4 ข้อควรรู้เกี่ยวกับ “กล้ามเนื้อมัดเล็ก” ของลูกวัยอนุบาล หากพัฒนาไม่ถูกทางอาจพังไปตลอดชีวิต!
คุณพ่อคุณแม่อาจเคยได้ยินความสำคัญของการพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กให้เด็กๆ มาบ้าง แต่อาจจะยังไม่ทราบหรือหลงๆ ลืมๆ ไปว่า เจ้ากล้ามเนื้อมัดเล็กนี้คืออะไร สำคัญแค่ไหนต่อพัฒนาการเด็ก แล้วควรทำอะไรเพื่อช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กให้ลูกน้อยบ้าง
วันนี้ Happy Mom.Life ได้รวบรวม 4 ข้อควรรู้เกี่ยวกับ “กล้ามเนื้อมัดเล็ก” ของลูกวัยอนุบาลมาฝากคุณพ่อคุณแม่ค่ะ เพราะช่วงวัยแห่งการพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กนี้ ถือเป็นอีกหนึ่งช่วงวัยสำคัญที่อาจส่งผลไปถึงอนาคตของลูกรักไปตลอดชีวิตเลยก็ได้ เรามาดูรายละเอียดพร้อมๆ กันเลยค่ะ
elements.envato.com
กล้ามเนื้อมัดเล็กคืออะไร สำคัญขนาดนั้นเชียวหรือ?
กล้ามเนื้อมัดเล็กหมายถึง กล้ามเนื้อมือที่ใช้ในการหยิบ จับ ซึ่งเป็นพื้นฐานในการพัฒนาการเขียน การใช้ชีวิตประจำวัน ตลอดจนการช่วยเหลือตัวเองในด้านต่างๆ ได้ หากเด็กๆ ไม่ได้รับการพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กอย่างถูกวิธี อาจส่งผลให้เด็กไม่สามารถทำสิ่งต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และอาจส่งผลลบไปจนถึงความมั่นใจในการใช้ชีวิต บุคลิกภาพ และการเข้าสังคมของเด็กๆ ซึ่งอาจกลายเป็นปม ส่งผลลบไปจนถึงการศึกษา อาชีพ และการใช้ชีวิตของพวกเขาในอนาคต
เด็กๆ มีการพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กไปตามธรรมชาติของพวกเขา คุณพ่อคุณแม่อาจสังเกตลูกรักว่าสามารถพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กได้ตามวัยหรือไม่ โดยให้สังเกตตามตารางด้านล่างนี้เลยค่ะ
| วัย | พัฒนาการเด็ก |
| 3 ปี |
|
| 4 ปี |
|
| 5 ปี |
|
| 6 ปี |
|
ระวัง! ฝืนพัฒนาไวเกินไป อาจส่งผลร้ายมากกว่าผลดี
โดยปกติแล้ว เด็กๆ จะเริ่มจับดินสอได้อย่างถูกต้องและเริ่มเขียนตัวอักษรได้เมื่ออายุประมาณ 6 ขวบ แต่ในปัจจุบันนี้ เด็กเล็กๆ ถูกฝึกให้จับดินสอเขียนหนังสือตั้งแต่อนุบาล 1 ซึ่งเด็กบางคนทำได้ แต่บางคนก็อาจจะยังทำไม่ได้ดีนัก เนื่องจากเป็นการฝืนพัฒนาการเด็กมากเกินไป การเร่งหรือบังคับให้เด็ก จับดินสอเขียนหนังสือได้ก่อนวัยอันควร อาจส่งผลให้เด็กมีความเครียดมากเกินไป อาจส่งผลร้ายต่อความสัมพันธ์ และกลายเป็นปมในใจของเด็กได้นะคะ ข้อนี้คุณพ่อคุณแม่จึงควรทำความเข้าใจ และระวังให้มากๆ ค่ะ
มือน้อยๆ ของลูกรัก พัฒนาไปตามวัยของพวกเขา
elements.envato.com
ให้ลูกอยู่หน้าจอมากเกินไป อาจส่งผลร้ายต่อกล้ามเนื้อ
แม้เด็กในยุคนี้จะเติบโตมาพร้อมกับอุปกรณ์อิเล็กโทรนิกส์ต่างๆ แต่ผู้รู้ทุกท่านคิดเห็นตรงกันว่า ไม่ควรให้เด็กเล็กๆ ใช้เทคโนโลยีเหล่านี้มากเกินไป เพราะนอกจากจะส่งผลให้เด็กมีโอกาสเป็นโรคสมาธิสั้นแล้ว ยังมีผลการสิจัยยืนยันว่า การให้เด็กๆ เล่นโทรศัพท์มือถือหรือแทปเล็ตมากเกินไป อาจส่งผลร้ายต่อพัฒนาการกล้ามเนื้อต่างๆ ของพวกเขาด้วยค่ะ
กิจกรรมสร้างสรรค์อะไรบ้างที่จะช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กได้
หากอยากให้เด็กๆ มีพัฒนาการกล้ามเนื้อมัดเล็กที่ดี คุณพ่อคุณแม่ควรจัดกิจกรรมสร้างสรรค์ให้เด็กๆ ได้ฝึกใช้กล้ามเนื้อมัดเล็กอย่างเหมาะสม โดยกิจกรรมสร้างสรรค์ที่ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กได้นั้น ควรเป็นกิจกรรมที่ส่งเสริมการทำงานของกล้ามเนื้อมือให้สัมพันธ์กับตาๆด้อย่างมีประสิทธิภาพ เราขอเสนอกิจกรรมง่ายๆ เหล่านี้ค่ะ
- ให้ลูกทำกิจวัตรประจำวันด้วยตนเอง เช่น อาบน้ำ แปรงฟัน ติดกระดุมเสื้อ กินข้าว
- ให้ลูกได้ลองเล่นกิจกรรมที่ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมือและตา เช่น ปั้นดิน ต่อบล็อก ร้อยลูกปัด พับกระดาษ วาดภาพ ลากเส้นตามจุด เป็นต้น
- ให้ลูกได้ลองทำงานบ้านง่ายๆ เช่น กวาดบ้าน ปัดฝุ่น หยิบจับสิ่งของต่างๆ ให้คุณแม่ในครัว
กิจกรรมสร้างสรรค์ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กให้ลูกได้
elements.envato.com
สิ่งสำคัญที่จะขาดไม่ได้ในการช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กให้ลูกรัก คือคุณพ่อคุณแม่ต้องคอยให้กำลังใจพวกเขาในการลงมือทำสิ่งต่างๆ อยู่เสมอ และอย่าลืมพูดชื่นชมเมื่อเด็กๆ ทำได้ดีด้วยนะคะ คำพูดเชิงบวกของคุณพ่อคุณแม่ จะได้ช่วยกระตุ้นความรู้สึกมั่นใจ และภูมิใจในตัวเอง ซึ่งจะหล่อหลอมให้ลูกรักเป็นเด็กที่เห็นคุณค่าและความสามารถของตัวเองในอนาคตค่ะ