คุณแม่มือใหม่ หรือแม้แต่คุณพ่อมือใหม่เอง ถึงแม้ว่าจะเคยฝึกอุ้มเด็ก อุ้มหลานมาบ้าง แต่พอต้องมาอุ้มลูกของตัวเองจริง ๆ ความรู้สึกมันต่างกันนะคะ ยิ่งถ้าลูกยังเป็นทารกแรกเกิดหรือเบบี๋ตัวน้อย ๆ แบบนี้ จะอุ้มทีก็ต้องระมัดระวัง เพราะทารกแรกเกิดนั้นมีกล้ามเนื้อคอที่ยังไม่แข็งแรง คุณแม่และคุณพ่อจึงต้องใส่ใจและระมัดระวังเป็นพิเศษ

4 สเต็ปสอนคุณแม่มือใหม่ ให้รู้วิธีดูแลทารกแรกเกิดที่คอยังไม่แข็ง

tesco-baby.com

กล้ามเนื้อคอของทารกแรกเกิดนั้นยังไม่แข็งแรง สังเกตได้จากเจ้าตัวเล็กมักจะคอพับคออ่อน คุณแม่และคุณพ่อเลยต้องใช้มือประคองช่วงคอของทารกไว้เวลาอุ้ม ให้ทารกแรกเกิดรู้สึกเหมือนกับตอนที่ยังอยู่ในครรภ์ซึ่งจะมีน้ำคร่ำคอยโอบอุ้มเวลาทารกที่เคลื่อนไหว 

Happy Mom.Life มีวิธีการดูแลทารกแรกเกิดในช่วงที่คอยังไม่แข็งแรงมากฝากคุณแม่และคุณพ่อให้รู้ไว้เพื่อจะได้เพิ่มความระมัดระวังเป็นพิเศษ จนกว่าทารกน้อยจะมีพัฒนาการกล้ามเนื้อคอที่แข็งแรง จนสามารถชันคอได้เอง เมื่ออายุได้ประมาณ 1-2 เดือนนะคะ

กล้ามเนื้อคอเริ่มแข็งแรง ทารกแรกเกิดชันคอได้แล้ว

o4uxrk33.com

ทารกแรกเกิดกล้ามเนื้อคอและหลัง ยังไม่แข็งแรง

คุณแม่มือใหม่ต้องทำความเข้าใจก่อนนะคะว่าช่วงแรกเกิด ทารกยังคอยังไม่แข็งและยังชันคอไม่ได้ ซึ่งถือเป็นปกติ เนื่องจากกล้ามเนื้อบริเวณคอยังไม่แข็งแรง และศีรษะค่อนข้างใหญ่ เมื่อเทียบสัดส่วนกับลำตัว แต่หลังจากทารกมีอายุ 1 เดือนจะเริ่มชันคอ มองจ้องหน้า ผงกศีรษะ หันหน้าไปด้านซ้ายและขวาได้ 

นอนหงาย ท่านอนที่ปลอดภัยสำหรับทารก

คุณแม่ควรให้ลูกน้อยนอนหงาย เพราะเป็นท่าที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับเด็กแรกเกิด แต่ถ้าอยากให้ลูกนอนคว่ำ หรือนอนตะแคง เพราะความเชื่อว่าจะทำให้หัวสวย คุณแม่จะต้องดูแลลูกน้อยตลอดเวลา อย่าละสายตา เพื่อความปลอดภัยในการหายใจของเขา เพราะศีรษะของลูกอาจไปซุกอยู่ในที่นอน ทำให้หายใจไม่สะดวก และอาจเกิดอันตรายได้นะคะ

ท่านอนที่เหมาะกับทารกแรกเกิด

sleepbabylove.com

อุ้มลูกพาดบ่า ท่าที่คุณแม่มือใหม่ต้องหัดให้เป็น

ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้องเป็นเรื่องที่คุณแม่และคุณพ่อควรใส่ใจ ศึกษาและซ้อมก่อน อาจจะลองซ้อมอุ้มตุ๊กตาดูก่อน เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายกับทารกน้อยเวลาที่ต้องอุ้มจริง ๆ ซึ่งก็มีด้วยกันหลายท่าเลยนะคะ โดยหนึ่งในท่าที่เหมาะสมก็คือท่าอุ้มพาดบ่า และคอยประคองต้นคอและหลังของทารกเอาไว้ตลอดเวลา เป็นการช่วยให้ทารกได้ฝึกชันคอ กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น

ฝึกลูกให้คอแข็งได้ด้วยการให้ลูกนอนคว่ำ 

เวลาที่ลูกนอนคว่ำ คุณแม่สามารถนำของเล่นไปเล่นกับลูกทางด้านหน้า เพื่อให้เค้าแหงนมองของเล่นนั้น อาจจะเลือกของเล่นที่มีเสียง เพื่อเพิ่มความสนใจ จะได้มองได้นานขึ้น เกร็งกล้ามเนื้อคอได้นานขึ้น โดยฝึกทุกวัน อาจเริ่มจากวันละ 5 นาที แล้วค่อยเพิ่มเป็น 10 และ 15 นาที จนกว่าคอจะแข็ง

หาของเล่นมาให้ลูกรัก ฝึกกล้ามเนื้อคอ

Dreamstime.com

คุณแม่สามารถสังเกตได้ว่าทารกมีกล้ามเนื้อคอที่แข็งแรงได้นะคะ เช่น เวลาที่จับเจ้าตัวเล็กนอนคว่ำ ถ้าเจ้าตัวเล็กสามารถชันคอขึ้นมาได้เองประมาณ 45 องศา หรือสามารถหันศีรษะเองได้ นอกจากนั้นควรหมั่นคอยสังเกตพัฒนาไปเรื่อย ๆ จนทารกมีอายุได้ประมาณ 3-4 เดือน โดยกล้ามเนื้อคอจะมีความแข็งแรง สามารถยกศีรษะ ชันคอขึ้นได้ถึง 90 องศา