สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ไม่มีปัญหาครรภ์เป็นพิษ หรือครรภ์ต้องห้าม คุณแม่สามารถมีเซ็กส์กับสามีได้ปกตินะคะ เพราะอันที่จริงแล้วการมีเซ็กส์ระหว่างตั้งครรภ์ถือเป็นเรื่องดีสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และสามี แต่การมีเซ็กส์ในช่วงนี้ คุณจำเป็นต้องระมัดระวัง และเลือกท่าที่เหมาะสม Happy Mom.Life รวบรวมท่าเซ็กส์สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์มาเป็นแนวทางให้แล้วจ้า…
ท่าเซ็กส์สำหรับแม่ท้องที่รับรองว่าปลอดภัย
การมีเซ็กส์ระหว่างตั้งครรภ์ สามารถมีได้ตั้งแต่ช่วงแรกๆ ไปจนถึงใกล้คลอด แต่ทั้งนี้ควรได้รับการตรวจยืนยันจากคุณหมอก่อนว่า แม่ท้องไม่มีภาวะครรภ์เสี่ยงที่อาจทำให้เกิดอันตรายต่อทารก และควรเลือกท่าทางการมีเซ็กส์ที่หลีกเลี่ยงการกดทับที่หน้าท้องของคุณแม่ เราขอแนะนำท่าที่เหมาะกับแม่ท้องดังนี้ค่ะ
1. แม่ท้องอยู่ด้านบน คุณพ่ออยู่ด้านล่าง
ท่านี้จัดเป็นท่าที่ปลอดภัย และไม่มีการกดทับที่หน้าท้อง เหมาะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่หน้าท้องยังไม่ใหญ่มาก เพราะคุณแม่ต้องรับน้ำหนักตัวเอง แนะนำว่าหากทำท่านี้ อย่าออกแรงสะเทือนมากนะคะ
แม่ท้องอยู่ด้านบน คุณพ่ออยู่ด้านล่าง
2. ท่าประชิดติดขอบเตียง
ให้คุณแม่นอนติดที่ขอบเตียง และคุณพ่ออยู่นอกเตียง โดยอาจจัดทั้งท่านั่งหรือท่ายืนก็ได้ ท่านี้ปลอดภัย เพราะไม่กดทับลงบนตัวของคุณแม่ และสามารถทำได้แม้ว่าคุณแม่จะมีหน้าท้องขยายใหญ่แล้วก็ตาม ข้อดีของท่านี้คือคุณพ่อคุณแม่ได้มองเห็นหน้ากันและกันด้วยค่ะ
ท่าประชิดติดขอบเตียง
3. ท่ากอดรักจากด้านหลัง
ถือว่าเป็นท่าที่สบายและเหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์ตั้งแต่ครรภ์อ่อนไปจนถึงใกล้คลอด โดยคุณพ่ออาจให้คุณแม่นอนหันหลังให้ และทำการปฏิบัติเมคเลิฟจากด้านหลัง ท่านี้ไม่ต้องเหนื่อยหนัก ถือเป็นท่าสำหรับพักผ่อนแบบฟินๆ
ท่ากอดรักจากด้านหลัง
4. นั่งตักบนเก้าอี้
เป็นอีกท่าหนึ่งที่ปลอดภัย เหมาะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ตั้งแต่เดือนแรกๆ ไปจนถึงใกล้คลอด ข้อดีของท่านี้คือสอดใส่ได้ลึกสุดใจ และได้สัมผัสโอบกอดกันอย่างอบอุ่นอีกด้วยนะคะ
นั่งตักบนเก้าอี้
การมีเซ็กส์ในช่วงตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่สามารถทำได้ แต่อาจต้องศึกษาเพิ่มเติมสักหน่อยเพื่อความปลอดภัย สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่อยากเมคเลิฟกันในช่วงที่ลูกน้อยอยู่ในท้อง เรามีข้อมูลน่าสนใจมาฝากอีกมากมาย สามารถกดย้อนกลับไปอ่านได้เลยค่ะ
ดูข้อมูลเกี่ยวกับเซ็กส์ระหว่างตั้งครรภ์
เข้าใจเรื่องเซ็กส์ของแม่ท้องอารมณ์เหวี่ยง จบปัญหาเรื่องบนเตียงระหว่างตั้งครรภ์แต่ละไตรมาส
เซ็กส์ระหว่างตั้งครรภ์หลั่งในได้ไหม? มีข้อห้ามอะไรบ้างที่คุณพ่อต้องรู้
7 ข้อดี มี "เซ็กส์ตอนท้อง" ที่ส่งผลต่อสุขภาพคุณแม่ตั้งครรภ์
กรุณากรอกข้อมูลในฟอร์มด้วยข้อมูลที่ถูกต้องเพื่อให้เราสามารถยืนยันบัญชีของคุณได้
https://yosana.co/blogs/yoga-blog/yoga-for-moms-to-be/