คู่สามีภรรยาหลายคู่ประสบปัญหามีลูกยาก ไม่ว่าจะทำยังไงเจ้าตัวน้อยก็ไม่เกิดสักที สุดท้ายหลังจากลองมาหลายวิธี ก็ตัดสินใจได้ว่า ควรจะไปหาคุณหมอเพื่อขอคำปรึกษาและตรวจอสุจิดูว่าแข็งแรงแค่ไหน แต่เพื่อการตรวจที่มีคุณภาพ Happy Mom.Lifeแนะนำว่า คุณอาจต้องเตรียมคุณสามีให้พร้อมสักหน่อย ด้วยวิธีเหล่านี้ค่ะ

เตรียมคุณสามี...ก่อนพาไปตรวจอสุจิที่โรงพยาบาล

1. ให้คุณสามีงดหลั่งอสุจิก่อนมาตรวจ

ช่วงก่อนมาตรวจ อาจต้องอดใจกับเรื่องบนเตียงกันสักนิด เพราะคุณสามีควรงดหลั่งอสุจิประมาณ 2-3 วันก่อนมาตรวจ แต่ก็ไม่ควรให้เกิน 7 วัน ทั้งนี้เพราะว่า หากงดหลั่งอสุจิน้อยเกินไป จะทำให้อสุจิมีความเข้มข้นต่ำ (มีตัวอสุจิน้อย) แต่ถ้ากลั้นไว้นานเกินไป จะทำให้มีอสุจิที่ตายแล้วคั่งค้างอยู่ในท่องทางเดินอสุจิจำนวนมาก ทำให้ผลการตรวจคลาดเคลื่อนได้ค่ะ

2. ให้คุณสามีพักผ่อนให้เต็มที่

ก่อนไปตรวจอสุจิที่โรงพยาบาล แนะนำให้คุณสองคนงดทำการบ้านกันก่อนนะคะ คืนก่อนไปโรงพยาบาลขอให้คุณสามีได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ ไม่เครียดหรือนอนดึก เพราะการพักผ่อนที่น้อยจนเกินไปก็อาจจะทำให้ผลตรวจคลาดเคลื่อนได้เช่นกันค่ะ

ให้คุณสามีพักผ่อนให้เต็มที่

3. งดแอลกอฮอล์และบุหรี่

อีกสิ่งหนึ่งที่ควรทำก่อนไปตรวจอสุจิ คือคุณสามีควรงดดื่มแอลกอฮอล์และควรงดสูบบุหรี่ เพราะการสูบบุหรี่ จะทำให้น้ำเชื้อด้อยคุณภาพลง และทำให้ผลตรวจคลาดเคลื่อนไปได้ 

4. งดแช่น้ำร้อนหรือเข้าซาวน่า

อย่าตกใจถ้าเราจะบอกว่า การแช่น้ำร้อน หรือซาวน่ามีผลกระทบต่อการสร้างอสุจิโดยตรงเลยล่ะค่ะ เนื่องจาก อสุจิถูกสร้างจากอัณฑะที่มีอุณหภูมิต่ำกว่าอุณหภูมิร่างกาย หากอัณฑะมีอุณหภูมิสูงขึ้นก็จะสร้างอสุจิน้อยลงได้ ว่าที่คุณพ่อที่ต้องการมีลูกน้อย หรือคุณผู้ชายที่กำลังจะไปตรวจความฟิตปั๋งของอสุจิ ต้องพยายามลดการแช่น้ำร้อนหรือเข้าห้องซาวน่าค่ะ

งดแอลกอฮอล์และบุหรี่

5. หากเก็บอสุจิเองต้องทำอย่างถูกต้อง

โดยส่วนมากแล้ว คุณผู้ชายที่จะตรวจอสุจิ มักจะไปทำการเก็บอสุจิที่โรงพยาบาล แต่หากต้องการเก็บมาเองจากบ้านก็สามารถทำได้ โดยมีกติกาดังนี้

• การเก็บอสุจิที่ดีควรเก็บจากการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง โดยล้างมือให้สะอาดก่อนเพื่อลดการปนเปื้อน
• ห้ามใช้อสุจิจากถุงยางอนามัยมาตรวจ เนื่องจากถุงยางอนามัยส่วนใหญ่มีสารฆ่าเชื้ออสุจิ
• ให้เก็บอสุจิในภาชนะที่มีฝาปิดสนิทในอุณหภูมิห้อง ห้ามแช่เย็นเพราะจะทำให้เชื้ออสุจิตาย
• ควรนำส่งอสุจิภายใน 1 ชั่วโมงหลังเก็บอสุจิ

ภาวะมีลูกยากนั้นอาจะเกิดได้จากหลายปัจจัย การตรวจอสุจิก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยหาสาเหตุได้ ซึ่งเป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกที่สุด ดังนั้นจึงแนะนำให้คู่สามีภรรยาที่มีลูกยาก และต้องการไปจรวจที่โรงพยาบาล เริ่มตรวจอสุจิก่อนการตรวจอื่นๆ จะดีที่สุดค่ะ