หลังจากลูกน้อยเกิดมา คุณแม่หลายท่านอาจไม่ค่อยได้พักผ่อน เพราะต้องทำงาน และเลี้ยงดูลูกน้อย ส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอ และอาจจะป่วยได้ง่ายๆ เมื่อถึงคราวที่คุณแม่เป็นหวัด หลายท่านอาจกังวลว่าตนเองควรดูแลร่างกายอย่างไร จะสามารกินยาได้หรือไม่ หากกินยาแล้วจะเป็นอันตรายต่อลูกน้อยหรือเปล่า วันนี้ Happy Mom.Life ขออาสาคลายข้อสงสัย ด้วยการชวน ภกญ.ทิพย์กมล จิตพัฒนกุล เภสัชกรสาวสวย แสนใจดี มาช่วยให้คำตอบกับเราค่ะ

คุณแม่ที่กำลังให้นมลูก อาจต้องระวังเรื่องการกินยามากสักหน่อย

pixabay

คุณแม่ที่เป็นหวัดในช่วงให้นมลูกสามารถกินยาแก้หวัดได้ไหม

“ในกรณีที่คุณแม่ที่ต้องให้นมลูกไม่สบายเป็นหวัดนั้น ถ้าหากเป็นไม่มาก ควรหลีกเลี่ยงการกินยาจะดีที่สุดนะคะ แต่หากจำเป็นต้องกินยาแก้หวัด ก็สามารถรับประทานได้ โดยให้เลือกกินยาให้ห่างจากช่วงที่ให้นมลูกประมาณ 2-3 ชั่วโมง ซึ่งคุณแม่อาจต้องวางแผนและปรับเวลาให้เหมาะสม เช่น ให้นมลูกน้อยให้เสร็จเรียบร้อยก่อนแล้วค่อยกินยา หรือ ปั๊มน้ำนมเก็บไว้ก่อนที่จะกินยาค่ะ”

คุณแม่สามารถกินยาพาราเซตามอลได้ไหม

“สำหรับยาพาราเซตามอลนั้น คุณแม่สามารถรับประทานได้ค่ะ แต่อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำว่าหากคุณแม่ต้องการกินยา ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนจะดีกว่าค่ะ”

หากลูกติดหวัดจากแม่ สามารถให้กินยาได้ไหม

“เด็กเล็กๆ โดยเฉพาะเด็กอ่อน หากไม่จำเป็นไม่ควรกินยาค่ะ แต่ถ้ามีอาการมาก แนะนำว่าควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง ซึ่งปกติแล้วยาที่ใช้รักษาอาการหวัดในเด็กก็มีค่ะ โดยปกติแล้ว เด็กอายุ 2 ขวบขึ้นไปสามารถกินยาแก้หวัดได้ แต่หากอายุต่ำกว่านี้ควรพบแพทย์ค่ะ”

ยาบางชนิด คุณแม่ให้นมลูกต้องระวัง

pixabay

คุณแม่ที่เป็นหวัดในช่วงให้นมลูก ควรปฏิบัติตัวอย่างไร

“หากคุณแม่เป็นหวัด ในช่วงที่ต้องให้นมลูกน้อย แนะนำว่าควรสวมหน้ากากอนามัยด้วยเพื่อป้องกันการแพร่กระจายเชื้อโรคจากคุณแม่สู่ลูกค่ะ แต่ระหว่างนี้ไม่จำเป็นต้องงดให้นมลูก เพราะลูกสามารถรับประทานนมแม่ต่อได้ค่ะ”

อย่างไรก็ตาม การดูแลรักษาสุขภาพให้แข็งแรงก็เป็นเรื่องที่สำคัญที่สุดนะคะ ดังนั้น คุณแม่ก็ควรใส่ใจตัวเองให้มากๆ พยายามพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ เลือกรับประทานอาหารที่ดี ถูกหลักอนามัย เพราะหากคุณแม่มีร่างกายที่แข็งแรง ก็ย่อมมีกำลังในการเลี้ยงดูลูกน้อยได้อย่างเต็มที่ด้วยค่ะ

ภกญ.ทิพย์กมล จิตพัฒนกุล ตำแหน่ง เภสัชกร 7