ความหมาย
ในการคลอด เพื่อช่วยให้ช่องคลอดกระชับและไม่ฉีกขาดมากเกินไปจากการคลอดบุตร การคลอดแผนปัจจุบันจึงนิยมที่จะตัดฝีเย็บเพื่อช่วยขยายทางออกของทารก และแพทย์จะเย็บปิดแผล เมื่อการคลอดสมบูรณ์แล้ว แต่หลังจากนั้นบริเวณฝีเย็บก็ยังจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่องและถูกวิธี เช่น ประคบเย็นลดอาการบวม เช็ดล้างทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน และเดิน-นั่งอย่างระมัดระวัง
https://yosana.co/blogs/yoga-blog/yoga-for-moms-to-be/