ใครว่าเป็นคุณแม่แล้วจะสวยน้อยลง หรือจะปล่อยตัวให้อ้วนฉุได้ซะเมื่อไหร่ เพราะผู้หญิงเราต้องสวยทุกบทบาท ไม่เว้นแม้แต่บทบาทแม่ ที่ถึงแม้จะมีลูกแล้วก็ต้องไม่ลืมที่จะดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกายนะคะ แต่สำหรับคุณแม่บางท่านอาจจะรู้สึกว่าไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะลุกมาออกกำลังกาย ถ้าอย่างนั้นมาปลุกความฟิตแอนด์เฟิร์มในตัวเองอีกครั้ง ให้เหมือนกับ 7 คุณแม่ดารา ฟิตออกกำลังกายจนเอวเอส  มีลูกแล้วแต่หุ่นยังเป๊ะเว่อร์ ที่ Happy Mom.Life นำมาฝากกัน เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้คุณแม่หันมาออกกำลังกาย จนได้หุ่นสวย น่าอิจฉาแบบนี้

7 คุณแม่ดารา ฟิตออกกำลังกายจนเอวเอส  มีลูกแล้วแต่หุ่นยังเป๊ะเว่อร์

ลิเดีย ศรัณย์รัชต์

ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมลิเดียถึงได้หุ่นสวย กลับมาเอวเอส เป๊งปังได้อย่างรวดเร็วขนาดนี้ เพราะถ้าติดตามไอจีของลิเดีย ก็จะเห็นว่าเธอนั้นขยันออกกำลังกายสุด ๆ เห็นตัวเล็ก ๆ แบบนี้ ขอบอกเลยว่าบ้าพลังเอามาก ๆ ฟิตแอนด์เฟิร์มมาตั้งแต่ก่อนคลอดไปจนถึงหลังคลอดเลยล่ะค่ะ 

ออกกำลังกายสม่ำเสมอก็หุ่นดีแบบนี้นี่ไง

ชมพู่ อารยา 

อีกหนึ่งคุณแม่ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ ขนาดอุ้มท้องลูกแฝดก็ยังสตรอง ฟิตและเฟิร์มจนหุ่นกลับมาสวยเป๊ะหลังคลอดได้อย่างรวดเร็ว สร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ไม่อยากอ้วนหลังคลอด ให้หันมาออกกำลังกาย เพราะถึงจะท้องก็ออกกำลังกายได้ แต่ต้องเหมาะสมกับช่วงอายุครรภ์ และการออกกำลังกายที่เหมาะสมนะคะ

ขุ่นแม่เอวเล็ก ก้นเด้งมาก

วิกกี้ สุนิสา

คลอดน้องตฤณ ลูกชายคนแรกไปได้ไม่นาน แต่ดูเหมือนคุณแม่วิกกี้จะหุ่นเข้าที่เร็วมาก นั่นก็เป็นเพราะคุณแม่ใส่ใจการดูแลตัวเองมาตั้งแต่ก่อนท้อง เข้าฟิตเนสต่อยมวย ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พอคลอดก็เลยกลับมาเฟิร์มได้อย่างรวดเร็ว เอวเอสเห็นชัดเจนแบบนี้นี่ไง ขนาดกางเกงยีนส์เสื้อยืดในวันสบาย ๆ ก็ยังเอวเอสเลย 

หุ่นดี รูปร่างเข้าที่หลังคลอดด้วยการออกกำลังกาย

หนิง ปณิตา

นางร้ายฝีมือดีของวงการบันเทิง ที่ตอนนี้ผันตัวมานั่งแท่นเป็นผู้จัดละครเต็มตัว พร้อมกับรับบทบาทแม่ดูแลน้องณิริน แต่ถึงแม้งานนอกบ้านและในบ้านจะยุ่งแค่ไหน คุณแม่หนิงก็มีวินัยในการออกกำลังกายอย่างมาก ใส่ใจสุขภาพและรูปร่างขนาดนี้ก็เลยได้หุ่นสวย เอวเอส แถมยังมีซิกแพคอีกด้วย  

สวยแซ่บ หุ่นดีสุด ๆ

 กระแต ศุภักษร

เรื่องทรวดทรงองเอวของสาวกระแต คุณแม่ของน้องเจ้าขา และน้องเจ้าคุณ ต้องบอกเลยว่าไม่แพ้คุณแม่คนไหน ๆ ยังคงรักษาระดับความเซ็กซี่ ที่เห็นแล้วเป็นต้องอิจฉา พิสูจน์ได้จากภาพที่บอกเลยว่าแซ่บจริง ๆ ที่เห็นหุ่นสวยแบบนี้ก็เพราะคุณแม่ลูกสองดูแลตัวเอง หมั่นออกกำลังกาย ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมถึงได้เอวเอส หุ่นสวยเซ็กซี่ไม่เปลี่ยนเลย

เซ็กซี่ไม่เปลี่ยนเลย

พลอย ชิดจันทร์

แทบไม่อยากเชื่อสายตาเลยจริง ๆ ว่าพลอยจะเป็นคุณแม่ลูก 4 ของน้องชิโน่ น้องชิลลี่ น้องชิตาร์ และคนสุดท้อง น้องชิลีน ที่นอกจากลูก ๆ จะหน้าตาดีกันยกบ้านแล้ว คุณแม่ก็สวยไม่สร่าง เพราะออกกำลังกายอย่างจริงจัง หุ่นสวยเช้ง เอวเอส แซ่บเว่อร์ เริ่ดสุดไปเลยจ้า 

ยกให้เป็นคุณแม่หลังคลอดที่หุ่นดีเวอร์

ปิ่น เก็จมณี

ปกติก็หุ่นดีจนน่าอิจฉาอยู่แล้ว สำหรับคุณแม่ของสามีในมโนของสาว ๆ ทั่วบ้านทั่วเมือง น้องเจ้านาย เจ้าขุน เจ้าสมุทร ด้วยความที่ออกกำลังกายเข้าฟิตเนส เล่นโยคะเป็นประจำ เวลาไปเที่ยวทะเล ก็เลยใส่ชุดว่ายน้ำโชว์เอวเอสได้อย่างมั่นใจ  จนไม่อยากจะเชื่อว่าเนี่ยหุ่นคุณแม่ลูกสามแล้วนะจ๊ะ 

คุณแม่ก็หุ่นดี รูปร่างเป๊ะมาก

เป็นอย่างไรกันคะ คุณแม่แต่ละคนสวยแซ่บ เอวเอสกันทุกคน ดูแลก็ก้มมองพุงตัวเองเบา ๆ ไม่ต้องท้อใจหรือมัวแต่อิจฉาอยู่นะคะ ลุกขึ้นมาฮึดออกกำลังกายกระชับหุ่นคุณแม่ให้สวย เอวเอส ไม่แพ้คุณแม่ดาราที่เรานำมาฝากกันดีกว่าค่ะ

Credit IG : Lydiasarunrat, ningpanita, iamkratae,  kejmanee, ploychidjun, sunisajett, comismaterialgirl