นอกจากการเรียนแล้ว กีฬายังเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมดีๆ ที่คุณพ่อคุณแม่หลายท่านสนับสนุนให้ลูกเข้าร่วมด้วยเสมอ คุณพ่อคุณแม่หลายท่าน อาจมองไกลไปถึงการผลักดันลูกให้เป็นนักกีฬาหรือลงแข่งขันกีฬาต่างๆ เพราะเชื่อว่าจะช่วยพัฒนาลูกน้อยให้เติบโต แข็งแรงได้ทั้งร่างกายและจิตใจ Happy Mom.Life  สนับสนุนความเชื่อนี้ค่ะ เพราะเราเชื่อว่า กีฬาคือยาวิเศษที่ช่วยพัฒนาเด็กๆ ได้จริง ส่วนจะพัฒนาอย่างไรได้บ้างนั้น มาดูพร้อมกันเลยค่ะ

กีฬาช่วยพัฒนาเด็กๆ ได้รอบด้าน

1. เด็กที่เล่นกีฬา...มีร่างกายแข็งแรง

เด็กๆ ที่เล่นกีฬา ย่อมได้ขยับร่างกาย ออกกำลัง และดูแลตัวเองเสมอ ส่งผลให้พวกเขามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ไม่เป็นโรคอ้วนหรือป่วยง่าย และทำให้พวกเขามีสุขภาพจิตที่ดีด้วย เพราะการออกกำลังกาย ช่วยให้ร่างกายหลังสารเอนโดรฟิน และช่วยให้พวกเขาสนุกสนาน ไม่หมกมุ่นอยู่แต่กับหน้าจอโทรศัพท์มือถือ หรือตำราเรียนมากจนเกินไป

2. เด็กที่เล่นกีฬา...มักเป็นคนมีความพยายาม

การแข่งกีฬาจะเป็นเหมือนแรงผลักดันให้เด็กๆ มีความพยายามมากขึ้น ไม่เอื่อยเฉื่อยหรือปล่อยตัวเองให้นิ่งอยู่กับที่ เพราะเด็กๆ จะได้มองเห็นคนอื่นๆ รอบข้าง และเกิดแรงผลักตามสัญชาตญาณธรรมชาติให้เขาก้าวไปพร้อมๆ กับเพื่อน พวกเขาจะมีการพัฒนาตัวเองในการเล่นกีฬาอยู่เสมอ

3. เด็กที่เล่นกีฬา...มักเต็มที่ มุ่งมั่นในสิ่งที่ทำ

เมื่ออยู่ในการแข่งขัน เด็กๆ มักจะทุ่มเทเต็มที่ เพื่อให้ได้มาซึ่งชัยชนะ มีความมุ่งมั่น ไม่ท้อถอยง่ายๆ ไม่ว่าจะทำอะไร พวกเขาจึงเรียนรู้ที่จะเต็มที่กับมัน ส่งผลให้พวกเขาสามารถทำสิ่งต่างๆ ได้อย่างเต็มความสามารถ และค้นพบศักยภาพของตัวเอง

เด็กที่เล่นกีฬา...มักเป็นคนมีความพยายาม

4. เด็กที่เล่นกีฬา...มักมีความเชื่อมั่น กล้าหาญ

เด็กๆ ที่เล่นกีฬาบ่อยๆ จะเกิดความเชื่อมั่นในตัวเอง พร้อมจะเสี่ยงอย่างกล้าหาญ และไม่หวาดกลัวความผิดหวัง พ่ายแพ้ เพราะพวกเขาเข้าใจว่ามันเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ และไม่ใช่จุดจบของชีวิต การให้เด็กๆ ได้แข่งกีฬา จึงช่วยสอนให้พวกเขาก้าวข้ามความอ่อนแอ และความหวาดกลัวในจิตใจได้

5. เด็กที่เล่นกีฬา...สามารถรับมือสิ่งที่ไม่เป็นไปตามต้องการได้

ความผิดหวัง หรืออุปสรรคต่างๆ เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้บ่อยครั้งในการแข่งขัน เมื่อเด็กๆ เรียนรู้ที่จะเผชิญหน้ากับสิ่งเหล่านั้น ก็ย่อมช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้พวกเขารับมือกับปัญหาและอุปสรรคอื่นๆ ที่อาจผ่านเข้ามาในชีวิตได้ ทำให้พวกเขามีจิตใจที่แข็งแกร่งขึ้นด้วยค่ะ

6. เด็กที่เล่นกีฬา...มักมีเป้าหมายในชีวิตชัดเจน

เมื่อเด็กๆ ได้ลงแข่งกีฬา เด็กๆ จะรู้ว่า เป้าหมายของพวกเขาอยู่ตรงไหน และเรียนรู้ที่จะเดินไปให้ถึงเป้าหมายนั้น ซึ่งทำให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะวางเป้าหมายในชีวิต ไม่ทำตัวล่องลอยไปวันๆ และรู้ว่าควรจะพัฒนาตัวเองแบบไหนถึงจะบรรลุเป้าหมายของตัวเอง

เด็กที่เล่นกีฬา...มักมีเป้าหมายในชีวิตชัดเจน

7. เด็กที่เล่นกีฬา...รู้จักแพ้และชนะ

เป็นเรื่องปกติ ที่ในการแข่งขัน เด็กๆ จะต้องเรียนรู้ความสุขของการได้ชัยชนะ และความผิดหวังจากความพ่ายแพ้ และต้องฝึกมีน้ำใจนักกีฬาดังนั้นการให้เด็กๆ ได้ลงแข่งกีฬา จึงช่วยให้พวกเขาคุ้นเคยและเข้าใจว่า ชีวิตย่อมมีทั้งช่วงเวลาสมหวังและผิดหวัง ประสบความสำเร็จและล้มเหลว เป็นการสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีให้จิตใจของเด็กๆ ได้ค่ะ

8. เด็กที่เล่นกีฬา...ได้มีสังคมใหม่ๆ

การแข่งกีฬาทำให้เด็กๆ ได้เพื่อนใหม่ ได้รู้จักสังคมใหม่ๆ เพราะแม้จะเป็นการแข่งขัน แต่กีฬาก็ช่วยสร้างมิตรภาพที่ดีได้ ยิ่งการแข่งกีฬาแบบทีม ที่ต้องอาศัยความรักสามัคคี เชื่อใจกัน และมีน้ำใจนักกีฬา เด็กๆ จะได้เรียนรู้การเข้าสังคม เรียนรู้ที่จะเข้าใจผู้อื่น และให้ความเชื่อใจผู้อื่นด้วยค่ะ

อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ดีที่สุดจะเกิดขึ้นได้ ก็ต่อเมื่อคุณพ่อคุณแม่สอนให้เด็กๆ เข้าใจว่า ในการแข่งขันนั้น ชัยชนะไม่ใช่เป้าหมายสูงสุด แต่การรู้จักมีน้ำใจนักกีฬารู้จักเอาชนะตัวเอง และพัฒนาตัวเองต่างหาก ที่เด็กๆ ควรให้ความสำคัญ การแข่งขันจะเป็นพิษร้ายทันที หากคุณพ่อคุณแม่คาดหวังให้เขาต้องเป็นที่หนึ่งเสมอ เพราะฉะนั้น ให้ระวังเรื่องนี้เอาไว้ด้วยนะคะ