ทิ้งความวุ่นวายไปพักกายที่เชียงใหม่แบบสายสุขภาพ ฟื้นฟูตัวเองให้กลับมามีพลัง ด้วยกิจกรรมดีๆ และการฝึกโยคะ
เชียงใหม่เป็นอีกจังหวัดหนึ่งที่ฮิตติดอันดับต้นๆ ของเมืองท่องเที่ยว โดยเฉพาะในฤดูหนาว ที่อากาศเย็นสบาย ผู้คนก็มักจะหลั่งไหลไปเยือนเมืองเก่าแห่งนี้ หลายคนอาจคิดว่า เสน่ห์ของเมืองเชียงใหม่ก็คืออากาศที่เย็นสบาย สถานที่ท่องเที่ยวที่หลากหลาย และแสงสีจากผับบาร์ อาหารที่อุดมสมบูรณ์
แต่วันนี้ Happy Mom.Life ก็ขอเสนอการเที่ยวเชียงใหม่อีกรูปแบบหนึ่งที่แตกต่างจากการเที่ยวเอามันส์ที่แสนครีเช่ นั่นก็คือการเที่ยวเชียงใหม่แบบสายสุขภาพ ให้คุณได้ท่องเที่ยวแบบไม่กลับมานอนหมดแรงอ่อนล้า แต่กลับมามีพลังงานเต็มเปี่ยมทั้งร่างกายและจิตใจ พร้อมสู้ทุกปัญหาที่ผ่านเข้ามา จะมีกิจกรรมอะไรดีๆ บ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ
สูดอากาศบริสุทธิ์ท่ามกลางธรรมชาติงดงาม ชาร์จพลังให้เกินร้อย
เชียงใหม่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวตามธรรมชาติที่สวยงาม แม้อาจจะต้องนั่งรถเดินทางไกลสักหน่อย แต่การได้ขึ้นไปสูดอากาศดีๆ บนดอยสูงๆ ไปนอนฟังเสียงน้ำตกไหลเพราะๆ ให้ผ่อนคลายก็นับว่าคุ้มค่า ที่สำคัญ การเดินทางจากตัวเมืองก็ไม่ได้ยากลำบาก มีรถสาธารณะพร้อมบริการ หรือหากอยากได้ง่ายกว่านั้น ทัวร์รายวันก็มีให้เลือกเพียบเลยค่ะ
เที่ยวเชียงใหม่ ชมธรรมชาติ
แช่น้ำพุร้อน ให้ผ่อนคลาย สบายทั้งกายและใจ
อีกหนึ่งไฮไลท์ที่นักท่องเที่ยงเชียงใหม่ไม่ควรพลาด คือการไปแช่น้ำพุร้อนให้ร่างกายผ่อยคลาย จิตใจสบายขึ้น การแช่น้ำพุร้อน ก็คล้ายๆ การแช่ออนเซ็นของญี่ปุ่น ที่มีมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายทาง เช่น
- ช่วยผ่อนคลาย ลดความเครียด
- ช่วยลดความปวดเมื่อของกล้ามเนื้อ
- ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี
- ขับสิ่งอุดตันในผิวหนัง
- บำรุงผิวพรรณด้วยแร่ธาตุในน้ำพุร้อน
เห็นแบบนี้แล้ว อย่าพลาดที่จะฟื้นฟูสุขภาพกายใจ ในน้ำอุ่นๆ ท่ามกลางบรรยากาศดีๆ ของเชียงใหม่กันนะคะ โดยน้ำพุร้อนที่ดังๆ ของเชียงใหม่ก็เช่น น้ำพุร้อนสันกำแพง ซึ่งกลายเป็นอีกหนึ่งสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมในปัจจุบันค่ะ
น้ำพุร้อนสันกำแพง
facebook.com/SanKamphaengHotSprings
กินอาหารอาหารเพื่อสุขภาพดีๆ แม้แต่สายมังฯ แฮปปี้ เพราะที่นี่ของอร่อยเพียบ!
ขึ้นชื่อว่าเชียงใหม่ เรื่องอาหารการกินก็ย่อมอุดมสมบูรณ์ไม่แพ้ใครแน่นอนอยู่แล้ว แต่สำหรับสายสุขภาพ หากคุณอยากเลือกกินอาหารเพื่อสุขภาพอย่างอาหารมังสวิรัติ ที่เชียงใหม่ก็มีร้านอาหารมังสวิรัติอร่อยๆ หลายร้านให้คุณเลือกรับประทานได้ง่ายๆ แถมอร่อยด้วยค่ะ และหากคุณยังไม่รู้ว่า แหล่งอาหารมังสวิรัติอร่อยๆ อยู่ที่ไหน เราจะขออนุญาตชี้เป้าให้ค่ะ
Blue Diamond The breakfast club CM TH
อาหารเพื่อสุขภาพมื้อเช้าแสนอร่อยที่ดีต่อสุขภาพรอคุณอยู่ที่นี่ ให้คุณได้อิ่มอร่อยกับขนมปังโฮมเมดแบบมังสวิรัติสูตรเฉพาะของทางร้านที่รับรองได้ว่าคุณจะต้องติดใจแน่นอนค่ะ
facebook.com/BlueDiamondTheBreakfastClubCmTh
Healthy Juice By Khunkae
คนที่ชื่นชอบผลไม้สดอร่อยๆ ต้องห้ามพลาด Healthy Juice By Khunkae ที่นี่มีทั้งผลไม้สดรสชาติดีและน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพบริการคุณ พร้อมอาหารอร่อยๆ อีกหลายเมนูค่ะ
facebook.com/khunkaejuicebar
Amrita Garden
ร้านอาหารเพื่อสุขภาพสไตล์ญี่ปุ่น ท่ามกลางบรรยากาศชิลๆ ที่จะทำให้คุณประทับใจในความอร่อย และความแปลกใหม่ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับสายสุขภาพค่ะ
facebook.com/amritagarden
เรียนโยคะ เสริมร่างกายให้แข็งแกร่ง จิตใจแข็งแรง
สำหรับใครที่มีเวลามากสักหน่อย การไปเรียนโยคะก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่เราอยากแนะนำ เพราะโยคะจะสามารถช่วยฟื้นฟูร่างกายของคุณให้แข็งแรง และทำให้คุณจิตใจสงบ สบาย ช่วยฝึกสมาธิให้คุณได้อีกด้วย ที่เชียงใหม่มีโรงเรียนสอนโยคะหลายแห่งที่น่าสนใจ ซึ่งวันนี้เราขอชี้เป้า 2 โรงเรียนสอนโยคะที่ดี มีคุณภาพ และได้มาตรฐานเอาไว้เป็นแนวทางให้คุณค่ะ
สตูดิโอสำหรับเรียนโยคะ ตั้งอยู่ใกล้ๆ ตลาดประตูเชียงใหม่ เดินทางสะดวกสบาย ให้คุณได้พบกับสุขภาพดีๆ และมิตรภาพที่น่ารักจากเพื่อนๆ และคุณครูคุณภาพ ท่ามกลางบรรยากาศที่เรียบง่ายสไตล์เชียงใหม่ ซึ่งรับรองว่าคุณจะต้องได้รับความสุขสงบและสุขภาพที่ดีจากการฝึกโยคะ กลับไปพร้อมกับแรงบันดาลใจดีๆ อย่างเต็มเปี่ยมแน่นอนค่ะ
ดูข้อมูลเพิ่มเติมของ Wild Rose Yoga Studio
อีกหนึ่งโรงเรียนสอนโยคะที่อยากแนะนำ หากคุณได้ลองเรียนโยคะที่ Satva Yoga คุณจะได้สัมผัสกับบรรยากาศที่ผ่อนคลาย ในคลาสเรียนที่หลากหลาย มีอุปกรณ์ช่วยในการฝึกหลายชนิด เช่น ลูกบอล ราวไม้ไผ่ หรือเชือก ทำให้การฝึกโยคะเป็นเรื่องง่าย และคุณจะได้รับความประทับใจดีๆ กลับบ้านไปด้วยชัวร์ค่ะ
เทรนด์การท่องเที่ยวแนวสุขภาพ เป็นเทรนด์ใหม่ที่เราอยากสนับสนุนให้คุณทำมากๆ เพื่อให้การท่องเที่ยวเป็นการพักผ่อน เติมประโยชน์และคุณค่าให้กับตัวคุณอย่างแท้จริง คุณจะไดค้นพบความสุขที่หาซื้อไม่ได้ด้วยเงินเพียงอย่างเดียว แล้วการดูแลตัวเองด้วยความรัก จะส่งผลดีต่อตัวคุณอย่างแน่นอน เชื่อเราได้เลยค่ะ
เครดิตภาพโรงเรียนสอนโยคะ :
wildroseyoga.org
facebook.com/wildroseyogastudiochaingmai
yogachiangmaithailand.com
facebook.com/ChiangmaiYoga