อาหาร | HappyMom.life

แท็ก: อาหาร

อาหารจำเป็นสำหรับทารกแรกเกิด-1 ปี เพื่อการเจริญเติบโตเต็มที่ ลูกน้อยมีสุขภาพแข็งแรง

จะเป็นคุณแม่มือใหม่ทั้งที ก็ต้องเตรียมความพร้อมกันตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ ระหว่างตั้งครรภ์ ไปจนถึงหลังคลอดเลยนะคะ ซึ่งช่วงเวลาตั้งแต่หลังคลอดเป็นต้นไปนี่แหละค่ะ ที่จะทำให้ได้สัมผัสกับบทบาทของกา...

2018.12.20

395

มีลูกยาก อยากท้องต้องโด๊ป 5 อาหารช่วยเครื่องฟิตสตาร์ทติดง่าย ได้ลูกชัวร์!

แต่งงานกันมาได้สักพัก ชักอยากจะมีเจ้าตัวเล็กมาเติมเต็มชีวิตคู่ซะแล้วสิ แต่ใช่ว่าคิดอยากจะท้องก็ท้องได้อย่างกับเสกคาถาซะเมื่อไหร่ อย่างที่รู้ ๆ กันว่าคนอยากมีมักจะมียาก ส่วนคนไม่อยากมีก็ท้องก...

2018.12.04

1,818

อีกหนึ่งวิธีกระตุ้นพัฒนาการ ชวนคุณแม่มาเริ่มฝึกให้ลูกกินอาหารได้ด้วยตัวเอง ก่อนเข้าอนุบาลก...

การเลี้ยงลูกของคุณแม่แต่ละท่าน นอกจากจะใช้สัญชาตญาณความเป็นแม่แล้ว ก็ต้องหมั่นศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกที่เป็นประโยชน์เพื่อนำมาปรับใช้ ให้ลูกรักเจริญเติบโต สุขภาพแข็งแรง และมีพัฒนาการ...

2018.10.29

206

ส่องไอจี 4 คุณแม่ดารา รวมสูตรทำอาหารออกมาให้ลูกหม่ำ ๆ

เลี้ยงลูกทั้งวันก็คงจะมีเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้ากันบ้างไม่มากก็น้อย แต่ก็ยังพอมีช่วงว่างนิด ๆ ให้คุณแม่ได้พักสายตางีบหลับ หรืออัปเดตข่าวบันเทิงทางไอจี เข้าไปส่องวิธีเลี้ยงลูกของเหล่าคุณแม่ดารา...

2018.10.21

1,780

รีวิวอุปกรณ์ทำอาหาร 60 บาท จากร้าน Daiso เพิ่มความน่ารักให้เมนูข้าวและไข่ จานโปรดลูกรัก

การทำอาหารให้ลูกรักรับประทาน เป็นอีกหนึ่งงานประจำของคุณแม่เลยนะคะ หลากหลายเมนูอาหารที่คุณแม่คิด ทำ และสร้างสรรค์ให้ออกมาหน้าตาสวยงาม แถมรสชาติยังอร่อย ถูกอกถูกใจลูกรักกันมาก ๆ อย่างเมนูอาหาร...

2018.10.04

1,029

รวมเมนูอาหารคุณแม่ตั้งครรภ์แต่ละไตรมาส ให้ลูกในท้องแข็งแรง สุขภาพดี

เพื่อให้ลูกน้อยมีสุขภาพดี แข็งแรง สมบูรณ์ คุณแม่ตั้งครรภ์จึงต้องควบคุมอาหารให้เหมาะสมกับช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ ซึ่งแรกๆ คุณแม่อาจไม่ชินกับการต้องเลือกรับประทานอาหาร แต่หากทำบ่อยๆ ก็จะชิน แล...

2018.09.06

24,969

อยากมีลูกควรรู้ “ไขมันทรานส์” ทำให้มีลูกยากลดได้มากก็จะดี

ข่าวการแบนไขมันทรานส์ในประเทศไทยช่วงที่ผ่านมา ทำให้หลายต่อหลายคนตื่นตัวเรื่องอาหารการกินมากขึ้น อันที่จริงเรื่องของไขมันทรานส์เป็นเรื่องที่ถูกพูดถึงมานานแล้วในบ้านเรา แต่หลายคนอาจจะยังไม่รู้...

2018.08.20

137

อาหารบำรุงสมองสำหรับลูกน้อย ที่คุณแม่ต้องคอยเติมอย่างให้พร่อง

คุณแม่มือใหม่คงเตรียมความพร้อมเรื่องการเลี้ยงลูกมาแล้ว โดยเฉพาะการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตั้งแต่แรก แต่นอกจากนมแม่แล้ว การเสริมอาหารตามวัยให้ครบถ้วน ซึ่งจำเป็นสำหรับทารกอายุ 6 เดือนขึ้นไป เพื่อเพ...

2018.08.19

767

5 ช่องสอนทำอาหารเพื่อสุขภาพบน youtube ทำง่าย อร่อยปัง เปลี่ยนหุ่นพังให้สวยด้วยมือคุณเอง

เดี๋ยวนี้มีผู้หญิงหลายคนที่สนใจอยากเรียนทำอาหารให้อร่อยเพื่อเพิ่มพูนเสน่ห์ปลายจวัก ควบคู่ไปกับการมีสุขภาพที่ดี ให้หุ่นสวย ผิวใส การเรียนทำอาหารจาก Youtube จึงได้กลายมาเป็นอีกกิจกรรมยอดฮิตสำห...

2018.07.19

3,141

10 สิ่งที่คุณแม่ต้องเจอ อาการคนท้องแบบนี้อันตรายไหม?

เมื่อตั้งท้อง คุณแม่หลาย ๆ คนก็เริ่มมีอาการแปลก ๆ ซึ่งแน่นอนว่าต่างคนก็ต่างอาการกันไป แต่อาการคนท้องแบบไหนที่เรียกว่าเป็นเรื่องปกติ Happy Mom.life จึงได้ไปสอบถามอาการจากคุณแม่หลาย ๆ ท่าน จนเ...

2018.05.07

10,682

“กรดอะมิโนจำเป็น และโอเมก้า 369” สารอาหารพัฒนาการสมองลูกเติบโตสมวัย

เพราะ “สมอง” เป็นอวัยวะสำคัญที่บรรจุเอากลไกในการควบคุมร่างกายไว้อย่างมหาศาล การทำงานของร่างกายทุกอย่างในตัวเรามาจากการทำงานของสมอง และทราบหรือไม่ว่า? สมองมีการทำงานตั้งแต่เป็นทาร...

2018.03.02

177

3-5 ขวบ ของว่าง จำเป็นไหม? เลือกอะไรให้ลูกรักทานดี?

เด็กเล็ก โดยเฉพาะเด็กก่อนวัยเรียน ใช้พลังงานถึง 1,400 กิโลแคลอรีต่อวัน หรือเกือบเทียบเท่าผู้ใหญ่ตัวผอมๆ คนหนึ่งเลยนะคะ อาหาร 3 มื้อ จึงไม่เพียงพอต่อความต้องการของเจ้าตัวเล็กแน่นอน ว่าแต่คุณแ...

2018.02.10

ดูแล “ไมโครเวฟ” ในครัว เอาให้ชัวร์ว่ามันจะไม่กลายเป็นอุปกรณ์ “สร้างโรค”

พูดถึงเตาอบไมโครเวฟ Happy Mom.Life เชื่อว่า แทบทุกบ้านจะต้องมีเจ้าอุปกรณ์นี้เป็นของใช้คู่ครัวอย่างแน่แท้ ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยอุ่นอาหารอย่างสะดวกสบาย ใช้ง่าย เหมาะสำหรับแม่บ้านยุคใหม่ที่ต้องเ...

2018.02.09

353

อาหาร 7 อย่างที่คนอยากมีลูกควรกิน

ปัญหามีบุตรยาก เป็นปัญหาหนักอกของหลายๆครอบครัวเลยก็ว่าได้ ซึ่งบางที ทางแก้ง่ายๆ อาจเป็นเรื่องอาหารการกินในชีวิตประจำวันของเราเองนี่แหละค่ะ วันนี้ Happy Mom.life จึงขอมาแนะนำ 7 อาหารสำหรับคนอ...

2018.02.02

526