คุณพ่อคุณแม่ทราบไหมคะว่า ความอบอุ่นจากร่างกายของคุณพ่อคุณแม่ เป็นแหล่งพลังงานที่สร้างความแข็งแรงให้กับลูกน้อยแรกเกิดได้เป็นอย่างดี เพราะเมื่อทารกออกจากครรภ์คุณแม่มาสัมผัสโลกภายนอก สิ่งหนึ่งที่ทารกต้องการมากที่สุดก็คือสัมผัสอันอบอุ่นโดยธรรมชาติ การดูแลลูกด้วยวิธีการที่เรียกว่า “แคงการูแคร์” จึงเป็นหนึ่งในวิธีการดูแลทารกแรกเกิดที่คุณหมอแนะนำ เพื่อช่วยทารกมีสุขภาพแข็งแรง หรือแม้กระทั่งช่วยให้ทารกที่อ่อนแอมีสุขภาพร่างกายดีขึ้นได้ 

Happy Mom.Life อยากชวนคุณพ่อคุณแม่มาทำความรู้จักกับการดูแลเด็กแรกเกิดด้วยวิธีแคงการูแคร์ และเคล็ดลับต่างๆ ในการใช้วิธีนี้ดูแลลูกน้อยกันค่ะ

แคงการูแคร์ การดูแลเด็กแรกเกิดโดยเลียนแบบจิงโจ้

แคงการูแคร์ (Kangaroo Care) เป็นวิธีการดูแลเด็กแรกเกิดโดยเลียนแบบจิงโจ้ซึ่งเลี้ยงลูกไว้ที่ถุงหน้าท้อง แค่เพียงคุณพ่อคุณแม่นำลูกน้อยที่ไม่สวมใส่เสื้อผ้า มาแนบกับหน้าอกที่เปลือยเปล่าเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาที เพื่อให้ผิวของลูกสัมผัสกับผิวของคุณและได้รับสัมผัสที่อบอุ่นอย่างเต็มที่

แคงการูแคร์เหมาะกับใคร?

อันที่จริงการดูแลลูกน้อยแบบแคงการูแคร์เหมาะสำหรับทารกทุกคน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ทารกที่มีภาวะสุขภาพพิเศษ เช่น

• ทารกคลอดก่อนกำหนด
• ทารกแฝด
• ทารกน้ำหนักตัวน้อย
• ทารกที่สุขภาพร่างกายอ่อนแอ 

โดยเชื่อกันว่าการทำแคงการูแคร์จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายของทารกที่มีภาวะสุขภาพพิเศษกลับมามีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้นได้นั่นเองค่ะ

สัมผัสอบอุ่นของแม่ช่วยให้ลูกแข็งแรง

ประโยชน์ของการทำแคงการูแคร์

การทำแคงการูแคร์มีประโยชน์เยอะมาก และดีต่อทารกน้อยๆ มาก ซึ่งหากคุณพ่อคุณแม่ทำแคงการูแคร์ให้ลูกน้อย ลูกน้อยจะได้ผลบวกในหลายๆ ด้าน เช่น

• ช่วยควบคุมอุณหภูมิร่างกายให้ทารก ไม่ให้เกิดภาวะตัวเย็น (Hypothermia) ซึ่งเป็นภาวะที่พบบ่อยในเด็กแรกเกิดประมาณ 48 ชั่วโมงแรก
• ช่วยรักษาระดับออกซิเจนในเลือกให้คงที่ ควบคุมการเต้นของหัวใจให้คงที่
• ช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ
• ช่วยกระตุ้นระบบประสาท และสัมผัสของทารก
• ช่วยกระตุ้นน้ำนมแม่ ลดโอกาสการปฏิเสธเต้านมแม่
• ทารกหลับสนิทนานขึ้น ร้องไห้น้อยลง
• สร้างสายสัมพันธ์อันดีระหว่างคุณพ่อคุณแม่และทารก ลดความเครียดและสร้างความมั่นใจให้คุณพ่อคุณแม่ในการเลี้ยงดูทารกแรกคลอด

ขั้นตอนการทำแคงการูแคร์

สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่สนใจอยากใช้วิธีการดูแลลูกน้อยแบบแคงการูแคร์ ขั้นตอนการทำก็ไม่ได้ยากเย็นอะไรเลย แค่เพียงทำดังนี้ค่ะ...

• อาบน้ำ ทำความสะอาดร่างกายให้สะอาด และปัสสาวะให้เรียบร้อย 
• สวมใส่เสื้อที่ติดกระดุมหน้า หรือเสื้อสำหรับทำแคงการูแคร์โดยเฉพาะ
• ถอดเสื้อทารก และให้คุณพ่อคุณแม่นั่งบนเตียงหรือเก้าอี้ที่นั่งสบาย เอนตัวลง 45 องศา 
• วางทารกบนอ้อมอกในท่ากบ โดยให้ทารกหันหน้าไปทางใดทางหนึ่ง เพื่อให้ทารกหายใจได้สะดวก อย่าลืมพันผ้ารอบทารก ให้ผ้าอยู่บริเวณระดับใบหูลูก
• ให้คุณพ่อคุณแม่ประเมินการหายใจของทารกทุก 30 นาที โดยให้สังเกตว่าทารกหายใจปกติหรือไม่ หยุดหายใจ หรือหายใจมีเสียงดังหรือไม่ โดยให้ทารกอยู่ในท่าที่สบายที่สุด หากทารกมีอาการผิดปกติ ให้หยุดทำทันที
• อย่าลืมวัดอุณหภูมิและการหายใจของทารกหลังการทำแคงการูแคร์ทุกครั้ง

การทำแคงการูแคร์ ไม่มีข้อเสียสำหรับคุณพ่อคุณแม่และทารกนะคะ เป็นสิ่งที่ทำได้ และส่งผลดีด้วย โดยในกรณีที่คุณแม่ผ่าคลอด ไม่สะดวกทำแคงการูแคร์กับลูกน้อย ก็สามารถให้คุณพ่อช่วยทำแทนได้ เป็นการเพิ่มสายใยรักในครอบครัว ระหว่างคุณพ่อกับทารกได้อีกทางหนึ่งด้วยค่ะ