การจะมีหุ่นสวยได้นั้น หนึ่งพลังสำคัญที่จะช่วยคุณได้ก็คือ การแรงบันดาลใจที่ดี และอีกหนึ่งแรงบันดาลใจที่เราหาได้ง่ายในมือถือของคุณ ก็คือภาพเหล่าเซเลบผู้หญิงหุ่นสวย ที่พากันมาใส่ชุดออกกำลังกาแฟชั่นเก๋ๆ โพสภาพแซ่บๆ คอยเตือนให้คุณลุกขึ้นไปขยับร่างออกกำลังกายตั้งแต่บัดนี้
Happy Mom.Life ขอชวนทุกคนมาออกกำลังกาย ด้วยแรงบันดาลใจเด็ดๆ จากภาพแฟชั่นเซเลบในชุดออกกำลังกายสุดแซ่บ จะแซ่บแค่ไหนนั้น ไปชมกันเลยจ้า
เบลลา ราณี
นางเอกสาวสุดรุ่งพุ่งแรงจากละครยอดฮิตที่ทำเอาคนติดงอมแงมอย่างบุพเพสันนิวาสมาประกาศความหุ่นเริดให้ชมใน IG ด้วยชุดออกกำลังกายสุดเซ็กซี่ที่เมื่ออยู่บนร่างเล็กๆ ที่สวยสตรองอย่าง เบลล่า ราณี ก็ทำให้ดูดีชนิดที่ต้องเรียกแม่เลยทีเดียวล่ะค่ะ เห็นแบบนี้แล้วไม่แปลกใจเลยว่า ทำไมหนุ่มเวียร์ถึงได้ทั้งเลิฟ ทั้งหลงขนาดนั้น
เบลล่า ราณี
IG : Bellacampen
ชมพู่ อารยา
คุณแม่สุดแซบอย่าง ชมพู่ อารยา แม้ว่าจะมีลูกแฝดมาทำให้คุณสามีและแฟนคลับปลื้มใจแล้ว แต่อีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้ทุกคนต้องทึ่ง คือการดูแลรูปร่างของเธอให้ดูดีเสมอ แน่นอนว่า ทริคของเธอก็คือการมีวินัยในการคุมอาหารและออกกำลังกายนั่นเอง เราขอนำภาพของเธอมาเป็นกำลังใจให้เหล่าคุณแม่ทุกคนค่ะ
ชมพู่ อารยา
IG : chomismaterialgirl
ยิปซี คีรติ
อีกหนึ่งไอดอลสายสุขภาพที่ควรไปตามไอจีของเธอกันให้ว่อง คือสาว ยิปซี คีรติ ซึ่งแต่เดิมนั้น เธอเคยเป็นผู้หญิงที่ละเลยตัวเองมาก่อน เลือกกินแต่อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ในนาทีนี้ เธอเปลี่ยนมาดูแลเรื่องการกินอาหาร และออกกำลัง จนหุ่นดี เซ็กซี่แบบต้องร้องขอชีวิตกันเลยล่ะค่ะ
ยิปซี คีรติ
IG : gypsykeerati
เบเบ้ ธันย์ชนก
อดีตสาวสายแบ๊วอย่าง เบเบ้ ธันย์ชนก ผันตัวเองมาดูแลใส่ใจสุขภาพอย่างแท้ทรู เธอไม่อดอาหาร กินอิ่มครบ 3 มื้อ นอนหลับสบายทุกคืน แต่เน้นออกกำลังหายเวทเทรนนิ่ง 50% และคาร์ดิโอ 50% ไม่กินแบบยัดให้จุก แต่เอาแค่พออิ่ม พอดี สบายๆ ผลออกมาหุ่นสวยอย่างที่เห็น ไปดูรูปเธอ สูบแรงบันดาลใจกันเลยค่ะ
เบเบ้ ธันย์ชนก
IG : Thisisbebe
ลิเดีย ศรัณย์รัชต์
คุณแม่หุ่นแซ่บเสียงดีอย่าง ลิเดีย ศรัณย์รัชต์ ที่เป็นแรงบันดาลใจให้คุณแม่อยากสวยทั่วประเทศ เธอคอยใส่ใจตัวเอง ดูแลเรื่องการกินและการออกกำลังกายมาตั้งแต่สมัยที่ยังไม่มีน้อง จนตอนนี้มีน้องดีแลน ลูกชายแสนน่ารักออกมาให้ชื่นใจแล้ว เธอก็ยังหุ่นเฟิร์มไม่เปลี่ยน ผลจากการใส่ใจสุขภาพอย่างต่อเนื่องนั่นเองค่ะ
ลิเดีย ศรัณย์รัชต์
IG : lydiasarunrat
เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ
เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ อีกหนึ่งดาราสาวที่มุ่งดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่อง จนตอนนี้หุ่นสวยปิ๊ง แถมมาด้วยดีกรีเจ้าของสถานออกกำลังกายสุดหรู ซึ่งการรักและใส่ใจตัวเองของเธอ ได้ดึงดูดสิ่งดีๆ มาให้เธอ ทั้งหน้าที่การงาน หรือแม้แต่ความรัก มาชมภาพแซ่บๆ ของเธอกันเลยค่ะ
เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ
IG : janienineeleven
ใหม่ ดาวิกา
นอกจากจะเป็นคู่จิ้นฟินกระจายกับดาราหนู่มอารมณ์ดีอย่างเต๋อ ฉันทวิทย์แล้ว ตอนนี้ ใหม่ ดาวิกา ยังเป็นอีกหนึ่งดาราสาวหุ่นสวยที่คุณผู้หญิงรักสุขภาพต้องไม่พลาดที่จะติดตาม IG ของเธอ เพราะเธอมักมีภาพตัวเองในชุดออกกำลังกาย อวดหุ่นสวยๆ มาเรียกแรงบันดาลใจให้คุณได้อยู่เนืองๆ ว่าแล้วก็ไปฟอโลว์กันเถอะ จะรออะไร
ใหม่ ดาวิกา
IG : Davikah
แอน ทองประสม
เรียกได้ว่าเป็นนางเอกภาพดี ไม่เคยมีเรื่องเสื่อมเสีย แถมยังยืนหยัดอยู่ในวงการได้อย่าสตรองสุดๆ สำหรับสาว แอน ทองประสม แน่นอนว่าเธอต้องใส่ใจ ดูแลตัวเองแบบสุดๆ เช่นกัน เพราะเราจะได้เห็นภาพสาวแอนสวมชุดออกกำลังกายไปฟิตแอนด์เฟิร์มร่างกายอยู่เป็นประจำเลยล่ะค่ะ
แอน ทองประสม
IG : annethong
ปู ไปรยา
สำหรับสาวสวยอย่าง ปู ไปรยา คนนี้จะไม่พูดถึงก็คงไม่ได้ เพราะเธอเป็นเหมือนอีกหนึ่งสาวสวย ไอดอลสายสุขภาพเช่นกัน เธอหมั่นดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกายจนเป็นอีกหนึ่งภาพคุ้นตาสำหรับหลายๆ คน ถ้าอยากรู้ว่าเธอสวย แซ่บขนาดไหน ก็ตาม IG ของเธอกันโดยพลันค่ะ
ปู ไปรยา
IG : prayalundberg
นอกเหนือจากแรงบันดาลใจดีๆ การหักห้ามใจตัวเอง ควบคุมตัวเองให้มีวินัยก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันนะคะ ถ้าอยากหุ่นสวย เก็บแรงบันดาลใจดีๆ แล้ว ก็ลุกขึ้นมาฟิตแอนด์เฟิร์มกันเลยค่า
กรุณากรอกข้อมูลในฟอร์มด้วยข้อมูลที่ถูกต้องเพื่อให้เราสามารถยืนยันบัญชีของคุณได้
https://yosana.co/blogs/yoga-blog/yoga-for-moms-to-be/