ข้อควรปฏิบัติเพื่อการเดินทางที่ปลอดภัย เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ต้องขับรถยนต์ไปทำงานเอง

ในระหว่างการตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณแม่จะมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นมากมาย เพื่อปรับให้เหมาะสมต่อการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ ทั้งการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย เช่น ขนาดหน้าท้องที่ขยายใหญ่ขึ้น อาการบวมตามแขนขา และการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน โดยการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ เหล่านี้ ล้วนแล้วจะส่งผลให้คุณแม่ขาดความคล่องตัวเมื่อต้องเดินทาง ยิ่งถ้าต้องขับรถยนต์ไปทำงานด้วยตัวเองด้วยแล้ว คุณแม่ตั้งครรภ์จะสามารถขับรถยนต์ เดินทางได้ตามปกติหรือไม่ และจะมีข้อปฏิบัติอย่างไรในระหว่างการขับรถยนต์ให้ปลอดภัย ตาม Happy Mom.Life มาเลยค่ะ

คนท้องขับรถอย่างปลอดภัย

parenting.firstcry.com

คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถนั่งรถยนต์ หรือแม้กระทั่งขับรถยนต์ด้วยตนเองได้นะคะ โดยอาจต้องเพิ่มความระมัดระวังในการเดินทาง เพื่อป้องกันอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นระหว่างขับรถ โดยช่วงเวลาที่ต้องระมัดระวังมากเป็นพิเศษ มี 2 ช่วง ได้แก่

• ช่วงไตรมาสแรก หรือช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ โดยช่วงนี้การเปลี่ยนแปลงขนาดหน้าท้องยังไม่มากนักก็จริง แต่คุณแม่หลายท่านอาจประสบปัญหาแพ้ท้อง วิงเวียน คลื่นไส้ อาเจียนมากเวลาเดินทาง และยังเป็นช่วงสุ่มเสี่ยงต่อการแท้ง หรือมีปัญหาแทรกซ้อนระหว่างการตั้งครรภ์ได้ง่าย แม้การขับรถยนต์ ไม่ได้เพิ่มโอกาสในการแท้งบุตร แต่หากเกิดปัญหาในระหว่างการขับขี่ ก็จะเพิ่มโอกาสในการเกิดอุบัติเหตุเป็นอันตรายต่อทั้งคุณแม่และทารกในครรภ์ได้

• ช่วงไตรมาสสุดท้าย หรือช่วงก่อนคลอดในเดือนที่ 7-9 คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางไกล เนื่องจากใกล้คลอดเต็มที หรือหากคุณแม่ยังต้องทำงานประจำอยู่ ก็สามารถขับรถไปทำงานประจำวัน หรือเดินทางในระยะใกล้ได้ แต่ต้องระมัดระวังอย่างมาก ไม่ควรขับรถเร็วเกิน 80 กิโลเมตรต่อชั่วโมง เพื่อว่าหากเกิดอุบัติเหตุฉุกเฉิน จะได้สามารถหยุดรถได้ทันท่วงที ช่วยลดความรุนแรงของอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้

คนท้องขับรถปลอดภัยระหว่างการตั้งครรภ์

yourmechanic.com

3 ข้อปฏิบัติเพื่อการขับรถยนต์อย่างปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์

1. คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการนั่งชิดพวงมาลัยมากเกินไป

2. ควรปรับเบาะนั่งให้อยู่ในระดับที่พอเหมาะ โดยห่างจากพวงมาลัย 10-12 นิ้ว อยู่ในตำแหน่งที่มองเห็นเส้นทางชัดเจน โดยที่มือสามารถหมุนพวงมาลัย เท้าเหยียบเบรคและคันเร่งได้ถนัด

3. คาดเข็มขัดนิรภัย โดยให้แนวทแยงของเข็มขัดคาดผ่านร่องอกไปตามแนวโค้งของท้อง ส่วนแนวนอนของเข็มขัดอยู่เหนือต้นขา และกระดูกเชิงกราน ห้ามคาดทับบริเวณหน้าท้องตำแหน่งของมดลูกโดยตรง

นอกจากนี้ ก่อนเดินทางควรสำรวจความเรียบร้อยของยานพาหนะ ประกอบไปด้วย การเช็กลมยาง แบตเตอรี่ หม้อน้ำ น้ำมันเครื่องก่อนออกเดินทางทุกครั้ง เพียงเท่านี้คุณแม่ก็สามารถขับขี่รถยนต์ไปทำงานหรือไปไหนต่อไหนได้อย่างปลอดภัย เดินทางโดยสวัสดิภาพแล้วล่ะค่ะ