ช่วงตั้งครรภ์ เชื่อว่าคุณแม่ก็ย่อมต้องการการดูแลเป็นพิเศษจากคุณสามีที่กำลังจะเป็นคุณพ่อมือใหม่ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้านี้ใช่มั้ยล่ะคะ จะปล่อยให้คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องรับบทหนัก อุ้มท้องเจ้าตัวเล็กฝ่ายเดียวไม่ได้ คุณสามีต้องใส่ใจ ท่องจำให้ขึ้นใจเอาไว้เลยค่ะว่า "เมียท้องต้องเอาใจ" Happy Mom.Life มีโมเมนต์น่ารัก ๆ ที่ถ้าคุณสามีดูแลดีแบบนี้ รับรองถูกยกให้เป็นสามีดีเด่นที่หนึ่งในใจภรรยาอย่างแน่นอน

ปรนนิบัติ เมียท้องต้องเอาใจ ที่คุณสามีทำได้

1. บีบ ๆ นวด ๆ ช่วยให้คุณแม่ท้องผ่อนคลาย

เป็นเรื่องปกติของคุณแม่ตั้งครรภ์ที่จะต้องเจอกับอาการปวดเมื่อยตามจุดต่าง ๆ ของร่างกาย ทั้งปวดหลัง ปวดเอว ปวดขา ยิ่งถ้าเข้าสู่อายุครรภ์ที่เพิ่มมากขึ้น ท้องใหญ่ ต้องแบกรับน้ำหนัก อาการปวดเหล่านี้ก็จะยิ่งเพิ่มขึ้นตามไปด้วย ซึ่งก่อนนอนคุณสามีสามารถช่วยบีบ ๆ นวด ๆ บริเวณที่คุณแม่ปวด เพื่อช่วยผ่อนคลาย และยังเป็นการสร้างสายใยรักระหว่างพ่อแม่ และลูกในท้องได้เป็นอย่างดีอีกด้วยนะคะ แต่ต้องระวังอย่าหนักมือนักนะคะคุณพ่อ เดี๋ยวคุณแม่จะเจ็บเอา

• 3 ท่านวดบรรเทาปวด เพิ่มอารมณ์ดี แนะนำคุณสามีนวดเอาใจภรรยาตั้งครรภ์

2. พาคุณแม่และทารกในครรภ์ไปกินของอร่อย ๆ  

ช่วงแพ้ท้องคุณแม่ตั้งครรภ์อาจจะอยู่ในโหมดเบื่ออาหาร กินอะไรไม่ค่อยได้ กินแล้วก็คลื่นไส้ อาเจียน อ้วกออกหมด พอผ่านช่วงแพ้ท้องไปแล้ว ก็เริ่มอยากกินโน่นกินนี่ อ้อนสามีให้พาไปกินของอร่อย ๆ ประจำ หรือฝากสามีแวะซื้อมาเสิร์ฟกันถึงที่บ้าน เมียท้องก็ต้องเอาใจกันหน่อยนะคะ อยากกินต้องได้กิน ตบท้ายด้วยชาสมุนไพรอุ่น ๆ ให้ดื่มก่อนนอน คุณแม่ท้องจะได้รู้สึกผ่อนคลาย หลับสบายยิ่งขึ้นนะคะ

• โอกาสทองของคุณแม่ท้องกับหลากวิธี "อ้อนสามี" ที่ต้องยอมตามใจ

ตามใจให้กินเค้กก้อนเล็ก ๆ เดี๋ยวน้ำหนักเกิน 

3. พูดคุยให้กำลังใจ คุณแม่ท้องต้องการอะไรในช่วงนี้

อารมณ์คนท้องแต่ละคนไม่เหมือนกันนะคะ เป็นผลมาจากฮอร์โมนที่มีการเปลี่ยนแปลงช่วงตั้งครรภ์ รวมถึงคุณแม่อาจจะมีความรู้สึกวิตกกังวลหลาย ๆ อย่าง เกี่ยวกับทารกในครรภ์ การคลอด รวมถึงความสัมพันธ์ ซึ่งอาจทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์เกิดความเครียดสะสมและมีภาวะซึมเศร้าได้ จึงเป็นหน้าที่ของคุณสามีที่จะคอยพูดคุย ให้กำลังใจ ถามไถ่ถึงความต้องการ เพื่อลดความวิตกกังวลและความเครียด เป็นคุณแม่ตั้งครรภ์ที่สดใสทั้งกายและใจนะคะ   

4. กอด หอม สัมผัสรัก Touch love

นอกจากการพูดคุยให้กำลังใจแล้ว การแสดงความรักอย่างต่อเนื่อง และสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะเป็นการสัมผัสทางกาย หรือสัมผัสแห่งรัก Touch love เช่น ลูบท้องคุณแม่บ่อย ๆ คุยกับลูกในท้องก่อนนอนทุกวัน นอกจากจะทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์รู้สึกว่าคุณสามีรู้สึกดีใจและสนใจการเกิดของทารกน้อย

• 9 วิธีคุยกับลูกในท้อง เสริมพัฒนาการให้เบบี๋สมองดีตั้งแต่อยู่ในครรภ์

 ดูแลดีแบบนี้ ยกตำแหน่งสามีดีเด่นให้ไปเลย

5. ช่วยสระผม ตัดเล็บเท้า คุณแม่ท้องใหญ่ ก้มยาก  

ยิ่งท้องใหญ่ก็ยิ่งเพิ่มความลำบากในการใช้ชีวิตของคุณแม่ท้องนะคะ เรื่องง่าย ๆ ที่เคยทำได้ก็กลายเป็นเรื่องที่ยากลำบาก อย่างการสระผม ที่ปกติสระทุกวัน หรือแม้กระทั่งการตัดเล็บเท้า ก็ตอนนี้ก้มแล้วมันติดพุง เลยต้องวานคุณสามีมาช่วยทำให้ เป็นอีกหนึ่งโมเมนต์น่ารัก ๆ น่าประทับใจมาก ๆ เลย    

6. ทาครีมลดรอยแตกลาย ให้หน้าท้องคุณแม่ผิวเนียนใส

ไม่อยากเป็นคุณแม่หน้าท้องลายหลังคลอดก็ต้องดูแลกันตั้งแต่เนิ่น ๆ ด้วยการเลือกครีมทางท้องลายคุณภาพดีมาทาเป็นประจำนะคะ ซึ่งคุณสามีก็สามารถช่วยหยิบจับ ทาครีมลดรอยแตกลายให้คุณแม่ได้ เป็นอีกหนึ่งวิธีการดูแลทั้งร่างกายและยังได้ดูแลสภาพจิตใจของคุณแม่ตั้งครรภ์ แสดงถึงการใส่ใจไปพร้อม ๆ กันนะคะ

7. เติมความสุขสันต์คุณแม่ตั้งครรภ์ด้วยเซ็กส์ที่ปลอดภัย

ไม่ใช่เรื่องต้องห้ามหรือน่ากลัวอย่างที่คิด เพราะจริง ๆ แล้วช่วงตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 2 คุณภรรยาจะรู้สึกคึกคักมากกว่าปกติด้วยซ้ำ แค่ต้องเข้าหาให้ถูกท่า สร้างบรรยากาศให้เหมือนฮันนีมูนกันอีกสักรอบ แต่ถ้าเป็นคุณแม่ตั้งครรภ์ที่คุณหมอสั่งห้าม มีภาวะแทรกซ้อนที่ต้องระวัง คงต้องงดเพื่อความปลอดภัยทั้งของคุณแม่และทารกในครรภ์นะคะ

• ประโยชน์ของเซ็กส์ตอนตั้งครรภ์ ที่จะทำให้คุณแม่นั้นฟินกว่าเดิม !
• 7 ข้อดี มี "เซ็กส์ตอนท้อง" ที่ส่งผลต่อสุขภาพคุณแม่ตั้งครรภ์

เซ็กส์ระหว่างตั้งครรภ์

เป็นคุณพ่อที่น่ารักและสามีดึเด่นได้ง่าย ๆ

• รวมคำพูดดี ๆ ที่ภรรยาอยากได้ยินจากสามี กำลังใจสำคัญ ช่วยเติมพลังในวันที่เหนื่อยกับการเลี้ยงลูก
• “พรรคไม่ได้ ต้องเลี้ยงลูก!” 5 นโยบายจากใจแม่ลูกอ่อนที่อยากอ้อนวอนให้สามีเข้าใจ
• รวม 21 ภารกิจเลี้ยงลูก บทพิสูจน์ความเป็นพ่อที่น่ารักและสามีที่ดีต้องทำได้!
• คุณพ่อและสามีดีเด่นเป็นได้ไม่ยาก! ช่วยเลี้ยงลูกและทำงานบ้าน ถ้ายังนิ่งเฉย คุณแม่ใช้ 5 วิธีนี้จัดการเลย รับรองได้ผล
• 5 ทางแก้ปัญหา "สามีไม่ช่วยเลี้ยงลูก" ด้วยความเข้าใจ ให้กลายเป็นคุณพ่อคนใหม่ที่ติดลูกสุดชีวิต