คุณแม่หลังคลอดที่กำลังให้นมลูกอาจลองสังเกตสีของน้ำนมตัวเองแล้วพบว่า น้ำนมแม่นั้นมีสีแตกต่างกันออกไป หลายคนอาจสงสัยว่า สีน้ำนมแม่ที่แตกต่างกันนั้นเกิดขึ้นเพราะอะไร และมีประโยชน์ มีโทษต่อลูกน้อยแค่ไหน Happy Mom.Lifeได้รวบรวมคำตอบมาฝากคุณแล้วค่ะ

1. น้ำนมสีเหลือง

น้ำนมสีเหลืองนั้นคือหัวน้ำนม หรือที่เรียกกันว่า “โคลอสตรุ้ม” ซึ่งเป็นน้ำนมแรกคลอดของคุณแม่หลังคลอดได้ประมาณ 4-7 วัน ซึ่งน้ำนมสีเหลืองนั้น เปรียบเสมือนวัคซีนทางธรรมชาติที่สำคัญต่อลูกน้อยมากเลยค่ะ เพราะน้ำนมสีเหลืองนี้จะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรคให้ลูกน้อย ช่วยบำรุงสมองและสายตาให้ลูกได้อีกด้วยค่ะ

2. น้ำนมใส หรือน้ำนมสีขาว 

น้ำนมใสๆ เป็นสีน้ำนมตามธรรมชาติของคุณแม่หลังคลอด โดยเป็นน้ำนมที่ออกมาในช่วงแรกๆ ของการปั๊มนม เรียกว่า “น้ำนมส่วนหน้า” (foremilk) แม้ว่าจะดูใส แต่น้ำนมใสนี้ก็มีประโยชน์ต่อลูกน้อยมากเลยนะคะ ทั้งช่วยบำรุงสมอง กระตุ้นการขับถ่าย และสร้างภูมิคุ้มกันได้ ส่วนน้ำนมสีขาวนั้นคือน้ำนมส่วนหลัง (hindmilk) ซึ่งมีโปรตีนและไขมันสูง ช่วยในการเจริญเติบโตได้ดีค่ะ

3. น้ำนมสีเขียว

หากน้ำนมของคุณแม่เป็นสีออกเขียว เป็นได้ได้ว่าคุณอาจบริโภคอาหารที่มีสีเขียวเข้าไป เช่น สาหร่ายทะเล  ผักใบเขียว หรือสมุนไพรต่างๆ นั่นเองค่ะ

สีน้ำนมแม่ที่ต่างกันไป เกิดจากอะไรได้บ้าง?

4. น้ำนมสีชมพู 

น้ำนมของคุณแม่อาจเปลี่ยนเป็นสีชมพูได้ด้วยอาหาร เช่น คุณแม่อาจกินอาหารที่มีสีแดงมาก หรืออาจจะเกิดจากเส้นเลือดฝอยแตก จากกันปั๊มนมแรงเกินไป สีเลือกจึงมาผสมกับน้ำนมได้ค่ะ

5. น้ำนมสีน้ำตาล

น้ำนมสีน้ำตาลนั้นเกิดจากเลือดในเต้านมไหลปนกับน้ำนม เรียกว่า “ภาวะน้ำนมมีเลือดปน” (rusty pipe syndrome) ซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อย ลูกจึงยังสามารถดูดนมแม่ต่อไปได้ แต่หากเลือดนั้นไม่หยุดไหลนานเป็นสัปดาห์ อาจต้องไปพบคุณหมอเพื่อตรวจดูอาการอีกทีค่ะ

แม้ว่าสีน้ำนมแม่จะแตกต่างกันออกไป แต่ไม่ว่าอย่างไร น้ำนมของแม่ก็ยังเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยเสมอ Happy Mom.Life จึงขอสนับสนุนให้คุณแม่ให้นมลูกน้อย เพื่อสุขภาพที่ดีของลูก และตัวคุณแม่เองค่ะ