คุณแม่หลังคลอด หรือในช่วงให้นม เสื้อชั้นในของคุณแม่ควรเป็นเสื้อชั้นในสำหรับให้นมบุตร โดยเสื้อชั้นในประเภทนี้ จะช่วยอำนวยความสะดวกของคุณแม่ในการให้นมบุตรได้มากขึ้น ด้วยการดีไซน์ที่สามารถเปิดเต้าจากด้านหน้าได้เลย ส่วนกางเกงชั้นในหลังคลอดนั้น ควรเลือกเป็นแบบสเตย์เอวสูง ซึ่งจะช่วยรัดหน้าท้องของคุณแม่ไม่ให้โยนตัวในระหว่างการเคลื่อนไหว ลดการเจ็บและตึงแผลในกรณีที่ผ่าคลอด รวมทั้งยังช่วยกระชับสัดส่วน ทั้งหน้าท้องและก้นไม่ให้หย่อนคล้อยอีกด้วยค่ะ 

10 เทคนิคเลือกซื้อชุดชั้นในคุณแม่หลังคลอด 

anita.com

ดีไซน์ชุดชั้นในคุณแม่หลังคลอดสมัยนี้ก็กิ๊บเก๋ไม่เบานะคะ ถึงจะเป็นแบบเรียบ ๆ แต่ก็น่ารักด้วยรูปแบบและลวดลาย รวมถึงเนื้อผ้า เพื่อการสวมใส่ที่สบายตัว ระบายอากาศได้ดี และเพื่อให้ง่ายต่อการเลือกซื้อของคุณแม่มือใหม่ทั้งหลาย Happy Mom.Life มี 10 เทคนิคเลือกซื้อชุดชั้นในคุณแม่หลังคลอด กระชับหน้าท้อง เก็บพุง หุ่นสวยมาบอกค่ะ

เสื้อชั้นใน

1.เป็นเรื่องที่ดีที่ว่าที่คุณแม่จะเตรียมตัวเองให้พร้อม เพราะขนาดของหน้าอกจะมีความเปลี่ยนแปลงไปตามสเต็ปของอายุครรภ์ แต่สำหรับการเลือกเสื้อชั้นในของคุณแม่หลังคลอดนั้น ควรเลือกซื้อในช่วง 2-3 สัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์จะดีที่สุดนะคะ เพื่อให้ได้ไซส์ที่ใกล้เคียงที่สุด 

2.ควรลองเสื้อชั้นในก่อนซื้อ เพื่อความพอดีกับเต้านม สวมใส่สบาย ไม่รัดจนไป และควรเผื่อพื้นที่ไว้ หากคุณแม่จำเป็นจะต้องใส่แผ่นซับน้ำนม จะได้ซึมเปื้อนเสื้อชั้นในและเสื้อผ้าที่สวมใส่นะคะ 

เลือกชุดชั้นในคุณแม่หลังคลอด

babycenter.com

3.ทรงของเสื้อชั้นในควรเป็นแบบทรงแหลม เพื่อลดการกดรัดบริเวณหัวนม รวมถึงไม่ควรจะเป็นเสื้อชั้นในแบบมีโครง เพราะอาจจะไปกดทับท่อน้ำนม ทำให้น้ำนมคุณแม่ไหลไม่สะดวกแล้ว ยังอาจเกิดการอุดตันและคั่งค้างอยู่ในท่อน้ำนมท่อใดท่อหนึ่ง จนเต้านมเกิดการบวมแดงและอักเสบได้

4.ช่วง 2-3 อาทิตย์แรกของการให้นมลูก เต้านมของคุณแม่จะใหญ่-เล็ก ไม่เท่ากันในแต่ละวัน ดังนั้นเสื้อชั้นในจึงควรปรับให้กระชับหรือหลวมขึ้นได้ตามขนาดของเต้านมค่ะ จึงควรเลือกแบบตะขอ 4-6 ตัวจะดีที่สุด ส่วนสายเสื้อชั้นใน ก็ควรเลือกที่กระชับ กว้าง ไม่เสียดสีกับไหล่และไม่ยืดจนเกินไป

เสื้อชั้นในที่สะดวกในการให้นมบุตร

bshvil.com

5.ถ้าเลือกเสื้อชั้นในแบบมีบังทรง จะทำให้ไม่เห็นหัวนมเวลาใส่เสื้อผ้า เวลาใส่แผ่นซับน้ำนมก็จะดูไม่ยับ เวลาที่ใส่ออกไปข้างนอกจะได้ดูไม่น่าเกลียด แต่ไม่เหมาะกับคุณแม่ที่ไม่ใช้แผ่นซับน้ำนม เพราะส่วนฟองน้ำจะดูดความชื้น แห้งช้า ระบายอากาศไม่ค่อยดี อาจเกิดเชื้อราและแบคทีเรียได้ง่าย

6.เนื้อผ้าของเสื้อชั้นในมีความผ้านุ่ม ใส่สบาย ไม่อึดอัด ระบายอากาศได้ดีอย่างผ้าฝ้าย หรือผ้าผ้าสแปนเด็กซ์ ที่มีความยืดหยุ่นตามขนาดของหน้าอกก่อนและหลังให้นม ที่ถึงแม้ดีไซน์อาจจะไม่แฟชั่นจ๋า เป็นลูกไม้สวยงาม เซ็กซี่ เพราะอาจจะระคายเคืองทั้งต่อคุณแม่และเจ้าตัวเล็กเวลาให้นมได้

เสื้อชั้นในลูกไม้อาจระคายเคืองเจ้าตัวเล็กได้

ae01.alicdn.com

กางเกงชั้นใน 

7.เลือกเนื้อผ้าฝ่าย ระบายอากาศได้ดี ใส่สบาย ทำความสะอาดง่ายโดยเฉพาะช่วงเดือนแรกที่คุณแม่ยังขับน้ำคาวปลาอยู่

8.ควรเปลี่ยนขนาดของกางเกงในที่คับจนทำให้อึดอัด แต่ถ้าคุณแม่ชอบใส่กางกางในแบบบิกินีอยู่แล้วเป็นทุนเดิม ก็อาจจะไม่ต้องมีการเปลี่ยนกางเกงในใหม่ เพราะกางเกงในแบบนี้ขอบเอวจะต่ำ สามารถสวมใต้ท้องได้ ไม่มีขอบกางเกงมารัดหรือคับแน่นที่ทำให้คุณแม่อึดอัดบริเวณเอวได้

กางเกงในขอบต่ำไม่รัดหน้าท้อง

ae01.alicdn.com

9.สำหรับคุณแม่ผ่าคลอดที่ไม่สะดวกรัดหน้าท้องด้วยผ้า การสวมกางเกงชั้นในที่เนื้อผ้าบาง ยืดหยุ่นได้ดี ขอบกางเกงสูง จะช่วยกระชับแผลผ่าตัด ให้คุณแม่เคลื่อนไหวร่างกายสะดวกมากขึ้น

10.คุณแม่หลังคลอดที่อยากกระชับสัดส่วนให้หุ่นสวยเป๊งปังไว ๆ คงต้องเลือกเกงเกงในที่ออกแบบมาสำหรับคุณแม่หลังคลอดโดยเฉพาะ หรือแบบสเตย์ ที่นอกจากจะช่วยรัดรัดหน้าท้อง ทำให้หน้าท้องแบนราบ รูปร่างเข้าที่ได้เร็วขึ้น ซึ่งก็มีให้เลือกซื้อมาเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณแม่ยุคใหม่ได้มากขึ้นค่ะ

หน้าท้องแบนราบ กระชับสัดส่วน

amazon.com

เทคนิคทั้งหมดนี้เป็นข้อมูลให้คุณแม่เลือกซื้อชุดชั้นในหลังคลอดได้อย่างเหมาะสม แต่ถ้ายังไม่มั่นใจ ไม่ต้องเขินอายที่จะสอบถามจากพนักงานขายนะคะ