ในระหว่างที่ตั้งครรภ์จะพบว่ามีความเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ เกิดขึ้นกับร่างกายมากมาย นอกจากหน้าท้องที่เริ่มขยายตามอายุครรภ์ในแต่ละไตรมาสแล้ว หน้าอกของคุณแม่ตั้งครรภ์ก็มีความเปลี่ยนแปลง ขยายใหญ่ขึ้นตามไปด้วย ซึ่งจะเริ่มสังเกตได้ตั้งแต่ช่วงไตรมาสแรก หากใส่เสื้อในแบบเดิมที่ใส่อยู่ก่อนตั้งครรภ์ก็อาจจะทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์รู้สึกอึดอัด ต้องขยับปรับสายคลายความกดรัดหรือเจ็บหน้าอกได้ ถ้าอย่างนั้นคงต้องเก็บเสื้อในที่ใส่อยู่ก่อนตั้งครรภ์เข้าตู้ไปก่อน และมองหาเสื้อในคนท้องที่เหมาะสมในแต่ละไตรมาสของการตั้งครรภ์มาใส่กันค่ะ
เลือกเสื้อในคนท้องให้เหมาะกับขนาดหน้าอก
thymematernity.com
ไตรมาสแรก 1-3 เดือน
ช่วง 3 เดือนแรก แม้ขนาดหน้าอกของคุณแม่ตั้งครรภ์จะเริ่มขยายใหญ่ขึ้น แต่ยังไม่เปลี่ยนแปลงมากนัก เสื้อในที่เหมาะจึงเป็นเสื้อในแบบไม่มีโครง จะได้ไม่กดทับหน้าอกที่มีการขยายตัวขึ้นตามอายุครรภ์
โดยในการเลือกขนาดเสื้อใน คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเลือกซื้อขนาดไซส์ที่ใหญ่กว่าเดิมประมาณ 1 คัพ เช่น คัพ A เป็นคัพ B, คัพ B เป็นคัพ C, คัพ C เป็นคัพ Dซึ่งจะพอดีและสามารถรองรับหน้าอกของคุณแม่ตั้งครรภ์ได้แบบที่ไม่ทำให้รู้สึกอึดอัดจนเกินไป
ส่วนดีไซน์ของเสื้อนั้น อยากให้เน้นแบบเรียบ ๆ ใส่สบายตัว เนื้อผ้าทำจากผ้าฝ้าย เพราะสามารถระบายอากาศได้ดีกว่าใยสังเคราะห์ ช่วงนี้พักเสื้อในแบบแฟชั่นลูกไม้จ๋าไว้ก่อนนะคะ และควรเลือกแบบตะขอหลังมากกว่าตะขอหน้า เพราะถ้าเป็นตะขอหน้า ก็อาจจะมากดทับบริเวณใกล้หัวนม สร้างความอึดอัดและระคายเคืองได้
ช่วงไตรมาสแรกจะรู้สึกได้ว่าเต้านมขยายใหญ่ขึ้น
ไตรมาสสอง 4-6 เดือน
ผ่านพ้นช่วงไตรมาสแรกเข้าสู่ไตรมาสสอง หน้าอกของคุณแม่ตั้งครรภ์จะมีความเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วและเห็นได้ชัด เพราะฉะนั้นจึงควรเลือกเสื้อในที่ดีไซน์มาเพื่อคนท้องโดยเฉพาะ ซึ่งจะช่วยซัพพอร์ตหน้าอกของคุณแม่ตั้งครรภ์ได้เป็นอย่างดี โดยควรเลือกเสื้อในที่สามารถปรับตะขอได้หลายระดับ รองรับการเปลี่ยนแปลงของขนาดหน้าอกที่จะเปลี่ยนแปลงอย่างมากในช่วงไตรมาสสาม
เสื้อชั้นในคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ปรับได้หลายระดับ
neimanmarcus.com
ไตรมาสสาม 7-9 เดือน
ในไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ขนาดหน้าอกของคุณแม่ตั้งครรภ์จะขยายอย่างเต็มที่ และพร้อมสำหรับการให้นมลูก เสื้อในที่คุณแม่ตั้งครรภ์เลือกควรเผื่อไซส์ให้ขยายไปอีก 2 คัพ โดยควรเลือกซื้อในช่วง 2-3 สัปดาห์ก่อนคลอด และควรมีดีไซน์ช่องเปิดด้านหน้าสำหรับการให้นมลูกหลังคลอดหลังคลอด นอกจากเสื้อในแล้ว คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเตรียมแผ่นซับน้ำนมเพื่อป้องกันการซึมเปื้อนระหว่างวันด้วยนะคะ
ดีไซน์เสื้อในช่องเปิดด้านหน้าสำหรับการให้นมลูก
tulipsclothing.com
เตรียมแผ่นซับน้ำนมสำหรับคุณแม่หลังคลอด
littleangels.ie
เพราะขนาดหน้าอกของคุณแม่ตั้งครรภ์นั้นเปลี่ยนไปตามอายุครรภ์ที่เพิ่มขึ้น ในแต่ละช่วงจึงต้องเปลี่ยนเสื้อในตามไปด้วย ถ้าเลือกไม่ถูกว่าแบบไหนจะเหมาะ สามารถทำตามคำแนะนำที่ Happy Mom.Life นำมาฝากกันได้นะคะ หรือขอคำแนะนำจากพนักงานขาย โดยเลือกเสื้อชั้นในแบรนด์คุณภาพที่เหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์นะคะ
กรุณากรอกข้อมูลในฟอร์มด้วยข้อมูลที่ถูกต้องเพื่อให้เราสามารถยืนยันบัญชีของคุณได้
https://yosana.co/blogs/yoga-blog/yoga-for-moms-to-be/