยไม่ควรให้ทารกนอนบนที่นอนหรือฟูกที่มีความนุ่มหรือยุบตัวมากจนเกินไป เพื่อให้ทารกสามารถพลิกตัวได้ง่าย ลำตัวและศีรษะไม่จมลงไปกับที่นอน
อุ้มลูกให้นมแม่ก็ช่วยให้ทารกหัวทุยสวยได้
verywellfamily.com
นอกจากการจัดท่านอนทารกแล้ว การอุ้มทารกเวลากินนมแม่จากเต้าก็มีส่วนช่วยให้ทารกหัวสวยได้นะคะ เพราะเวลาที่คุณแม่อุ้มทารกศีรษะของทารกจะไม่ถูกกดทับนาน ๆ โดยควรอุ้มสลับซ้ายขวาสลับกัน หรือถ้าให้ทารกนอนกินนมจากขวดก็อย่าลืมสลับท่านอนลูกให้ไม่นอนท่าเดิมนาน ๆ ด้วยเหมือนกันนะคะ
Credit Cover : kidstime.al, parents.com, aerolet.vn