แม้จะดูแลตัวเองมาเป็นอย่างดี แต่อาการป่วยและภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ บางครั้งก็ทำเอาคุณแม่ใจหายใจคว่ำ เพราะหวั่นใจว่าจะเป็นอันตรายทั้งต่อตัวคุณแม่และทารกในครรภ์ เหมือนอย่างคุณแม่ดาราเหล่านี้ที่กว่าจะยิ้มได้อย่างที่เห็น ในระหว่างตั้งครรภ์ต้องเผชิญอาการป่วยและภาวะแทรกซ้อน ทดสอบความอดทนของคนเป็นแม่กันมาแล้ว Happy Mom.Life จะพาไปดูค่ะว่าคุณแม่ดารามีวิธีดูแลตัวเองอย่างไร ต้องใช้อดทนขนาดไหน กว่าจะถึงวันที่ได้เจอหน้าทารกน้อย

รับมืออาการป่วยและภาวะแทรกซ้อนตอนตั้งครรภ์ 

หนูเล็ก ก่าก๊า

- เบาหวานตอนตั้งครรภ์ -

ภัทราวดี ปิ่นทอง หรือหนูล็ก ก่าก๊า ตลกสาวที่ตอนนี้กำลังตั้งครรภ์ลูกชายคนแรก ต้องบอกเลยว่าเป็นคุณแม่ท้องที่สตรองสุด ๆ เพราะแพ้ท้องหนักมากตั้งแต่ท้องอ่อน ๆ ทั้งเวียนหัว ทั้งอ้วก ทำอะไรไม่ได้เลย ได้แต่นอนซม แต่งานนี้คุณแม่สู้ไม่ถอย ขออดทนเพื่อลูก

แพ้ท้องหนักขนาดไหน คุณแม่ก็ยิ้มสู้

ล่าสุดคุณแม่โพสต์ผ่านไอจีหลังจากไปตรวจครรภ์กับคุณหมอแล้วตรวจเจอเบาหวาน "ไม่คิดว่าจะเป็น ผอมขนาดนี้ยังตรวจเจอเบาหวาน" คุณหมอบอกว่า "เกิดจากฮอร์โมนผลิตสารไปกระตุ้นรกจนทำให้เกิดน้ำตาลมากขึ้น"

ป่วยหรือต้องเจอภาวะแทรกซ้อน คุณแม่ก็ไม่หวั่น 

คุณแม่ก็เลยต้องดูแลตัวเองเพิ่มขึ้น และยังฝากเตือนคุณแม่ ๆ มาด้วยว่า "ใครที่กำลังท้องอยู่ งดกินหวานและให้เปลี่ยนวิธีการกินทุกอย่างเลย ข้าวก็กินเป็น 5 มื้อ ข้าวขาวก็เปลี่ยนเป็นข้าวกล้อง ผลไม้ก็กินมื้อละนิด ถ้าเราควบคุมน้ำตาลได้ ก็ไม่มีผลต่อลูกและตัวแม่เอง แต่ถ้าคุมไม่ได้ก็อันตรายต่อลูก ทั้งสมองและร่างกาย การหายใจ คลอดก่อนกำหนด"

• เบาหวานขณะตั้งครรภ์ แนะคุณแม่ปรับพฤติกรรมช่วยได้

ตอนนี้คุณแม่หนูเล็ก ก่าก๊า ตั้งครรภ์ครบ 8 เดือนแล้ว เดือนหน้าถึงกำหนดคลอด ได้เห็นหน้าก่าก๊าน้อย หรือน้องวิน วินวรภัทร กันแล้วว่าจะน่ารักขนาดไหน

มาร์กี้ ราศรี

- ภาวะโลหิตจางตอนตั้งครรภ์ -

คุณแม่ลูกแฝดชาย-หญิง มาร์กี้ ราศรี นอกจากจะอัปเดตกิจกรรมและชีวิตประจำวันผ่าน Channel Youtube  : ป๊อกกี้ on the run ได้แฟน ๆ และคุณแม่ ๆ ได้เห็นบทบาทคุณแม่มือใหม่ตั้งแต่เมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์ เผลอแป๊ป ๆ ตอนนี้มาร์กี้อายุครรภ์ได้ 30 สัปดาห์แล้ว

คุณแม่มือใหม่ ตั้งครรภ์ลูกแฝด

ล่าสุดคุณแม่ออกงาน เลยได้โอกาสมาอัปเดตท้องแฝดครั้งนี้ "ตอนนี้โอเค น้ำหนักของน้องทั้งสองคนก็ตรงตามเกณฑ์เด็กปกติเลย จะมีนิดนึงที่กี้เลือดจาง เค้าคงดูดไปหมดเลย ถามว่ากังวลมั้ย ก็พยายามไม่นึกถึงนะ เราก็ทานวิตามินเพิ่มขึ้น อย่างโฟลิคกับธาตุเหล็ก 2 อย่างนี้มากขึ้นกว่าที่หมอจ่ายมา แล้วเวลาอาหารก็อย่างพวกผักใบเขียว ตับ ก็พยายามทานมากขึ้น"

โดยสาเหตุหนึ่งของการเลือดจาง เกิดจากลืมทานวิตามินบำรุง ทานบ้างไม่ทานบ้าง "ถ้าสมมติว่าเลือดจางตอนคลอดก็ต้องให้เลือดด้วย ไม่อย่างนั้นพอเสียเลือดตอนคลอดด้วยมันอันตราย" แต่งานนี้หายห่วงเพราะป๊อก ภัสสรกรณ์ สามีดูแลอย่างดี คอยเตือนว่าคุณแม่มาร์กี้ให้ทานวิตามินตลอด ๆ จะได้แข็งแรงทั้งคุณแม่และทารกในครรภ์  

• “9 ย่างเพื่อสร้างลูก” โคชส่วนตัวสำหรับคุณแม่มือใหม่ สอนเลี้ยงลูกให้ฟรี ตั้งแต่ตั้งครรภ์-6 ขวบ

คุณแม่ดูแลตัวเองให้สดใสแข็งแรง 

รออีกนิด เพราะคุณหมออยากให้อายุครรภ์ได้ 37 สัปดาห์ คาดว่าประมาณต้นเดือน เม.ย. ก็จะได้เห็นหน้าสองแฝดกันแล้วล่ะค่ะ  

เอมมี่ มรกต

- กระดูกอ่อนของซี่โคร่งอักเสบ -

มาถึงเอมมี่ มรกต ที่หลังจากแต่งงานมา 3 ปี ตอนนี้มีเบบี๋สมใจ เป็นคุณแม่ป้ายแดงที่เพิ่งคลอดลูกชายคนแรกไปเมื่อวันที่ 12 ธันวาคมปีที่ผ่านมา ตั้งชื่อให้เก๋ ๆ ว่าสายน้ำ แสงทวีป ซึ่งคล้องจองกับชื่อของน้องสายฟ้า ลูกชายฝาแฝดของชมพู่ อารยา เพื่อนซี้

ความสุขของคุณเป็นแม่ 

แต่กว่าจะมาถึงวันนี้ ตอนช่วงอายุครรภ์ 5 เดือน เอมมี่มีอาการหายใจไม่ออก เจ็บใต้ราวนม ตอนแรกคิดว่าอาหารไม่ย่อย เป็นกรดไหลย้อน ทุกครั้งที่หายใจจะเจ็บแปลบ ๆ จึงไปพบคุณหมอ วินิจฉัยพบว่าเป็นอาการของโรค Costochondritis หรือกระดูกอ่อนของซี่โครงอักเสบ ต้องดูแลตัวเองและระมัดระวังมากขึ้นกว่าปกติ  

"กลัวส่งผลถึงลูก เพราะกลางคืนก็นอนไม่หลับ นอนราบจะปวดหลัง นอนตะแคงก็ไม่ได้ เรากลัวเกร็งกล้ามเนื้อไปกดลูกหรือเปล่า โดยอาการเกิดจากการขยายตัวของมดลูกจนไปกระทบกับซี่โครง อาจขยายเร็วเกินไปสำหรับเราจนเกิดการอักเสบ"

คุณแม่อดทนเพื่อรอวันพบหน้าทารกน้อย 

"เราเป็นคนทำอะไรเร็วมาก ต้องทำให้ช้าลง หัดหายใจลึก ๆ ถ้ายืนมากเกินไปก็ให้นั่งหรือนอน เราโชคดีที่อาการดีขึ้น เพราะเท่าที่ได้ยินมา คนอื่นเขาเป็นจนคลอดเลย เวลาน้องหรือมดลูกดันขึ้นมาก็จะไปเบียดซี่โครงทำให้เกิดการอักเสบได้ ของเราโชคดีที่หาย" ถือว่าต้องใช้ความอดทนในการเป็นแม่มาก ๆ เลย  

ในช่วงตั้งครรภ์ คุณแม่ต้องดูแลครรภ์เป็นอย่างดี อย่าลืมนะคะว่ามีอีกหนึ่งชีวิต ถ้าท้องลูกแฝดก็สองชีวิตเลยที่ต้องดูแล ตรวจครรภ์กับคุณหมออย่าให้ขาด หรือถ้ามีสัญญาณผิดปกติก็ไม่ควรรอช้า รีบมาพบคุณหมอนะคะ

Credit IG : nulek_gaga, margie_rasri, aimeemorakot, margieworld