เชื่อว่าคุณแม่หลายคนต้องเหนื่อยหนักกับการรับมือคุณลูก ดูแลงานบ้าน หรือเคยมีอาการ ‘มองบน’ กับคนพ่อ หากมีวันหยุดชิลล์ ๆ สักวัน อยากจะผ่อนคลายนอกบ้าน แต่ไม่อยากรำคาญกับคนวุ่นวาย ขอแนะนำสถานที่สบาย ๆ ใจกลางเมืองที่สามารถหย่อนใจและผ่อนคลายไปกับเส้นสายลายสี บำบัดจิตบำบัดใจด้วยศิลปะ ที่หอศิลป์กรุงเทพฯ

หอศิลป์กรุงเทพฯ

จุดแสดงศิลปะขนาดใหญ่ใจกลางกรุง

              หอศิลป์กรุงเทพฯ หรือที่มีชื่อเต็ม ๆ ว่า “หอศิลปวัฒนธรรมแห่งกรุงเทพมหานคร” เป็นสถานที่ที่คุณแม่สามารถเลือกนิทรรศการ หรือมุมศิลปะ ได้อย่างเพลิดเพลินตลอดทั้งวัน เพราะมีถึง 10 ชั้น พร้อมศิลปะหลากหลายแขนงที่แวะเวียนมาจัดนิทรรศการตลอดทั้งปี

• ชั้น L ห้องสมุดศิลปะ
• ชั้น 1 ห้องเอนกประสงค์ สำหรับงานจัดเลี้ยง แถลงข่าว การประชุม การบรรยาย
• ชั้น 2 ร้านค้า ร้านกาแฟ People’s Gallery และบริการสเก็ตช์ Self portrait
• ชั้น 3 ร้านค้า และทางเชื่อมกับสกายวอร์ก รถไฟฟ้า BTS สถานีสนามกีฬาแห่งชาติ
• ชั้น 4 ห้องสตูดิโอ ห้องประชุม และร้านค้า
• ชั้น 5 ห้องออดิทอเรียม ห้องประชุม
• ชั้น 7-9 ห้องจัดแสดงนิทรรศการหลัก

คุณแม่สามารถมาชมงานศิลปะที่มาจัดแสดงได้ที่นี่

ศิลปะช่วยเยียวยาจิตใจ

คงมีคำถามว่าแค่ไปดูงานศิลปะเนี่ยมันดีกว่านอนอยู่บ้านพักผ่อนอย่างไร ข้อนี้นักจิตวิทยาที่ได้ศึกษาเกี่ยวกับงานศิลปะให้คำตอบว่า ศิลปะช่วยจรรโลงจิตใจ และเยียวยาความเจ็บป่วย ไม่ว่าจะเป็นร่างกายหรือจิตใจ นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยให้การทำงานของสมองมีประสิทธิภาพมากขึ้น จากการฝึกแก้ปัญหาและฝึกจินตนาการ ก่อให้เกิดความอ่อนโยนทางอารมณ์ เกิดสุนทรียภาพและความประทับใจ

วิธีเสพศิลป์ให้เข้าถึง

คุณแม่หลายคนคงบ่น ๆ ว่า บางครั้งไปดูงานศิลปะแต่กลับไม่รู้เรื่องว่าศิลปินต้องการสื่อถึงอะไร พาลหงุดหงิดเข้าไปใหญ่ ข้อนี้ไม่ใช่ปัญหาหนักอกหนักใจของคุณแม่เท่านั้น แต่รวมไปถึงนักดูศิลปะมือใหม่หลาย ๆ คนด้วย วิธีการเสพศิลป์ให้เข้าถึงนั้นทำได้ง่าย ๆ ตั้งแต่ก่อนไปชมว่างานนิทรรศการที่จัดเกี่ยวกับอะไร ศิลปินเป็นใคร หรือเมื่อไปชมแล้วสามารถดูรายละเอียดข้างภาพ ชื่อภาพ ศิลปิน เทคนิคที่ใช้ หรือศิลปินบางท่านใจดีเขียนที่ไปที่มาของภาพก็ช่วยให้เข้าใจมากขึ้น แต่บางภาพที่ศิลปินไม่ได้กำหนดสิ่งเหล่านี้มาให้ ขอเพียงทำใจให้กว้าง สูดหายใจลึก ๆ แล้วนึกจินตนาการตามใจตนเอง อยากให้มันเป็นอะไร หรือสื่ออะไร ก็ลองถามใจตัวเองดู แค่นั้นก็เสพศิลป์อย่างเป็นสุขได้แล้วค่ะ

คุณแม่ชมงานศิลปะแล้วดีต่อใจ

เมื่อคุณแม่ได้เรียนรู้งานศิลปะ นอกจากจะช่วยยกระดับจิตใจแล้ว ยังสามารถนำมาถ่ายทอดสู่คุณลูกได้อีกด้วยค่ะ ทั้งนี้ การเดินทางมายังหอศิลป์กรุงเทพฯ ทำได้ง่ายมากเพราะใกล้รถไฟฟ้า BTS สถานีสนามกีฬาแห่งชาติ โดยมีสกายวอล์กเชื่อมเข้าหอศิลป์ฯ ได้ทันที เปิดให้เข้าชมทุกวันอังคาร-อาทิตย์ เวลา 10.00-21.00 น. โดยสามารถเช็คข้อมูลตารางจัดงานแสดงศิลปะก่อนเข้าชมนะคะ