อุปสรรคสำหรับการดูแลตัวเองเรื่องหนึ่งของคนกรุงเทพฯ ก็คือปัญหาเรื่องรถติด ซึ่งนอกจากจะทำให้เราเสียเวลาในแต่ละวันไปโดยใช่เหตุ ยังดูดพลังงานของเราจนแทบไม่มีเหลือ สาวๆ หลายคนที่สนใจการเรียนหรือฝึกโยคะจึงพากันถอดใจ เพราะเลิกงานแล้วฝ่ารถติดไปถึงโรงเรียนไม่ทัน แถมยังรู้สึกหมดพลังงานอีกด้วย

Happy Mom.Life ขอนำเสนอทางแก้ปัญหาให้คุณ ด้วยการขอแนะนำโรงเรียนสอนโยคะระดับคุณภาพเลิศ ที่อยู่ใกล้ๆ รถไฟฟ้า ทำให้คุณไม่จำเป็นต้องฝ่ารถติดไปให้เมื่อยเข่า เลิกงานปุ๊บ ขึ้นรถไฟฟ้าสวยๆ ไปดูแลตัวเองกันได้เล

1. Yoga Elements

ใกล้รถไฟฟ้า BTS สถานี : นานา

หนึ่งในโรงเรียนฝึกสอนโยคะระดับมืออาชีพและเป็นที่รู้จักในวงการครูโยคะเมืองไทย ในฐานะโรงเรียนสอนครูโยคะที่ได้มาตรฐาน ทำให้คุณมั่นใจได้ในคุณภาพการเรียนการสอน สำหรับใครที่ไม่เคยฝึกโยคะมาก่อนก็สามารถมาเรียนที่นี่ได้นะคะ เพราะที่  Yoga Elements เปิดสอนตั้งแต่ระดับเริ่มต้น สำหรับผู้เริ่มฝึก หรือผู้ที่ไม่เคยมีพื้นฐานมาก่อน ไปจนถึงระดับแอดวานซ์สำหรับผู้ที่ต้องการเป็นครูสอนโยคะ และมีการสอนทั้งแบบกลุ่มและแบบเดี่ยวให้คุณเลือกได้ในราคาที่สมเหตุสมผลอีกด้วย

ฝึกโยคะอย่างมีความสุข

คุณครูน่ารัก สอนสนุก

www.yogaelements.com

นอกจากการเดินทางที่สะดวกสบาย สถานที่ฝึกโยคะที่สะอาด สงบ ได้มาตรฐานแล้ว การสอนโยคะอันเป็นเอกลัษณ์ของ Yoga Elements ก็เรียกได้เลยว่ายอดเยี่ยม เพราะการสอนที่นี่ เน้นให้ผู้เรียนได้ค้นพบศักยภาพในตัวเอง ค้นพบคุณค่าในตัวตน เพื่อพัฒนาและเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นได้อีกด้วย เรียกได้ว่า ฝึกโยคะที่นี่ คุณจะได้พัฒนาตัวเองทั้งร่างกายและจิตใจ ทำให้คุณมีร่างกายที่แข็งแรง และจิตใจสดชื่น เบิกบาน ลดความเครียดได้มากโขเลยล่ะค่ะ

ราคาค่าเรียนโยคะที่ Yoga Elements

*ราคาอาจมีการเปลี่ยนแปลง กรุณาเช็คกับทางโรงเรียนอีกครั้งค่ะ

2. Iyengar Yoga Bangkok

ใกล้รถไฟฟ้า BTS สถานี : ทองหล่อ

โรงเรียนสอน Iyengar Yoga Bangkok ตั้งอยู่บริเวณชั้น 3 ตึก Fiftyfifth Plaza ย่านทองหล่อ เน้นสอนให้คุณจัดท่าโยคะได้อย่างถูกต้อง และการฝึกหายใจ อันเป็นหัวใจสำคัญของโยคะ สำหรับผู้เริ่มฝึกก็ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะที่นี่มีอุปกรณ์คอยช่วยเหลือพร้อมสรรพ ให้คุณสามารถทำท่าโยคะได้ตามศักยภาพของตัวคุณ รวมทั้งมีการเรียนการสอนถึง 3 ระดับ ตั้งแต่ระดับพื้นฐาน ไปจนถึระดับท้าทายสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้ให้มากขึ้น

สอนโดยผู้เชี่ยวชาญ

www.iyengar-yoga-bangkok.com

ในส่วนของราคาค่าเรียนก็มีหลากหลายแบบให้คุณเลือกได้ค่ะ โดยรวมแล้วราคาค่อนข้างสมเหตุสมผล ไม่แพงเลยเมื่อเทียบกับคุณภาพที่คุณจะได้รับ โดยคุณสามารถเลือกเรียนได้หลายแพคเกจตามความสะดวกของคุณ ซึ่งมีตั้งแต่รายครั้ง สำหรับผู้ที่อยากทดลองเรียน หรือคนที่ไม่ค่อยมีเวลา ไปจนถึงแบบบุฟเฟ่ต์รายปี สำหรับผู้ที่ตั้งใจฝึกอย่างจริงจัง หากสาวๆ คนไหนสนใจ ลองติดต่อสอบถามไปได้ รับรองว่าจะต้องถูกใจแน่นอนค่ะ

ราคาค่าเรียนโยคะที่ Iyengar Yoga Bangkok

*ราคาอาจมีการเปลี่ยนแปลง กรุณาเช็คกับทางโรงเรียนอีกครั้งค่ะ

3. Embrace Energy Yoga Bangkok

ใกล้รถไฟฟ้า MRT สถานี : สีลม

โรงเรียนสอนโยคะ Embrace Energy Yoga School ได้รับการขึ้นทะเบียนกับ Yoga Alliance ประเทศสหรัฐอเมริกา ทำให้มั่นใจได้ในคุณภาพการสอน ทีมครูฝึกของโรงเรียนพร้อมทุ่มเทสอนให้คุณได้ค้นพบศักยภาพในตัวเอง เพื่อไปให้ถึงเป้าหมายคือ “ชีวิตที่มีความสุข และสุขภาพที่ดี” ซึ่งเป็นภารกิจหลักของโรงเรียนแห่งนี้

คุณครูผู้เชี่ยวชาญ

เรียนโยคะเพื่อบุคลิกภาพที่ดี

https://yogaschoolthailand.com

จุดเด่นของ Embrace Energy Yoga Bangkok คือการเรียนโยคะอย่างลึกซึ้ง ทั้งด้านทฤษฎีและปฏิบัติ โดยยึดถือและรักษาคุณค่าและวัฒนธรรมของโยคะอย่างแท้จริงเอาไว้ มีทั้งครูคนไทยและครูชาวอินเดียที่มีประสบการณ์การสอนไม่ต่ำกว่า 10 ปี มีคลาสเรียนตั้งแต่ระดับ Beginner สำหรับคนไม่เคยเรียนมาก่อน จนถึง ระดับ Advance มีทั้งคลาส Yoga Teacher Training ซึ่งเรียนต่อเนื่องเป็นคอร์ส เหมาะเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีแรงบันดาลใจอยากเป็นครูสอนโยคะ และคลาสสำหรับบุคคลทั่วไปที่สนใจฝึกโยคะ

ราคาค่าเรียนโยคะที่ Embrace Energy Yoga Bangkok

*ราคาอาจมีการเปลี่ยนแปลง กรุณาเช็คกับทางโรงเรียนอีกครั้งค่ะ

การฝึกโยคะ เป็นการฝึกที่ทำให้คุณแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ Happy Mom.Life จึงอยากเชิญชวนให้คุณสาวๆ ที่มีเวลา และอยากดูแลสุขภาพไปลงเรียนกันดูค่ะ บางที คุณอาจค้นพบศักยภาพในตัวคุณ และพบความสุขจากภายในจิตใจ ซึ่งทำให้คุณสวยจากภายในสู่ภายนอกได้เลยค่ะ

เครดิตภาพ : 

yogaelements.com

iyengar-yoga-bangkok.com 

facebook.com/Iyengar-Yoga-Studio-Bangkok-IYSB

yogaschoolthailand.com