เชียงใหม่เป็นอีกจังหวัดหนึ่งที่ฮิตติดอันดับต้นๆ ของเมืองท่องเที่ยว โดยเฉพาะในฤดูหนาว ที่อากาศเย็นสบาย ผู้คนก็มักจะหลั่งไหลไปเยือนเมืองเก่าแห่งนี้ หลายคนอาจคิดว่า เสน่ห์ของเมืองเชียงใหม่ก็คืออากาศที่เย็นสบาย สถานที่ท่องเที่ยวที่หลากหลาย และแสงสีจากผับบาร์ อาหารที่อุดมสมบูรณ์ 

แต่วันนี้ Happy Mom.Life ก็ขอเสนอการเที่ยวเชียงใหม่อีกรูปแบบหนึ่งที่แตกต่างจากการเที่ยวเอามันส์ที่แสนครีเช่ นั่นก็คือการเที่ยวเชียงใหม่แบบสายสุขภาพ ให้คุณได้ท่องเที่ยวแบบไม่กลับมานอนหมดแรงอ่อนล้า แต่กลับมามีพลังงานเต็มเปี่ยมทั้งร่างกายและจิตใจ พร้อมสู้ทุกปัญหาที่ผ่านเข้ามา จะมีกิจกรรมอะไรดีๆ บ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ

สูดอากาศบริสุทธิ์ท่ามกลางธรรมชาติงดงาม ชาร์จพลังให้เกินร้อย

เชียงใหม่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวตามธรรมชาติที่สวยงาม แม้อาจจะต้องนั่งรถเดินทางไกลสักหน่อย แต่การได้ขึ้นไปสูดอากาศดีๆ บนดอยสูงๆ ไปนอนฟังเสียงน้ำตกไหลเพราะๆ ให้ผ่อนคลายก็นับว่าคุ้มค่า ที่สำคัญ การเดินทางจากตัวเมืองก็ไม่ได้ยากลำบาก มีรถสาธารณะพร้อมบริการ หรือหากอยากได้ง่ายกว่านั้น ทัวร์รายวันก็มีให้เลือกเพียบเลยค่ะ

เที่ยวเชียงใหม่ ชมธรรมชาติ

แช่น้ำพุร้อน ให้ผ่อนคลาย สบายทั้งกายและใจ

อีกหนึ่งไฮไลท์ที่นักท่องเที่ยงเชียงใหม่ไม่ควรพลาด คือการไปแช่น้ำพุร้อนให้ร่างกายผ่อยคลาย จิตใจสบายขึ้น การแช่น้ำพุร้อน ก็คล้ายๆ การแช่ออนเซ็นของญี่ปุ่น ที่มีมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายทาง เช่น

• ช่วยผ่อนคลาย ลดความเครียด
• ช่วยลดความปวดเมื่อของกล้ามเนื้อ
• ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี
• ขับสิ่งอุดตันในผิวหนัง
• บำรุงผิวพรรณด้วยแร่ธาตุในน้ำพุร้อน

เห็นแบบนี้แล้ว อย่าพลาดที่จะฟื้นฟูสุขภาพกายใจ ในน้ำอุ่นๆ ท่ามกลางบรรยากาศดีๆ ของเชียงใหม่กันนะคะ โดยน้ำพุร้อนที่ดังๆ ของเชียงใหม่ก็เช่น น้ำพุร้อนสันกำแพง ซึ่งกลายเป็นอีกหนึ่งสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมในปัจจุบันค่ะ

น้ำพุร้อนสันกำแพง

facebook.com/SanKamphaengHotSprings

กินอาหารอาหารเพื่อสุขภาพดีๆ แม้แต่สายมังฯ แฮปปี้ เพราะที่นี่ของอร่อยเพียบ!

ขึ้นชื่อว่าเชียงใหม่ เรื่องอาหารการกินก็ย่อมอุดมสมบูรณ์ไม่แพ้ใครแน่นอนอยู่แล้ว แต่สำหรับสายสุขภาพ หากคุณอยากเลือกกินอาหารเพื่อสุขภาพอย่างอาหารมังสวิรัติ ที่เชียงใหม่ก็มีร้านอาหารมังสวิรัติอร่อยๆ หลายร้านให้คุณเลือกรับประทานได้ง่ายๆ แถมอร่อยด้วยค่ะ และหากคุณยังไม่รู้ว่า แหล่งอาหารมังสวิรัติอร่อยๆ อยู่ที่ไหน เราจะขออนุญาตชี้เป้าให้ค่ะ

Blue Diamond The breakfast club CM TH

อาหารเพื่อสุขภาพมื้อเช้าแสนอร่อยที่ดีต่อสุขภาพรอคุณอยู่ที่นี่ ให้คุณได้อิ่มอร่อยกับขนมปังโฮมเมดแบบมังสวิรัติสูตรเฉพาะของทางร้านที่รับรองได้ว่าคุณจะต้องติดใจแน่นอนค่ะ

facebook.com/BlueDiamondTheBreakfastClubCmTh

Healthy Juice By Khunkae

คนที่ชื่นชอบผลไม้สดอร่อยๆ ต้องห้ามพลาด Healthy Juice By Khunkae ที่นี่มีทั้งผลไม้สดรสชาติดีและน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพบริการคุณ พร้อมอาหารอร่อยๆ อีกหลายเมนูค่ะ

facebook.com/khunkaejuicebar

Amrita Garden

ร้านอาหารเพื่อสุขภาพสไตล์ญี่ปุ่น ท่ามกลางบรรยากาศชิลๆ ที่จะทำให้คุณประทับใจในความอร่อย และความแปลกใหม่ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับสายสุขภาพค่ะ

facebook.com/amritagarden

เรียนโยคะ เสริมร่างกายให้แข็งแกร่ง จิตใจแข็งแรง

สำหรับใครที่มีเวลามากสักหน่อย การไปเรียนโยคะก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่เราอยากแนะนำ เพราะโยคะจะสามารถช่วยฟื้นฟูร่างกายของคุณให้แข็งแรง และทำให้คุณจิตใจสงบ สบาย ช่วยฝึกสมาธิให้คุณได้อีกด้วย ที่เชียงใหม่มีโรงเรียนสอนโยคะหลายแห่งที่น่าสนใจ ซึ่งวันนี้เราขอชี้เป้า 2 โรงเรียนสอนโยคะที่ดี มีคุณภาพ และได้มาตรฐานเอาไว้เป็นแนวทางให้คุณค่ะ

Wild Rose Yoga Studio

สตูดิโอสำหรับเรียนโยคะ ตั้งอยู่ใกล้ๆ ตลาดประตูเชียงใหม่ เดินทางสะดวกสบาย ให้คุณได้พบกับสุขภาพดีๆ และมิตรภาพที่น่ารักจากเพื่อนๆ และคุณครูคุณภาพ ท่ามกลางบรรยากาศที่เรียบง่ายสไตล์เชียงใหม่ ซึ่งรับรองว่าคุณจะต้องได้รับความสุขสงบและสุขภาพที่ดีจากการฝึกโยคะ กลับไปพร้อมกับแรงบันดาลใจดีๆ อย่างเต็มเปี่ยมแน่นอนค่ะ

ดูข้อมูลเพิ่มเติมของ Wild Rose Yoga Studio

Satva Yoga

อีกหนึ่งโรงเรียนสอนโยคะที่อยากแนะนำ หากคุณได้ลองเรียนโยคะที่ Satva Yoga คุณจะได้สัมผัสกับบรรยากาศที่ผ่อนคลาย ในคลาสเรียนที่หลากหลาย มีอุปกรณ์ช่วยในการฝึกหลายชนิด เช่น ลูกบอล ราวไม้ไผ่ หรือเชือก ทำให้การฝึกโยคะเป็นเรื่องง่าย และคุณจะได้รับความประทับใจดีๆ กลับบ้านไปด้วยชัวร์ค่ะ

ดูข้อมูลเพิ่มเติมของ Satva Yoga

เทรนด์การท่องเที่ยวแนวสุขภาพ เป็นเทรนด์ใหม่ที่เราอยากสนับสนุนให้คุณทำมากๆ เพื่อให้การท่องเที่ยวเป็นการพักผ่อน เติมประโยชน์และคุณค่าให้กับตัวคุณอย่างแท้จริง คุณจะไดค้นพบความสุขที่หาซื้อไม่ได้ด้วยเงินเพียงอย่างเดียว แล้วการดูแลตัวเองด้วยความรัก จะส่งผลดีต่อตัวคุณอย่างแน่นอน เชื่อเราได้เลยค่ะ

เครดิตภาพโรงเรียนสอนโยคะ :

wildroseyoga.org

facebook.com/wildroseyogastudiochaingmai

yogachiangmaithailand.com

facebook.com/ChiangmaiYoga