ความหมาย
การตั้งครรภ์ที่อ่อนแอ อาจส่งผลต่อลูกในครรภ์ได้ คุณแม่จึงควรดูแลตัวเองขณะตั้งครรภ์ให้ดี เพื่อให้ครรภ์ของคุณแม่แข็งแรง และให้ทารกมีสุขภาพกายและใจแข็งแรงด้วย โดยคุณแม่ที่มีร่างกายอ่อนแอขณะตั้งครรภ์ มักมีสัญญาณบอก เช่น ผมแห้ง ริมฝีปากแตก เท้าบวม เป็นต้น คุณแม่จึงควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ทำจิตใจให้ผ่อนคลาย ออกกำลังกายและปฏิบัติตนภายใต้คำแนะนำของแพทย์
https://yosana.co/blogs/yoga-blog/yoga-for-moms-to-be/