การเลี้ยงลูกสำหรับคุณแม่มือใหม่ นอกจากเรื่องสุขภาพกายที่ต้องดูแลให้แข็งแรง ไม่เจ็บป่วยแล้ว สุขภาพจิตหรือพัฒนาการทางอารมณ์ก็สำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากันนะคะ อยากให้ลูกเป็นเด็กน่ารัก ยิ้มเก่ง หัวเราะเก่ง ใครเห็นก็พากันหลังรักแบบนี้ คุณแม่สร้างได้! ด้วย 4 วิธีง่าย ๆ เลี้ยงลูกให้เป็นเด็กอารมณ์ดี ที่ Happy Mom.Life นำมาฝากกัน ทำได้ตามนี้ ก็แฮปปี้กันทั้งคุณแม่คุณลูกเลยล่ะค่ะ

คุณแม่สร้างได้!  4 วิธีง่าย ๆ เลี้ยงลูกให้เป็นเด็กอารมณ์ดี

mommabe.com

เมื่อลูกน้อยอิ่มท้องก็ไม่งอแง

ขนาดผู้ใหญ่หิว ยังหงุดหงิดอารมณ์เสียเลย นับประสาอะไรกับเด็ก ยิ่งถ้ายังสื่อสารออกมาเป็นคำพูดไม่ได้ คุณแม่ต้องหมั่นสังเกตอาการของลูกน้อยนะคะ โดยเฉพาะอาการที่บ่งบอกว่าลูกน้อยหิวนม เมื่อถึงเวลาให้นม คุณแม่ควรให้ลูกได้กินจนอิ่ม ไม่ควรปล่อยให้ลูกหิว จะกินนมแม่จากเต้าหรือกินนมสต๊อกก็ต้องเตรียมพร้อมเมื่อถึงเวลา ลองสังเกตดูนะคะว่าหลังจากกินนมจนอิ่มลูกน้อยจะยิ้ม หัวเราะ เล่นกับคุณแม่อย่างอารมณ์ดีเลยล่ะค่ะ  

• ทำความเข้าใจ "ภาษาทารก" ร้องแบบนี้บอกความหมายอะไรนะ !

ให้นอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มอิ่ม

การนอนเป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้การกินนมแม่ ในวัยทารกเช่นนี้ เบบี๋ต้องการชั่วโมงการพักผ่อนอย่างเต็มที่ ประมาณ 13-15 ชั่วโมงต่อวัน สำหรับวัยทารก 3-6 เดือน อาจจะตื่นบ่อยในช่วงกลางคืน แต่เมื่อเริ่มโตขึ้นก็จะหลับยาว โดยการนอนหลับพักผ่อนของทารกนั้น จะมีผลต่อพัฒนาการและการเจริญเติบโต ที่สำคัญทารกที่ได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มอิ่ม จะตื่นขึ้นมาเป็นเด็กอารมณ์ดี สดชื่นแจ่มใส พร้อมจะเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ อยากให้ลูกตื่นมาเป็นเด็กอารมณ์ดี คุณแม่ต้องจัดสภาพแวดล้อมที่พร้อมสำหรับการนอนของลูกด้วยนะคะ

• ลูกนอนอย่างไรในช่วงวัย 3-6 เดือน ถึงจะเรียกว่าเป็นการนอนที่มีคุณภาพ

ขนาดนอนยังอารมณ์ดี ยิ้มหวาน

tinystep.in

สบายตัว ไม่เหนอะหนะหรืออับชื้น

คุณแม่ไม่เปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกน้อยสักที ปล่อยให้เหนอะหนะ อับชื้นแบบนี้ไม่ดีนะคะ เพราะอาจทำให้ลูกเกิดผื่นผ้าอ้อม ไม่สบายเนื้อสบายตัวแล้ว ยังส่งผลต่อพัฒนาการทางอารมณ์ของลูกรัก จากเด็กอารมณ์ดีกลายเป็นเบบี๋ขี้หงุดหงิดได้ ไม่ว่าคุณแม่จะเลือกใช้ผ้าอ้อมผ้าหรือผ้าอ้อมสำเร็จรูปก็ต้องใส่ใจ อย่าปล่อยให้ลูกใส่ผ้าอ้อมนานหลายชั่วโมง หรือรอจนผ้าอ้อมเปียกชุ่มแล้วค่อยเปลี่ยน แต่ควรเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกทุก 2-3 ชั่วโมง เพราะเมื่อลูกรู้สึกสบายตัว ก็จะส่งผลต่อดีต่อพัฒนาการอารมณ์ของลูกนะคะ

• ผ้าอ้อมผ้า กับผ้าอ้อมสำเร็จรูป มาเปรียบเทียบข้อดีข้อเสียกันให้ชัดๆ ไปเลย

เล่นกับลูกด้วยรอยยิ้มและเสียงหัวเราะ

คุณแม่ต้องดูแลใกล้ชิดลูกน้อยอยู่ตลอดเวลา ทั้งเวลาตื่นและเวลาหลับ เพราะฉะนั้นจึงนับเป็นผู้ที่มีบทบาทสำคัญในการสร้างอารมณ์ดีที่ลูกจะซึมซับรับไปได้ง่าย ๆ เลยนะคะ โดยคุณแม่สามารถเล่นกับลูก ไม่ว่าจะทำเสียงตลก ทำหน้าตลก เล่นจ๊ะเอ๋ หรือทำกิจกรรมเรียกร้อยยิ้ม สร้างเสียงหัวเราะอีกมากมายที่ลูกชอบ ลองสังเกตดูนะคะว่าทำอะไรแล้วกระตุ้นให้เบบี๋ยิ้ม หัวเราะชอบใจใหญ่ นั่นแสดงว่าคุณแม่มาถูกทาง แล้วล่ะค่ะ  

• พาลูกวัย 0-5 ปี มาขยับเคลื่อนไหวร่างกาย กับหลากหลายกิจกรรมที่พ่อ-แม่-ลูก เล่นด้วยกันได้ เสริมพัฒนาการเด็ก

คุณแม่เล่นกับลูก สร้างรอยยิ้มและเสียงหัวเราะ

parenting.firstcry.com

ไม่ยากเลยใช่มั้ยคะ อยากให้ลูกอารมณ์ดี มีพัฒนาการทางอารมณ์และเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ รอบตัวได้อย่างเต็มที่ เริ่มต้นได้ด้วย 4 วิธีง่าย ๆ ที่เรานำมาฝากกัน เลี้ยงลูกให้เป็นเด็กอารมณ์ดี คุณแม่สร้างได้ตั้งแต่วันนี้นะคะ