เมื่อปี 2019 ใกล้เข้ามา บรรยากาศรื่นเริงของงานปีใหม่ที่คุ้นเคยก็มีให้เราเห็นมากขึ้นเรื่อยๆคุณแม่ตั้งครรภ์บางคนที่อาจคุ้นชินกับการไปเที่ยว ไปกินดื่มฉลองปีใหม่อาจจะต้องมีการเปลี่ยนแปลงสักนิดในปีนี้นะคะ เพื่อการดูแลครรภ์ให้แข็งแรงและให้ลูกน้อยในครรภ์ปลอดภัยหายห่วง แต่ไม่เป็นไรค่ะ! แม้ว่าคุณแม่ตั้งครรภ์จะมีข้อจำกัดบางประการในการฉลองปีใหม่ แต่ Happy Mom.Life ก็มีวิธีการฉลองปีใหม่สไตล์แม่ท้องมาฝากค่ะ

คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถฉลองปีใหม่ได้ ไม่จำเป็นต้องจำศีลอยู่บ้านเหงาๆ แม้ต้องระวังข้อจำกัดบางประการซึ่งอาจจะทำให้เกิดปัญหา แต่คุณก็ต้อนรับปี 2019 ด้วยความแฮปปี้ได้แน่นอน

1. ฉลองปีใหม่ด้วยการไปเที่ยวใกล้ๆ แต่ได้คุณภาพ

สำหรับแม่ตั้งครรภ์แล้ว การออกไปเปิดหูเปิดตาในช่วงปีใหม่ย่อมดีกว่าอุดอู้อยู่บ้าน เพราะคุณแม่จะได้รู้สึกสบายใจ แจ่มใส แต่ คุณอาจต้องเลือกเที่ยวในที่ที่ไม่ไกลมากนักไปก่อนนะคะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งแม่ท้องไตรมาสแรกซึ่งยังอยู่ในช่วงอันตรายต่อการแท้ง หรือคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสสุดท้ายซึ่งอุ้ยอ้าย และเข้าห้องน้ำบ่อย การเดินทางช่วงปีใหม่ คุณจะต้องเจอกับรถติด และความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ จึงอาจจะยังไม่สะดวกเท่าไหร่ เราจึงแนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ฉลองปีใหม่ใกล้ๆ บ้านกันไปก่อน เช่นอาจเลือกฉลองที่ร้านอาหารบรรยากาศดีๆ ริมแม่น้ำอะไรแบบนี้

2. ฉลองปีใหม่กับสามี ครอบครัว และเพื่อนสนิท

ที่ไหนที่มีคนไปฉลองกันเยอะๆ แนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์เลี่ยงไปก่อนนะคะ เพราะสถานที่เหล่านี้อาจจะยังไม่เหมาะสำหรับคุณ ทั้งปัญหาเรื่องอากาศที่ถ่ายเทไม่สะดวก ห้องน้ำที่อาจต้องแย่งกันใช้ ที่นั่งที่อาจไม่เพียงพอ โรคติดต่อต่างๆ ที่อาจจะทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพครรภ์ได้ รวมทั้งอุบัติเหตุต่างๆ ด้วย ทางที่ดี เลือกไปในที่ที่คนน้อยสักหน่อย หรืออาจฉลองปีใหม่กับเพื่อนๆ คุณสามี และคนในครอบครัวที่บ้านก็ได้ค่ะ

3. ฉลองปีใหม่ด้วยการกินแบบมีคุณภาพ

เป็นเรื่องธรรมดาที่เมื่อใกล้ปีใหม่ ขนมหวานเอย เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เอย หรือแม้แต่อาหารอร่อยๆ มากมายหลายชนิด ต่างโผล่มายั่วน้ำลายอยู่เนืองๆ เสมอ คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องมีสติ และอดใจไว้บ้างนะคะ เพราะไม่ว่าอย่างไร การควบคุมน้ำหนักก็ยังเป็นเรื่องสำคัญมากๆ อยู่ และการกินอาหารสุ่มสี่สุ่มห้า อาจจะทำให้คุณแม่ท้องเสียได้ เพราะฉะนั้น คุณแม่ยังต้องระวังเรื่องการกินอาหารอย่างเคร่งครัด และฉลองปีใหม่ด้วยการกินอาหารดีๆ เพื่อลูกในปริมาณที่เหมาะสมดีกว่าค่ะ

4. ฉลองปีใหม่ด้วยการทำอะไรใหม่ๆ สไตล์ว่าที่คุณแม่

ปีนี้เป็นปีสุดพิเศษสำหรับคุณ เพราะชีวิตของคุณกำลังจะเปลี่ยนไปตลอดกาล นอกจากจะซื้อของขวัญให้คนอื่นๆ แล้ว คุณอาจลองทำอะไรใหม่ๆ เพื่อเตรียมเริ่มต้นชีวิตการเป็นคุณแม่ เช่น ไปสมัครเรียนคลาสโยคะสำหรับแม่ท้อง ตกแต่งห้องนอนใหม่ให้มีพื้นที่สำหรับลูก ตั้งมั่นว่าปีนี้จะปฏิวัติตัวเองให้ใจเย็นลง เครียดน้อยลง เป็นต้น

5. ฉลองปีใหม่ด้วยการนอนพักผ่อนให้เพียงพอ

สำหรับใครที่ปีก่อนๆ ยอมอดตามหลับขับตานอนเพื่อรอเวลาได้เคาท์ดาวน์รับปีใหม่ ปีนี้ขอให้เว้นไปก่อนนะคะ เพราะคุณแม่ตั้งครรภ์ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและมีคุณภาพมากกว่า สำหรับการอดนอน หลังจากลูกคลอดออกมา คุณจะได้อดนอนสมใจชัวร์ๆ ค่ะ ไม่ได้โม้ อิอิ ดังนั้น ณ ตอนนี้ ยอมไม่เคาท์ดาวน์สักปี แต่มาฉลองปีใหม่ด้วยการเข้านอน หลับข้ามปี ตื่นมาแฮปปี้ในยามเช้าดีกว่าค่ะ

เราเชื่อว่าปี 2019 ที่กำลังจะถึงนี้จะเป็นปีที่สุดพิเศษสำหรับคุณ เพราะของขวัญปีใหม่ปีนี้ คือลูกน้อยที่แสนน่ารัก Happy Mom.Life ขอเอาใจช่วยคุณพ่อคุณแม่มือใหม่สำหรับการเดินทางใหม่ๆ ที่กำลังจะเริ่มต้น และขอร่วมยินดีไปกับปีสุดพิเศษของคุณที่กำลังจะมาถึงด้วยนะคะ สวัสดีปีใหม่ค่า!