เพราะเป็นคุณแม่มือใหม่ จึงจำเป็นต้องเตรียมพร้อมมากเป็นพิเศษ ทั้งในด้านข้อมูลความรู้ และการปฏิบัติตัวระหว่างตั้งครรภ์ เพราะในระหว่างการตั้งครรภ์จะมีความเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นมากมาย ทั้งร่างกายของคุณแม่ตั้งครรภ์และพัฒนาการต่าง ๆ ของทารก ดังนั้นเพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมในการคลอดปัจจุบันโรงพยาบาลหลายแห่งจึงได้มีการจัดอบรมครรภ์คุณภาพ จะมีที่ไหนบ้างนั้น Happy Mom.Life จะมาชี้เป้าให้คุณแม่ตั้งครรภ์ได้ทราบกันค่ะ
เตรียมพร้อมคุณแม่ตั้งครรภ์ก่อนคลอด
โรงพยาบาลกรุงเทพ
อบรมครรภ์คุณภาพแก่คุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีอายุครรภ์ 3-8 เดือน โดยทีมสูติ-นรีแพทย์ กุมารแพทย์ นักโภชนาการ พยาบาลผู้เชี่ยวชาญ และนักกายภาพ
อายุครรภ์ 3-5 เดือน
หัวข้อการอบรม
- การเปลี่ยนแปลงของร่างกายขณะตั้งครรภ์ การเจริญเติบโตของทารกขณะอยู่ในครรภ์มารดา
- อาการผิดปกติที่ควรมาพบแพทย์
- การปฎิบัติตัวที่ถูกต้อง
- การรับประทานอาหารอย่างไรให้ได้สัดส่วนขณะตั้งครรภ์
- การดูแลเต้านมระยะตั้งครรภ์
- วิธีแก้ไขหัวนมสั้นและการเตรียมให้นมบุตรที่ถูกต้อง
- อิริยาบถที่ถูกต้องขณะตั้งครรภ์
- การฝึกกายบริหารที่เหมาะสมสำหรับคุณแม่
การบริหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
bangkokhospital.com
อายุครรภ์ 6-8 เดือน
หัวข้อการอบรม
- การกระตุ้นพัฒนาการของทารก
- อาหารที่เหมาะสมสำหรับหญิงหลังคลอดบุตร, บำรุงน้ำนม
- การให้ลูกดูดนมอย่างถูกวิธี
- ท่าในการให้นมลูก
- วิธีการเตรียมตัวเมื่อแม่ต้องไปทำงานนอกบ้าน
- การเตรียมความพร้อมในการเข้าสู่ระยะรอคลอด
- การฝึกลมหายใจ
ค่าใช้จ่าย : ฟรีสำหรับคุณแม่ที่ฝากครรภ์กับโรงพยาบาลกรุงเทพ และ 500 บาทสำหรับคุณแม่ที่ไม่ได้ฝากครรภ์กับโรงพยาบาลกรุงเทพ (ฝากครรภ์ที่อื่น)
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : ศูนย์สุขภาพสตรีกรุงเทพ
โรงพยาบาลนนทเวช
อบรมคุณภาพแม่ตั้งครรภ์ (ครรภ์คุณภาพ) MOTHER'S CLASS 2018 สำหรับคุณแม่ที่มีอายุครรภ์ตั้งแต่ 20 สัปดาห์ (5 เดือน) ขึ้นไป พร้อมถาม-ตอบประเด็นที่คุณแม่ตั้งครรภ์อยากรู้ โดยสูติ-นรีแพทย์ พยาบาลแผนกทากแรกเกิด และคุณแม่ผู้มีประสบการณ์ในการคลอด
หัวข้อการอบรม
- การดูแลครรภ์คุณภาพและการคลอดอย่างปลอดภัย
- การอาบน้ำลูกน้อย (ภาคปฏิบัติ)
- Sharing ประสบการณ์คลอด (การผ่าตัดคลอด & คลอดธรรมชาติ)
- การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
- โยคะสำหรับหญิงตั้งครรภ์
- - พาทัวร์ (แผนกห้องคลอด แผนกทารกแรกเกิด แผนกมารดาหลังคลอด)
ค่าใช้จ่าย : ฟรีสำหรับคุณแม่ที่ฝากครรภ์กับโรงพยาบาลนนทเวช และ 1,000 บาทสำหรับคุณแม่ที่ไม่ได้ฝากครรภ์กับโรงพยาบาลนนทเวช (ฝากครรภ์ที่อื่น)
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : ศูนย์สุขภาพสตรี
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่คุณแม่ควรรู้
fergon.com
โรงพยาบาลสินแพทย์
อบรมคุณแม่ตั้งครรภ์ 2561 สำหรับคุณแม่ที่มีอายุครรภ์ 28-36 สัปดาห์ เพื่อลดความวิตกกังวลของคุณแม่ ให้เตรียมพร้อมรับสถานการณ์ก่อนคลอด สามารถปฏิบัติตัว และรอคลอดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
Workshop การเลี้ยงลูกด้วยน้ำนมแม่
หัวข้อ Workshop
- การเตรียมความพร้อมของเต้านม และวิธีแก้ปัญหาหัวนมก่อนคลอด โดยการบริหารและการใช้อุปกรณ์ช่วยช่วย ในกรณีที่หัวนมมีปัญหา เช่น หัวนมบอด เป็นต้น
- สาธิต ท่าทาง และ วิธีการอุ้มลูกให้ถูกวิธี
- แนะนำวิธีการบีบน้ำนม เก็บไว้ให้ลูก
- ชมวีดีโอ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
- สาธิตการอาบน้ำให้ลูก การเช็ดสะดือ เช็ดตาลูก
- การบริหารร่างกายก่อนคลอด
- การนวดกล้ามเนื้อเพื่อผ่อนคลาย ลดอาการบวม และ เพิ่มการไหลเวียนของโลหิต โดยนักกายภาพบำบัด
- ฝึกการหายใจ และผ่อนคลายกล้ามเนื้อขณะรอคลอด เพื่อบรรเทาอาการเจ็บครรภ์คลอด และขณะเบ่งคลอด
- ชมวีดีโอการคลอด เยี่ยมชมห้องคลอด และห้องเด็กอ่อน
อบรมครรภ์คุณภาพ
โดยสูตินรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อการดูแลครรภ์ให้มีคุณภาพ และเพื่อพัฒนาการที่ดีของลูกรักในครรภ์ สำหรับคุณแม่ที่เริ่มตั้งครรภ์จนถึงอายุครรภ์ 28 สัปดาห์
หัวข้อการอบรม
- สร้างความฉลาด IQ และ EQ ให้ลูกรักตั้งแต่ในครรภ์
- การเปลี่ยนแปลงของร่างกายและการปฏิบัติตัว
- การตรวจสุขภาพทั่วไป และการประเมินความสมบูรณ์ของทารกในครรภ์
- คลอดปกติ กับผ่าตัดคลอด
ค่าใช้จ่าย : ฟรี
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : แผนกสูตินรีเวช
เตรียมความพร้อมคุณแม่ตั้งครรภ์ก่อนคลอด
โรงงพยาบาลธนบุรี
สัมมนาตั้งครรภ์คุณภาพ 2018 สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และว่าที่คุณพ่อ ในหลากหลายหัวข้อที่น่าสนใจ ไขข้อสงสัยและรับฟังข้อมูลดี ๆ จากคุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านสูตินรีเวช
หัวข้อการสัมมนา
- การเตรียมตัวเพื่อการคลอด
- การดูแลตนเองระยะตั้งครรภ์
- การบริหารร่างกายเพื่อแก้ไขภาวะไม่สุขสบาย
- การดูแลทารกแรกเกิดและการส่งเสริมพัฒนาการทารก
ค่าใช้จ่าย : ฟรี พร้อมรับของที่ระลึกทั้งคุณแม่และลูกน้อย
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : ศูนย์ข้อมูลสุขภาพ
โรงพยาบาลเวชธานี
อบรมคุณแม่ตั้งครรภ์ Mother Class 2018 ให้ความรู้ที่มีประโยชน์สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีอายุครรภ์ตั้งแต่ไตรมาส 1 -3
ไตรมาส 1 และ 2
หัวข้อการอบรม
- การตั้งครรภ์
- แพ็กเกจ Ultrasound
- โภชนาการในมารดาตั้งครรภ์
- การออกกำลังกาย
- โยคะ
- การกระตุ้นพัฒนาการทารกในครรภ์
ไตรมาส 3
หัวข้อการอบรม
- การเตรียมตัวก่อนคลอด
- การดูแลทารกแรกเกิด
- การปฏิบัติตัวสำหรับคุณแม่หลังคลอด
- การทัวร์ห้องพักมารดาหลังคลอด, ห้อง Nursery, Super Kid's Center
ค่าใช้จ่าย : ฟรีสำหรับคุณแม่ที่ฝากครรภ์กับโรงพยาบาลเวชธานี และ 1,500 บาทสำหรับคุณแม่ที่ไม่ได้ฝากครรภ์กับโรงพยาบาลเวชธานี (ฝากครรภ์ที่อื่น)
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : ศูนย์สุขภาพสตรี
การดูแลทารกแรกเกิด
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
อบรมตั้งครรภ์คุณภาพ Antenatal Class เพื่อเตรียมตัวคุณแม่ขณะตั้งครรภ์ และคุณแม่เตรียมตัวคลอด โดยทุกหัวข้ออบรมบรรยายโดยวิทยากร ผู้เชี่ยวชาญแต่ละสาขาวิชาชีพ
คลาสที่ 1
หัวข้อการอบรม
- เตรียมตัวคุณแม่ขณะตั้งครรภ์
คลาสที่ 2
หัวข้อการอบรม
- เตรียมตัวคุณแม่ก่อนคลอด
ค่าใช้จ่าย : ฟรีสำหรับคุณแม่ที่ฝากครรภ์กับโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ และ 1,000 บาทสำหรับคุณแม่ที่ไม่ได้ฝากครรภ์กับโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ (ฝากครรภ์ที่อื่น)
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : ศูนย์สูตินรีเวช
โรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์
คอร์สอบรมคุณแม่ตั้งครรภ์ กิจกรรมสำหรับว่าที่คุณพ่อและคุณแม่มือใหม่ต้องให้ความสำคัญและไม่ควรมองข้าม การเข้ารับการอบรมจะช่วยลดความกังวลใจกับทุกปัญหาและสร้างความมั่นใจในการปฏิบัติด้วยทักษะที่ถูกต้อง ทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ รวมไปถึงได้สัมผัสบรรยากาศห้องคลอดในสถานที่จริง
คุณแม่ที่มีอายุครรภ์ 14-28 สัปดาห์
หัวข้อการอบรม
- โภชนาการ
- กายบริหาร+Workshop
คุณแม่ที่มีอายุครรภ์ 28-32 สัปดาห์
อาทิตย์ที่ 1 ของเดือน
หัวข้อการอบรม
- อาการไม่สุขสบายของคุณแม่ที่มีอายุครรภ์ 28-32 สัปดาห์
- กายบริหารลดอาการไม่สุขสบาย พร้อม Workshop
กายบริหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
อาทิตย์ที่ 2 ของเดือน
หัวข้อการอบรม
- การเตรียมกระเป๋าเพื่อมาคลอด
- อาการที่ต้องมาโรงพยาบาลเพื่อคลอด
- บทบาทของคุณพ่อเมื่อคุณแม่รอคลอด
- วิธีลดความเจ็บปวดขณะรอคลอด
- เยี่ยมชมห้องคลอด
อาทิตย์ที่ 3 ของเดือน
หัวข้อการอบรม
- การดูแลลูกน้อยแรกเกิดของแผนกทารกแรกเกิด
- อาการปกติและอาการผิดปกติของทารกแรกเกิด
- การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
- Workshop วิธีการอุ้มทารกแรกเกิด การห่อตัว การพับผ้าอ้อม ใส่ผ้าอ้อม
ค่าใช้จ่าย : ฟรีสำหรับคุณแม่ที่มีอายุครรภ์ 14-28 สัปดาห์ และ 1,500 บาท (รวมอาหารว่าง) สำหรับคุณแม่ที่มีอายุครรภ์ 28-32 สัปดาห์
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : ศูนย์สุขภาพสตรี
โรงพยาบาลเปาโล โชคชัย 4
กิจกรรม Perfect mom การเตรียมความพร้อมขณะตั้งครรภ์ประจำเดือนกันยายน
หัวข้อการอบรม
- การเตรียมความพร้อมการเป็นคุณแม่ตั้งครรภ์คุณภาพ โดย พญ.ชลิศา ประสาทสกุลชัย สูตินรีแพทย์
- การสังเกตและเตรียมความพร้อมเพื่อมาคลอด โดยทีมพยาบาลห้องคลอด
- กิจกรรม Workshop การฝึกกายบริหารที่เหมาะสมสำหรับคุณแม่ โดยนักกายภาพ
พิเศษสุด ๆ กับ Gift Set สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และลูกน้อย
ค่าใช้จ่าย : ฟรี
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : ศูนย์สุขภาพสตรี
เตรียมความพร้อมขณะตั้งครรภ์
โรงพยาบาล บี.แคร์ เมดิคอลเซ็นเตอร์
อบรมคุณแม่คุณภาพ ประจำปี 2561 เพื่อส่งเสริมให้คุณแม่ตั้งครรภ์มีความรู้ในการดูแลครรภ์อย่างมีคุณภาพ ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ จนกระทั่งคลอด และการดูแลลูกน้อยได้อย่างมีประสิทธิภาพ
หัวข้อการอบรม
- เทคนิคการอุ้มและอาบน้ำอย่างถูกวิธี
หัวข้อการอบรม
- คุณแม่มือใหม่ "รับมืออย่างไรในยุค 4.0"
หัวข้อการอบรม
- รู้หรือไม่ ลูกเก่งได้โดยไม่ต้องเรียนเสริม
ค่าใช้จ่าย : ฟรี
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : แผนกลูกค้าสัมพันธ์
โรงพยาบาลวิภาราม
อบรมครรภ์คุณภาพสำหรับคุณแม่ที่อยู่ระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อเตรียมความพร้อมในการดูแลคุณแม่และลูกน้อย
หัวข้อการอบรม
- ครรภ์คุณภาพ
- การดูแลทารกแรกเกิด
- การบริหารการหายใจระหว่างตั้งครรภ์
- การออกกำลังกายสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์
- คำแนะนำการให้นมบุตร
- สาธิตการอาบน้ำเด็กทารกแรกเกิด
ค่าใช้จ่าย : ฟรี
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : คลินิกสูติ-นรีเวช
นอกจาก 10 โรงพยาบาลชั้นนำที่ Happy Mom.Life นำมาฝากแล้ว คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถเข้ารับการอบรมคุณแม่ตั้งครรภ์ได้ที่โรงพยาบาลที่คุณแม่ฝากครรภ์ เพื่อเตรียมความพร้อมทั้งตัวคุณแม่เองรวมถึงลูกน้อยนะคะ หรือลองดูหัวข้อการอบรมที่สนใจของโรงพยาบาลอื่นที่มีการจัดอบรมคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่ถึงแม้ว่าอาจจะมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม แต่ก็ถือว่าคุ้มค่ากับความรู้ที่ได้รับอย่างแน่นอนค่ะ
หมายหตุ : กรุณาสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและสำรองที่นั่งก่อนเข้าร่วมการอบรม
กรุณากรอกข้อมูลในฟอร์มด้วยข้อมูลที่ถูกต้องเพื่อให้เราสามารถยืนยันบัญชีของคุณได้
https://yosana.co/blogs/yoga-blog/yoga-for-moms-to-be/