ทารกแรกเกิดบางคนก็มีรูปทรงหัวทุยสวย แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนนะคะ เพราะทารกแรกเกิดบางคนก็อาจมีรูปทรงหัวไม่ทุยสวย แต่คุณแม่ไม่ต้องเครียดหรือวิตกกังวลมากจนเกินไปหรอกนะคะ เพราะในช่วงขวบปีแรกยังสามารถแก้ไขได้ Happy Mom.Life มีเทคนิคง่าย ๆ มาฝากกัน  

จัดท่านอนทารกให้หัวทุยสวยทุกองศา

บอกคุณแม่เพื่อความสบายใจกันก่อนค่ะว่า เด็กทารกจะมีหัวทุยสวย หรือหัวแบน ไม่ได้มีผลต่อพัฒนาการทางสมองแต่อย่างใด แต่มีผลต่อความสวยงาม 

สาเหตุที่ทำให้ทารกหัวทุยหรือหัวแบน

• อาจเป็นผลมาตั้งแต่ยังเป็นทารกในครรภ์ เกิดจากการที่ท้ายทอยของกะโหลกศีรษะอาจโดนมดลูกกดเป็นเวลานาน โดยส่วนใหญ่มักเกิดกับคุณแม่ที่มีขนาดมดลูกเล็ก หรือคุณแม่ตั้งครรภ์แฝด
• อาจเกิดจากการใช้อุปกรณ์ช่วยคลอด เช่น คีมหรือเครื่องสุญญากาศ มักเกิดกับเด็กที่คลอดยากหรือคลอดก่อนกำหนดมากกว่าเด็กที่คลอดตามปกติ  
• อาจเกิดจากท่านอนของทารกที่นอนอยู่ท่าใดท่าหนึ่งนานเกินไป ทำให้กะโหลกศีรษะด้านนั้น ๆ ถูกกดทับจนแบนหรือเบี้ยวได้

จัดท่านอนทารกให้เหมาะสมกับช่วงอายุ

healthymummy.com

เทคนิคช่วยแก้ไขปัญหาทารกหัวแบน

หลังจากทารกคลอดออกมาแล้ว การจัดท่านอนให้ทารกแรกเกิด-1 ปี เป็นเทคนิคง่าย ๆ ที่จะทำให้ลูกคุณแม่มีหัวทุยสวยได้ไม่ยากนะคะ  

ทารกแรกเกิด-3 เดือน

ทารกแรกเกิดยังมีกระดูกคอและกระดูกสันหลังที่ยังไม่แข็งแรงหรือที่เรียกว่าคอยังไม่แข็ง จึงไม่สามารถที่จะชันคอขึ้นเองได้ คุณแม่จึงต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ ทั้งการอุ้มและการจัดท่านอนทารก โดยคุณแม่ไม่ควรจับทารกให้นอนคว่ำโดยเด็ดขาด เพราะอาจทำให้ทารกขาดอากาศหายใจเสียชีวตจากภาวะ SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) ได้

ท่านอนที่เหมาะสมของทารกแรกเกิด-3 เดือน คือท่านอนหงาย และท่านอนตะแคง โดยคุณแม่ควรจัดท่านอนทารกให้นอนหงาย นอนตะแคงซ้าย นอนตะแคงขวา สลับกันไปมา อย่าปล่อยให้นอนอยู่ในท่าเดิมนาน ๆ

• 4 สเต็ปสอนคุณแม่มือใหม่ ให้รู้วิธีดูแลทารกแรกเกิดที่คอยังไม่แข็ง

คุณแม่เลือกท่านอนถูก ลูกหัวทุยสวย

raisingchildren.net.au

ทารก 4-6 เดือน

สามารถจัดท่านอนทารกให้นอนคว่ำ โดยมีคุณแม่คอยดูแลอยู่ใกล้ ๆ เมื่อทารกมีอายุได้ 4-6 เดือน แต่ต้องให้นอนคว่ำเวลาที่ทารกตื่นนอนเท่านั้นนะคะ เพื่อเป็นการฝึกกล้ามเนื้อคอและหลังของทารกให้แข็งแรง จนสามารถชันคอได้เอง ช่วยให้ศีรษะไม่ให้ถูกกดทับ ทารกมีหัวทุยสวย

ทารก 7-12 เดือน

เมื่อทารกมีอายุ 7 เดือนขึ้นไป คุณแม่สามารถจัดท่านอนทารกได้ทั้งท่านอนหงาย นอนตะแคง และนอนคว่ำได้หมดทั้ง 3 ท่านอน เพราะทารกสามารถจะพลิกตัวได้เองแล้ว โดยไม่ควรให้ทารกนอนบนที่นอนหรือฟูกที่มีความนุ่มหรือยุบตัวมากจนเกินไป เพื่อให้ทารกสามารถพลิกตัวได้ง่าย ลำตัวและศีรษะไม่จมลงไปกับที่นอน

อุ้มลูกให้นมแม่ก็ช่วยให้ทารกหัวทุยสวยได้

verywellfamily.com

นอกจากการจัดท่านอนทารกแล้ว การอุ้มทารกเวลากินนมแม่จากเต้าก็มีส่วนช่วยให้ทารกหัวสวยได้นะคะ เพราะเวลาที่คุณแม่อุ้มทารกศีรษะของทารกจะไม่ถูกกดทับนาน ๆ โดยควรอุ้มสลับซ้ายขวาสลับกัน หรือถ้าให้ทารกนอนกินนมจากขวดก็อย่าลืมสลับท่านอนลูกให้ไม่นอนท่าเดิมนาน ๆ ด้วยเหมือนกันนะคะ

Credit Cover : kidstime.al, parents.com, aerolet.vn