ความหมาย
อาการที่พบบ่อยในคุณแม่ตั้งครรภ์ เกิดจากฮอร์โมนต่าง ๆ ในร่างกายเปลี่ยนแปลง ทำให้มีน้ำในร่างกายมากกว่าปกติ ยิ่งในช่วงเดือนไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์จะมีน้ำในร่างกายอยู่มากกว่าช่วงอื่น ๆ ทำให้ช่องหรืออุโมงค์ตรงข้อมือแคบลง ส่งผลให้เส้นบริเวณข้อมือ ข้อเท้าถูกกดทับ คุณแม่ตั้งครรภ์จึงมีอาการปวดนิ้วมือนิ้วเท้า หรือมือเท้าชา ซึ่งอาการที่เกิดขึ้นนี้จะหายไปเองหลังคลอด
https://yosana.co/blogs/yoga-blog/yoga-for-moms-to-be/